私はかなりの腰痛持ちで、昔テニスをしていた時に腰をやられたのをきっかけに、長時間椅子に座っていると、あまりに腰が痛くなり、立てなくなることがあります。 また、同時に背中の痛み、肩こりが起きると思います。 そんな方に、是非おすすめしたいものがあります！！ 中山式快癒器４球式！ え・・・なにこれ・・・。新しいハンドスピナー？ これの何が良いのか。使い方を図で説明したいと思います！ 地面が平らで、比較的固い所に快癒器を置き、その上に仰向けになり、腰を乗せる。 そうすると、この銀色の部分全体がバネになっていて、自分の体重により、強さも自動的に程よくしっかりと痛い部分を刺激してくれる器械です。 こう、器械を前後することで、腰だけではなく、背中、肩、コツを掴めば、首の下に枕のように置くことで最高に気持ちが良いです。 もちろん、自分の体重により、程よい強さではありますが、当てる箇所によっては、強さの好み