旬のおいしいものが盛りだくさんな食欲の秋は、つい食べ過ぎてしまうという人も少なくはず。その上、服装も露出が少なくなってきて、少しくらい体型もごまかせるし……なんて、言い訳できる理由が増えるこの時期こそ、要注意です! 痩せている=美しいではないものの、締まるところは締まっている“メリハリボディ”に憧れる人も多いのではないでしょうか? 特に年齢を重ねると、「下半身太り」や「ぽっこりお腹」、「お尻のたるみ」といったお悩みも増えてくるので、手遅れになる前になんとか解消したいところ。 それぞれ部分ヤセダイエットやトレーニングをしてみるのも一つの手ですが、もしかするとそれらのお悩み、意外なところに共通の原因があるかもしれません。 あなたの骨盤は大丈夫? 美容にも健康にも悪影響なゆがみをチェック! 「下半身太り」「ぽっこりおなか」「お尻のたるみ」。それぞれ別の原因がありそうなこれらのお悩みですが、実は“
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