手作りパン、第二弾です。 手作りパンデビューでは、抹茶と小豆のひねりパン的なものを作りました。 www.sudachigirl.net すっかりパン作りの魅力にハマった私と彼は、次にカレーパン作りへと駒を進めます。 この場合、駒を進めるって言うのか？まぁ、細かいことは気にしないようにしましょう。 中身のキーマカレーは私が担当。 パン生地部分は彼氏が担当。 順調に作り進んでいたのですが、最後に難関が… カレーパン、すなわち油で揚げる作業です。 一人暮らしをしている私にとって、大量の油を使って揚げ物をする機会なんて滅多にありません。 滅多にどころの騒ぎじゃない。処理がめんどくさいもん。 せっかく手作りのカレーパンを作ったから揚げることにしました。 そしてオーブンで普通に焼いた焼きカレーパンにも挑戦。 揚げカレーパンと焼きカレーパンの食べ比べです。 ちなみに私はパン屋さんに行ったときは必ずと言っ

色々なロボット教室やプログラミング教室を見学・体験しましたが、 ヒューマンアカデミーのロボット教室に通い始めました。 ヒューマンアカデミーのロボット教室に決めた理由 一番のポイントは、 教材の持ち帰りが出来き、家で作成ができること 初期費用を含めた費用の安さ（他のロボット教室との比較です） 通いやすさ＜月２回＞ ロボット教室の場所＜最寄り駅にない為、送迎の楽さ＞ ロボット教室の体験記事 ヒューマンアカデミーのロボット教材 通う決め手となったロボット教材で、初回レッスン時作った車？ レゴのような形状で細かすぎない形状です。 レゴで良く遊んでいた子どもは、歯車やモーターを直観的に組み立てられるようです。 レゴ（LEGO）テクニック こちらは、ヒューマンアカデミーのロボット教室の体験教室の後に 子どもが手持ちのレゴテクニックとモーターで教室で作成したロボットを再現 した物になります。 動くレゴを

2016 - 10 - 10 【窪塚・柴咲コウ】「GO」という懐かしい映画見つけたので、見たらあの頃に戻ったよ！ 娯楽 娯楽-映画 ⇒　 Amazonプライムは月額325円で「映画見放題」「音楽聴き放題」「送料無料」など、使いたい放題！【無料お試しあり】 突然ですが、最近ツイッターやめました。（アカウントはそのまま） 理由は時間を奪われているような気がしたから。 「ツイッターを辞めれば、空いた時間でブログが更新できるのさ！」 なんて思っていましたがどうやら間違いだったようです。 私、映画ばっかり見てます。 フフフ… 意味な〜〜〜〜い！(・∀・) ブログ書くためにツイッターやめて、空いた時間で映画見てりゃ世話ないですな！笑 そんな私なんですが、映画漬けの生活を始めて3日目で、懐かしい映画見つけちゃいました。 BAN！！ 「GO」です！ いやー久々に見たら面白かったですよ〜！まあ懐かしさが大半

2016 - 10 - 10 【不安解消】思考や感情を葉っぱにのせて流す【ワーク】 瞑想 瞑想-思考観察 スポンサーリンク 誰でも何か不安や心配ごとはあると思います。 不安は対処法を間違えると不安がどんどん巨大化してしまうことがあります。 以前、勉強会で学んだことがあるのですが、 「思考や感情を葉っぱにのせて流す」 というワークがあります。 このワークは思考や感情（不安などの感情）を軽くする効果があります。 座禅などしなくても、横になりながら、椅子に座りながら いつでも簡単にできるのでおすすめです。 思考や感情を葉っぱにのせて流す １ 楽な姿勢で、軽く目を閉じる ２ 心を落ち着かせて、小川を思い浮かべる ３ 葉っぱが流れる様子を思い浮かべる ４ 思考や感情を葉っぱにのせて流す 不安が強い場合 やってみた感想 思考や感情を葉っぱにのせて流す １ 楽な姿勢で、軽く目を閉じる ベッドやソファに横

