「二度と歩くことはできない」という医師の言葉を信じないで努力してみた男:小太郎ぶろぐ
湾岸戦争で膝を負傷し、補助なしに歩くことは二度とできないであろうと医師に診断されたアーサー・ブアマンさん。 長らくその言葉を信じ、体重も増加し続けてきた彼が知ったのは、プロレスラーのダイヤモンド・ダラス・ペイジによるヨガ教室の記事。 「二度と自力で歩けない」と思うのはやめて、毎日ヨガとトレーニングを続けていった彼の体重は見る見るうちに減り、バランスも徐々にとれるようになり、ついには念願の歩行はおろか、走ることさえも可能にしてしまったのだ。 健康な体を手に入れたことによって、精神にも大きく影響が出ているのが表情からよく分かるよね。 諦めないでもがいてみるのも時として大事。
「ある体操法と出会って1年で人生が変わった」話を頼むから拡散してくれ
身体の状態を改善したい人は絶対に読んでほしい。1年くらい前までは肩こり、腰痛、目の疲れとかで身体がばっきばきになっても「それでも働かないと生きていけないし」などと言いながら過ごしてまだ20代なんだけど、若いながらも死にそうになっていた。親類が死んだこととかも関係して精神が滅入ってそれが身体に出ていたのもある。元々体が弱い部類には入っていたのかもしれない。よく風邪とかひいてたし。今だったら10代の娘とかでも、「腰いてー」だなんだの言ってない？時間と気力を消耗する体操法なんかやれたもんじゃねぇ！そういう悩みから解放されたい一心で、例えば筋トレとか、まぁ各種様々な体操法を探しまくった。自己啓発とかそんなんに頼ろうが、もう身体が辛くてどうあがいても生産性が上がらなかった。だから直接的に効く体操法を探しまくった。でも効果がそもそもなかったり、一過性であったり、なにぶん、辛い体操法が多かった。「時間と
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