皆さんはアドラーとフロイトってご存知ですか? どちらも心理学界の巨匠で、心理学を大幅に 発展させたパイオニアです。 出典：http://bokete.jp/ では、この2人の関係性だったり、 お互いの考え方の相違点というのはどういった感じになるのでしょうか? これから詳しく見ていきましょう。 1. アドラーとフロイトってどんな人 では、この2人がそれぞれどんな人なのかっていうのを 見ていきたいとおもいます。 まず、アドラーについてみていきましょう! アドラーとは、「目的論」という考え方を提唱して 有名になった20世紀の精神科医、心理学者です。 「目的論」とは簡単に言うと 自分の人生は自分で決めているんだよという考え方のことです。 当たり前に思えるかもしれませんが、 よくよく考えると結構衝撃的な考え方です。 例を挙げて考えてみましょう。 例えば、いじめられて、 家に引きこもってしまった人がい

メンヘラの人って女性の場合、美人が多いと言われています。 ネットなどではかなりの割合で定着している噂の1つです。 周囲の女性で「可愛いけどメンヘラっぽいからちょっと・・・」と 言われている女性を見たことはありませんか？ 彼女たちは最初からメンヘラだったわけではありません。 いくつかの理由があってメンヘラになってしまったのです。 何故メンヘラに美人が多いのか、その理由をご紹介します。 1・いじめを受けた経験がある 出る杭は打たれる・・・特に女性の集団の中において、 何か秀でるものを持っている人は、叩かれる割合が高いです。 カワイイ・キレイといった「生まれつきでどうしようもないもの」は 特に妬まれる最大の要因になります。 自分で意識しているわけではないのに「媚びてる」「かわいこぶってる」等 散々陰口を叩かれて、無視されたり嫌がらせを受けたりすることが多いのです。 特に女性同士の妬み嫉みは感情を

「メンヘラ」っていう言葉、 ネットスラングだと言われていましたが 何だか最近市民権を得て、 メジャーな単語になってきました。 メンヘラって何？ という方もいらっしゃると思います。 メンヘラって「メンタルヘルス」を起源とする言葉なのですが 現在では「精神的な病を抱えている人」に対して使われている言葉です。 出典：http://bokete.jp/ このメンヘラ、中には全く自覚がなく、治療もせずに 普通の生活を送っている人が少なくありません。 そんな時に大変なのが周囲の人間！ 特に彼氏や旦那、家族はかなりの割合で振り回されます。 もしかして俺の彼女（奥さん）はメンヘラなのか？ そう思った時に、どう対処すればいいのか。 方法をいくつか紹介します。 1・話を聞いてあげる メンヘラの人の特徴は、とにかく 「構ってほしい」という欲求が強いことです。 ・いつも自分を気にかけていてほしい。 ・自分以外の人

”嫌われる”という状態は私のような素人からしたら ”幸せ”とは程遠い状態であり、むしろ間逆ですらあるイメージです! ですが、アドラーは”嫌われる”ことが ”幸せ”につながると言ってのけました! 本当にそうなのでしょうか? これから一緒に考えていきましょう!! 1. 嫌われる勇気って?? さて、アドラー心理の肝となる「嫌われる勇気」 これの意味って何になるんでしょうか?? まず、これについて考えていきます。 人って生きていくうえで、色んな悩みを抱えていますよね! それは人によって違いますが、人間関係の悩みだったり、 お金の悩みだったり、健康についての悩みだったりするわけです! でも、アドラーはこういった世の中の悩みの根本はすべて ”人間関係の悩み”であると…こういったわけです! 出典：出典：http://bokete.jp/ 確かに、よくよく考えてみればそうかもしれません。 お金の悩みだって

アラサ―と呼ばれる30代目前の独身女性。 気持ちは20代前半で元気なつもりでも 30歳は目前。 以前のようにはいかない・・・ www.falchion9.com 過去にもアラサー独身女性の悩みについて紹介しましたが 今回はその続きと、解決法を紹介いたします。 世の中ではお気楽な世代だと思われているかもしれませんが 結構悩みはたくさんあるんです。 1・結婚に関する話題が多い アラサ―と言われる年齢になると、 やはり「結婚」ということからは逃れられません。 いつ結婚するのかと周囲から圧力をかけられたり 友人の結婚式が目白押しになってきたり 職場でも遠回しに肩叩かれたり。 でも今のところ全く予定はなくて、自分でも焦る。 こんな負のスパイラルに陥ってしまう時が多くなります。 出典：http://bokete.jp/ 2・身体に変調が起こりやすくなる 今までは多少の暴飲暴食に耐えられた内臓たちが 3

少し前に、独身女性3人組があるあるを語りながら 恋に仕事に悩む、東京タラレバ娘というドラマがありました。 それを観て、「わかるわかる！」と共感した女性も多いでしょう。 恋がしたくても、仕事もやめたくない。 運命の人はいるのに、結婚にふみきれない。 アラサー独身女性は日々山ほどの悩みの種を抱えています。 そんな方々に「あるある！」と頷いてもらえる そして、その他の方にもアラサー独身女性の悩みを知ってもらえるように アラサー独身女性の悩みを「あるある」形式でまとめてみました！ ①バリバリ働いてきて10数年、老化が始まってしまった……！ 今や女性の社会進出は進み、女性が指示する側に なんて事も増えてきました。 そんな中、がむしゃらに働いたいわゆる〝キャリアウーマン〟は 大きな壁にあたってしまいます。 「そろそろ経済的にも落ち着いてきたし 結婚してもいいかな」 そう思って鏡を見た瞬間、目のくまにび