アーモンドが気になっていた ちょっと前から、アーモンドのことが気になってたんですよ。 坂口杏里のおしりくらいね（謎）。 なんか最近、流行ってるな～とは思ってたんだけど、調べてみたらアーモンドってとっても体に良いみたい！ そんなワケで買いました。 グリコの「アーモンド効果」！！！ （５種類あるけど、とりあえず３種類） とっても香ばしくて美味い！ まだ青パッケージしか飲んでないけど、アーモンドの味がする！！！ （当たり前だろｗ） 牛乳みたいだけど牛乳は入ってないみたい。 アーモンドの効果って？ アーモンドってアメリカとかの海外では、毎日のように食卓に出る食材だそうですね。 （日本の納豆みたいなもんか？） 大きな特徴としては、ビタミンＥと食物繊維の豊富さでしょう。 なので、グリコのアーモンド効果も他の商品と比べ、ぶっちぎり！ですｗ ビタミンＥは抗酸化作用があって、老化のスピードを遅くするっていう

「勝ち組」と「負け組」という言葉があります。いつからかよく聞くようになりました。そして、時々、僕たちはその言葉に振り回せれてしまうことがあります。 今回は「勝ち組/負け組」って価値観次第なのかなーというお話です。 もくじ もくじ 勝ち組・負け組の定義 人間は比較する生き物 世間体・常識・普通の呪縛 価値観次第なのか？ 自分の価値観にする アドラー心理学のヒント 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 勝ち組・負け組の定義 いつからか「勝ち組」「負け組」という言葉をよく聞くようになりました。調べてみると、言葉の意味は以下のように定義されています。 【勝ち組】 勝負事に勝ったり、事業などで成功した者。人生の競争で望んだ地位や財産を得た者。 出典：かちぐみ【勝（ち）組】の意味 - goo国語辞書 【負け組】 勝負事で負けたり、事業などで失敗した者。人生の競争に敗れた者。 出典：まけぐみ

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2016 - 10 - 09 夜だけ美容断食＊夜はお肌に何ものせない・私がやったこと３つ。 美 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 美容液や美容ナイトクリームをつけていてもお肌につけても、乾燥がとまらないことがありました。お手入れしていても、お肌の調子が悪い時もありました。 そんな時、夜クレンジングで化粧を落とした後、お肌に何もつけないという １日だけ夜肌断食 をしていました。そんなに突っ張ることもなく、少し自分の肌に自信が持てるのと、 朝はいつものお手入れで、いつも以上に美容成分をグングンと吸収してくれてお肌が息を吹き返す 、そんなことを体験していました。 ２０日前に帰省した際に、夜はクレンジング後にお肌に何もつけないことをはじめました。１日だけのはずが今まで続いています。お肌の調子が悪くなることもなく、弾力がでてきました。そこで、 本『夜だけ美容断食』を

はてなブログやってみて初めて分かったんだけど、はてなブログってリアクションを伝える方法いっぱいあるんだね！ はてなブックマーク・読者登録・コメント・SNSシェア… 中でも一番使われてるのがAddStarと呼ばれる★さんだと思うんだ。 僕も良くポチポチ押します！気持ち的には「面白かったです！」ってことをブロガーさんに伝えたいなって時に使用します。 ですが、ですがですよ。それ以外にこれ意味あるのか？とふと疑問に思いました。 そこで今回、いろいろ調べたのでそれを記事にしたいと思います。 ★さんの生体について知ろう！ 引用スター ブックマーク機能 交流が深められる 手軽なコミュニケーションツール ★さんにだって不満はある！ 自ブログへ引き込む・見返りを求めての手段 ページの表示が遅くなる やっぱりコメントがしたい！欲しい！ まとめ ★さんの生体について知ろう！ ★さんってポチポチするだけのもんだと