やさしいＨＰＬＣ入門講座
第１部：総論 １．はじめに ２．液クロとは ３．HPLCとは ４．HPLCの構成 ５．その他のクロマトグラフィ 第２部：HPLC用カラムの原理・分類 ６．カラムによる分離の原理 ７．HPLCでの分離 ８．充てん剤の種類によるカラムの分類 ９．分離モードによるカラムの分類 第３部：逆相・順相、イオン交換等のカラム 10．逆相カラム 11．順相カラム 12．逆相・順相カラムのまとめ 13．イオン交換カラム 14．配位子交換カラム 15．イオン排除カラム 第４部：サイズ排除クロマトグラフィ（SEC）カラム 16．サイズ排除クロマトグラフィ(SEC)カラム 17．GFCカラム 18．GPCカラム 19．リニアカラム 20．ダウンサイジングカラム 21．難溶性ポリマーの分析 22．マルチモードカラム 23．水・有機溶媒両用SECカラム 第５部：その他のカラム、分取カラム、ガードカラム 24．イオンク
Vol.42 岡田斗司夫さん（後編） 「自分を見つめ直す」……それがレコーディング・ダイエットです: 有名人ブログ：ココセレブ：Specialインタビュー
レコーディング・ダイエットって何？ 約１年前、睡眠時無呼吸症候群になりかけていた。その後、たまたま数kg痩せる機会があってそれがきっかけで、「あっ、痩せられるんじゃないか」と思った。また、自分が何を食べているのかということに、興味が出てきた。こうして岡田さんはレコーディング・ダイエットを開始する。 「自分ではグルメなものをいろいろ食べていると思っていたんですけど、メモをとってみると、実はそうではないということに気がつきました。チョコやポテトチップス、コーラ、サンドイッチなど20年くらい、同じものばかり食べていたんですよ、僕は。これって、人間がバカになる徴候なんですよ。見てるテレビが同じだったり、食べるものが同じだったり、本屋でいつも同じジャンルの棚に行くとか」 太っているということは、太る努力をしているということ。「太るための努力を毎日繰り返す」という結果、太っているのである。その努力を止
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