勝ち組・負け組ってくだらない？自分なり価値観を持つことが大切 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
「勝ち組」と「負け組」という言葉があります。いつからかよく聞くようになりました。そして、時々、僕たちはその言葉に振り回せれてしまうことがあります。 今回は「勝ち組/負け組」って価値観次第なのかなーというお話です。 もくじ もくじ 勝ち組・負け組の定義 人間は比較する生き物 世間体・常識・普通の呪縛 価値観次第なのか？ 自分の価値観にする アドラー心理学のヒント 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 勝ち組・負け組の定義 いつからか「勝ち組」「負け組」という言葉をよく聞くようになりました。調べてみると、言葉の意味は以下のように定義されています。 【勝ち組】 勝負事に勝ったり、事業などで成功した者。人生の競争で望んだ地位や財産を得た者。 出典：かちぐみ【勝（ち）組】の意味 - goo国語辞書 【負け組】 勝負事で負けたり、事業などで失敗した者。人生の競争に敗れた者。 出典：まけぐみ
自分の人生は自分で決めるしかない！ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
僕たちは選択と決定を繰り返しながら、生きています。例えば、今晩は何を食べるのか、誰と過ごすのかなど小さなことから、会社を辞めるべきか、結婚をするべきか、など人生を変える大きなことまで自分自身で選択し決定しています。 今回は、この自分の人生は自分で決めることの大切さについて書きたいと思います。 もくじ もくじ 自分の人生、決めるのはいつも自分 誰かを頼っちゃいけないわけではない 過去の経験は「材料」 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 自分の人生、決めるのはいつも自分 心理学者アドラーの言葉に大変興味深いものがあります。 人間は自分の人生を描く画家である。 あなたを作ったのはあなた。 これからの人生を決めるのもあなた。 by アドラー アドラーは「あなたを作ったのは、あなた。あなたを決めるのも、あなた。」と言っています。これはアドラー心理学でいうところの「自己決定性」というもの
「他人と比べて落ち込む」人必見！良い比べ方と悪い比べ方 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
「ついつい人と比べてしまって落ち込んでしまう…」「あの人は凄くて、自分は何てダメなんだろう…」そんな風に他人と比べてしまって自己嫌悪に陥ることはありませんか？ よく自己啓発書を読むと「他人と比べない生き方をしよう！」と書かれてあります。 確かに、ごもっともなんです。他人と比べてしまって落ち込むぐらいなら、比べない方がいい、「自分は自分」「他人は他人」として生きることができれば悩みも減るでしょう。 ただ、「そんなことはわかってるよ！！！それが、できないから悩んでるんだよ！！！」と思ってしまうのが正直なところ。 本当に割り切って「自分は自分」「他人は他人」と思える人はどのぐらいいるのでしょうか。 僕は他人と比べることが悪いのではなく、比べ方に悩み解決のヒントがあると思うのです。 もし、「ついつい他人と比べてしまって落ち込んでしまうの…」という人は読んでみてくださいね。心が少しでも軽くなると嬉し
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