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brink004 2016/12/04

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山岳・水中カメラマン日記自然をこよなく愛するNHKカメラマンの取材記です。執筆メンバーは、NHKが誇る山岳班・潜水班の面々です。 NHK甲府放送局の山岳カメラマン米山悟(49)です。主に山梨県ニュースで山のシリーズ企画を担当しています。仕事でも休みでも、雪の無い季節なら山登りをするときは地下足袋をはいています。なぜそんな古いものをはくのか。きょうはそのことについてお話しします。地下足袋はゴムが日常に出回った明治中期から始まり、大正期以降日本の現場作業者の足を支えました。いま、大抵の登山用品店で勧められる、くるぶしより高い位置まで足首を保護され、硬い靴底に守られた軽登山靴と何が違うのでしょうか。硬い殻に守られた登山靴に対し、地下足袋は身体に対して修練を要求します。歩き方を磨け、と云うのです。たかが歩行ですけれど、舗装してない山道は一歩一歩に素早い観察と判断が必要で

brink004 2016/07/13

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裸足で走っている時の意識

最近走り始めました。特に年末年始からは１週間連続で走ったりしています。１週間連続で走るなんて自分自身でもちょっと驚きです。w　そして昨日のHDS15の5kmタイムトライアル、一気に１７分台に戻しました。当然心肺機能が１−2週間で飛躍的に伸びる事は考えにくいし、体重も測ってはみたものの、逆にタイで食べ過ぎて減るどころか若干増えていました。w　となると、あとは走りが単純に改善しただけ？本当は無意識でいい走りが出来ているのが理想だと思いますが、その域に達するまでは色んな所を微調整しながら走っています。ではどんな所を微調整しているのか。１　呼吸記録会となるとどうしても無理をして息があがって来るのですが、その時に気をつけるのは鼻で呼吸する事。特に吸うとき。そうするとゼーゼーハーハーしていたのが落ち着きます。そしてあえて深呼吸風に何回かやったりします。２　姿勢　その１ここは以前は自分はあまり

brink004 2016/01/16

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ここでしか試せない、裸足系シューズ大集合！in厚木

一度記事として書いたのですが、今裸足系シューズメーカーの殆どがランニングから撤退しています。実は今回の企画も厚木市の方から声をかけてもらい、色々なシューズメーカーに声をかけてはみたものの。。。いつも仲良くしているM社（あ、ミズノではないです！ｗ）の方も今回は来れないし、他のメーカーも殆どがそもそも返信すらありませんでした。。。相当ひいている感じ。そう、世の中的には裸足ランは今の現代人には難しいと判断したのです。新しいカテゴリーとして入れようとしたものの、受け入れてもらえなかった。そんな感じでしょうか。勿論、ライフスタイルとして裸足感覚を提供するというメーカーもいます。そう、走るのは難しくても普段ばきで歩くとかなら殆ど問題はないんですよね。それはそれで全然いいと思います！そんな世の中にもめげずにランニングで貫き通す粋なメーカーが。これらのシューズ全て知っている人は本当にマニアックな人だけ