３．苦しみの原因と解決方法３．苦しみの原因と解決方法 ９７年に事故で他界したダイアナ元皇太子妃は、結婚後からひどい鬱に悩まされたといいます。そして、彼女は立ち直り、幅広い活動を行い人々に感動を与えました。彼女はどうして立ち直れたのでしょうか。立ち直ってからの彼女には、開き直りとも言える強さがありました。自分が生きたいように生きて何が悪いというたくましさがありました。彼女は鬱の中から自分を見つけだし、そして、再び鬱の状態に戻らないために自分に正直に生きることを選択したのです。目立った活動をすると、必ず敵が現れますが、彼女は敵を恐れなくなりました。彼女には彼女を信奉する人よりもずっと多くの敵がいました。ですが、彼女は最終的に人が自分のことをどう思おうと、構わなくなっていました。そんなことは自分が自分らしく生きる上で全く必要がないことに気づいたのです。鬱に自分自身を気づかせてもらったのです。 鬱は、自分の可能性を信じられ
