徐々に暖かくなてきた、この季節。 偶にテレビの通販をみると、ボクササイズダイエットや、ボクサー公認のサウナスーツを目にする機会があります。 確かにあの商品を買えば、体重は落ちるのですが… この様な商品を買ってしまう人達は、ダイエットと減量の意味を分かっていないのではないかと思ってしまいます。 この様な勘違いをしてしまう一番の原因は、体重に拘り過ぎているからでしょう。 前にブログでも書きましたが、ダイエットと体重は、全くといって良い程関係が有りません。 http://kimniy8.hatenablog.com/entry/2015/03/23/183543 体重がそこそこある人でも魅力的な体型の人はいますし、体重が低いだけで魅力が全くない人も数多くいます。 大切なのは見た目のプロポーションであって、体重という数値では有りません。 しかし、目に見える数値として一番手軽なのが体重。 その為、体