Cassandra Bankson のYoutubeは 108万人が登録しているニキビケアのチャンネル! 彼女は15年間ニキビに悩まされ続けていたけれど、 スキンケアや食生活、 身の回りにある有害なものに気をつけることで、 綺麗な肌を手に入れた人! 私もずーーーーーっとニキビで悩んでいます‥ 日本語の記事はほとんど読み尽くしたし、 言ってることがほぼ同じ。 私くらいひどい人って日本にいないのかって感じる程。 6年前、帰国子女の友達に教えてもらった、 当時の日本ではあまり聞慣れない “グルテンフリー”を心がけてすごく改善しました! 最近肌がよくなってきていたから、 グルテンフリーをやめて好き放題してたら またまた肌荒れが。 これを機にできるところから Cassandra の方法を取り入れていこうと思います! 動画を見て、メモついでにタイプしていたんだけど、 きっと同じ悩みの人がいるだろうと思
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