よね @yone818_summer ・高フッ素の歯磨き粉 ・フロスの使用 ・すすぎすぎない ・定期的な歯科検診 高校生あたりからこれを実践して30歳になるけど未だに虫歯が無いからガチ。 x.com/daioki/status/… 2025-11-02 21:58:10

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