突然の質問になりますが、あなたは過去は変えられると思いますか？ すみません、、スピリチュアルや宗教的な話しではないです"(-""-)" 「起きてしまった過去は変えられるはずがない！」と思う方も多いのではないでしょうか。 楽しい思い出や努力して得た成功体験は、もちろん変える必要はありません。 しかし、いじめや虐待などのつらい体験は誰でも思い出したくないですよね。 また「選択を間違えた、、」という後悔を思い出すと、気持ちが沈んでしまいます。 今回はつらい過去や後悔について「自分で過去を塗り変える方法」をご紹介します。 記事を読み終えると、あなたは過去を塗り替えて、気持ちがとても楽になり前向きになるはずです。 www.grateful-feelings.com

この1週間は、色々と食べた1週間でした😅 不要不急の用事ではあるんですが、脱毛に2-3ヶ月に一回行ってるため、心斎橋へ🚗 駐車場から出るとき、千円札がないことに気づき、ラーメン屋さんへ入りました！ フィギュアスケートの高橋大輔さんや、タレントのアンミカさんなど、多数の芸能人が来ている有名店へ行きました。 このお店は2回目の来店なんですが、つけ麺と間違えて、ラーメンを頼んでしまいました。 スープもチャーシューもめちゃくちゃ美味しかったですよ❗️ ただ、僕は細麺があんまり好きじゃないみたいで、やっぱりつけ麺派なんやなーって再確認できました🍜 その翌日、お母さまの付き添いのため、大学病院のレストランで食事😁 こちら⬇️チキン南蛮定食大盛り！ ご飯とチキンが合いますわー😭 あー❗️幸せぇーーと実感しました。 その翌日からは、また糖質制限食にしまして、菓子パンやらお菓子やら、あらゆる誘惑と

※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています ドラえもん公式サイト「ドラえもんチャンネル」で、2月9日から期間限定で「きこりの泉」（てんとう虫コミックス「ドラえもん」36巻収録）、「見た！パー子の正体」（てんとう虫コミックス「パーマン」7巻収録）、「ノスタル爺」（藤子・F・不二雄SF短編集Perfect版2巻収録）の3作品が無料公開されています。配信期間は2月13日10時まで。相変わらず強烈なところを持ってくる……！ (C)藤子プロ・小学館 「きこりの泉」は「きれいなジャイアン」の登場回と言った方が通じやすいかもしれません。正直に答えると何でもいいものと取り代えてくれる「きこりの泉」に、欲張ったジャイアンがうっかり落ちてしまい……。アニメ版でも話題になった有名エピソードですが、原作は扉を含めても全7ページしかなく、今見てもオチの切れ味に感心させられます。 また、SF短編から公開

新型コロナウイルスワクチンが、日本でも今年の2月から順次接種される予定だ。発症予防と重症化予防の効果は確かで、短期的な安全性も海外で数万人単位の臨床試験および千万人単位での実地での接種が済んでおりほぼ確認されている。重篤な副作用はあるが頻度は十分に小さく、害より利益が上回るのは明確だと私は判断し、順番が来た時点ですみやかに接種を受けるつもりである。 しかしながら、他者への感染予防効果については、効果は示唆されるものの、現時点では確実とは言えない*1。また、当然のことであるが1年以上を単位とした長期的な副作用の有無はまだわからない。ワクチンを接種するのをためらい、保留する人がいるのは当然のことだ。あるいは、どんなにまれであっても重篤な副作用が起きる可能性があるワクチンを接種したくない人もいるであろう。 どのような医療を受けるかを決める権利は本人にある*2。もちろん、ワクチンについてもそうだ。

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初心者におすすめの安いランニングシューズを厳選しました。メンズ・レディースモデルはもちろん、アディダス、ナイキ、アシックス、ミズノ、ニューバランスなどの人気ブランドの逸品をお届け。軽くてコスパ最強のシューズを手に入れて、ランニングやマラソンを楽しもう！ 初心者におすすめの安いランニングシューズを大公開 これからランニングをスタートしたい方にとって、ランニングシューズは『アディダス』や『ナイキ』、『アシックス』など様々なメーカーから発売されています。それに加えて、初心者用から上級者用、またメンズやレディースによっても特徴が異なりどれを選んで良いのかわかりませんよね。 そこで今回は初心者でも購入しやすい、安いランニングシューズのおすすめを16商品ご紹介します。また選び方のポイントも4つに絞り解説しますので、購入の際は参考にしてくださいね。 初心者必見！ランニングシューズ選びで大切なこととは？

毎日走るのは健康に良くない。疲労骨折や脛骨の過労性骨膜炎、肉離れといったからだの使い過ぎによる怪我のリスクを高めるからだ。 からだに適度な休息と修復の時間を与えるためにも、走るのは週に3～5日にすべきだ。 普段は使わない筋肉を鍛えるために、走らない日には水泳やサイクリングといった異なるタイプのエクササイズをするといい。 ランニングはからだの調子を上げ、気分を高める、コストパフォーマンスの良いエクササイズになり得るものの、毎日走ることによるリスクもある。どのくらいの頻度で走るべきか、どういう時に走るのを休むべきか、ランニングについてあなたが知るべき全てを紹介しよう。 毎日走るのはダメ 初心者だろうとベテランだろうと、同じ筋肉や組織を常に使い続けているとオーバートレーニングになる可能性がある。 ｢ランニングは素晴らしいのですが、組織の健康を保ち、常に一貫した方法で同じストレス、同じ負荷をかけな

吉藤オリィ @origamicat 35歳を過ぎると徹夜できなくなるぞとか、40歳になると体力がガタっと落ちるぞとか45歳過ぎると腰がとか、先を往く人達から謎の脅しを受けがちな我々だが、そんなネガティブな話ではなくポジティブな話が聞きたい。 何かないのか。45歳で米が美味しくなるとか60歳で空気の味に目覚めるとか 2021-01-29 15:36:37