心理学が好きで、結構色んなこと勉強してますが、 アドラーは最近色んなところで顔を出している気がしますね。 というのも、 彼が提唱した理論はこれまでの常識とされていた 「原因論」という考え方とは 打って変わった斬新な理論です。 斬新といいつつも、 きちんと実用的な理論になっていて、 実際に私も日々の生活の中で、 かなりアドラーの考え方を参考にしています。 何となくこの理論を知っているかいないかで “人生の難易度”みたいなものが 大分変わってくる気がします! 出典：http://bokete.jp/ 彼が提唱した「目的論」という考え方は まさに人生にとっての“良薬”のようなもの。 最初は、この考え方を受け入れられずに 抵抗するかもしれませんが、 それさえ乗り越えれば、 もうその頃にはあなたには人生を豊かにする 新たな価値観が芽生えていることだと思います! では、その「目的論」 一緒に見ていきま

大好きで付き合い始めたのに、 何だか最近ぎくしゃくしている。 彼女が何を考えているのかわからない。 そんな経験はありませんか？ そんな時はきっと、彼女が「もっとかまってほしい」 というサインをだしているのかもしれません。 出典：http://bokete.jp/ ただし、「かまってほしい」と思っていることを 素直に伝えることのできる彼女であれば、 こんなにわかりやすいことはありません。 ハッキリ言うわけでもなく、態度に出すわけでもない。 何となく機嫌が悪く、感じの悪い態度を取ったり、 頻繁に連絡をしてきたりする。 そんなわかりにくい彼女の心の中はどうなっているのか？ それを紐解いてみたいと思います。 1・気を引きたいという欲求がある このような「かまってほしい」女性は、 とにかく自分に注目し続けてほしいと思っています。 彼女自身が恋愛中は恋愛だけにのめりこんだり、 凝り性だったりするケース

みなさん、こんにちは。 このサイトではアドラー心理学について 何度も紹介してきました。 アドラーは「嫌われる勇気」で有名な心理学者で、 名前を聞いたことがある人は 最近どんどん増えてきたんじゃないかなと思います。 www.falchion9.com www.falchion9.com www.falchion9.com www.falchion9.com 確かに、心理学者ですので、 人生のお悩みなどの解決策を提唱しているわけですが、 意外とそれが恋愛につながるというのは 想像しづらいんじゃないでしょうか?? 仕事、お金、職場の人間関係などなど、 様々なことに応用可能なアドラー心理学 出典：dragons-official.at.webry.info ただ、なんとなく恋愛にも応用できる というイメージは沸きませんでした。 少なくとも私は・・・ でも、もちろん、恋愛にも ばっちり応用できますの

最近メディアでよく 取り上げられている オキシトシン という名前のホルモンを ご存知でしょうか？ オキシトシンは 幸せホルモンや 愛情ホルモンとも呼ばれ、 「幸せだなぁ～ヽ(´∀｀)ノ」 という気分を もたらすものです。 オキシトシンが 分泌されると どんな影響が あるのでしょうか？ 相手との親近感や愛着感上昇 浮気の防止 絆を深められる 赤ちゃんに対する愛情が深まる 不安な気分の緩和 恐怖心の緩和 痛みを和らげる 社交的になる 親密な人間関係を結ぼうとする 信頼の気持ちが増える 心や脳が癒される ストレスが緩和される 食べ過ぎを防ぐ 美肌になる 記憶力の上昇 女子力の上昇 感染症の予防 いいことだらけ！！！！！！ 幸せな気分 だけでなく、 実際に 幸せになれるホルモン！ 魅力的ですね！.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ ◆オキシトシン分泌を増やすには？ みんな！！ ニューヨークへ 行きたいかァ

はぁ～～～イライラする！！！！ なんで！！？？ もうやだ！！！！ 職場/学校爆発しろーーー！！！！！(#`￢´#) なんて毎日思っていませんか？ ストレス、溜めていませんか？ そんなときは、 ストレスコーピングしましょう！ ◆ストレスコーピングとは？ ストレスが発生するのを抑えたり、 低減させることを言います。 ストレスコーピングには 2種類あります。 ①問題焦点型コーピング ②情動焦点型コーピング です。 小難しく書いてありますが、 ①「原因をなくそう！」 ②「今のストレスを何とかしよう！」 ということですね。 ①は「嫌いな部下を左遷させる」とか、 「いじめっ子に鉄槌を下す」とか そういうことなので 割愛します。 では②の情動焦点型について。 湧き起ってしまったストレスに どう対処したら良いでしょう？ ここで、ストレス対処の ３Rを紹介します。 Rest…休憩・休息 Relaxation