リエ[Lier]は恋愛や結婚、美容、コスメ、ダイエットやファッション、 そしてライフスタイルや占いに関する女性に向けた情報を毎日発信しています。 「毎日残業ばっかりで自分の好きなことをする暇もない」 「恋人との関係や職場の人間関係も上手く行かなくてどんどんストレスが溜まっていく」 ･･･と家庭や仕事や人間関係の悩みを日々抱きながらもなんとか毎日を乗り切っている方はたくさんいるのではないでしょうか。 解決できそうな悩みが一つだけならまだ気合でなんとか対処できそうですが、心配事やいろいろな悩みが積み重なるとどこから解決していけばいいのか分からず、身動きできないくらい苦しくなってしまいますよね。 著者も海外に住み始めて２年目くらいのころ、勉強のプレッシャーや金銭面や人間関係での悩みを抱えていたせいで、ストレスが溜まりすぎて憂鬱感や倦怠感を感じることがしょっちゅうありました。 実は、このストレスを