今、働き方・生き方の変革の時代です。これまでのように与えられた仕事だけをこなせばよかった時代は終わりを迎えようとしています。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は「これからの働き方・生き方を考えるうえで役立つオススメ本」をご紹介します。ぜひ、気になる本があれば読んでみてください。 目次 目次 自分らしい働き方・生き方を考える時代 未来の年表 人口減少日本でこれから起きること ライフシフト～100年時代の人生戦略 THE END OF JOBS 僕たちの20年戦略 モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには 10年後、後悔しないための自分の道の選び方 「つぶれない働き方」の教科書 フリーランスがずっと安定して稼ぎ続ける47の方法 人生をはみ出す技術 自分らしく働いて「生き抜く力」を手に入れる モチベーション革命 稼ぐために働きたくない世代の解体書 夢を実現

今、肩に力が入りすぎていませんか？がんばらなければいけないと、思っていると知らず知らずのうちにストレスをためている原因になります。 頑張ることは素晴らしいことなのですが、頑張りすぎるとストレスをためてしまい、疲弊することがあります。もっと気楽に「肩の力を抜く」感覚が大切です。 それが「まあ、いいか」精神です。 もくじ もくじ 今、頑張りすぎているかも… 「まあ、いいか」精神でストレスと向き合おう 「まあ、いいか」精神でいると… 息抜き上手は、生き方上手 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 今、頑張りすぎているかも… 真面目な人ほど、がんばりますぎます。もちろん、何事にも頑張るというのは素晴らしいことです。頑張っている姿というのはカッコイイものです。 ただ、中には頑張りすぎて自分を追い込んでいる場合があるのです。それがストレスの原因になり、知らず知らずのうちに疲労が蓄積されてい

「どうしても嫌いで仕方ない」「どうしても苦手で無理」という人はいませんか？職場や学校、近所付き合いなどコミュニティの中で生活をしているとウマが合わないという人はでてくるものです。 究極的に言って、嫌いなら嫌いのままでもいいのではないでしょうか。 もくじ もくじ 嫌いな人を好きになれれば良いけど… 嫌いなら嫌いのまま過ごすポイント あるがままに受け入れる 「嫌いなことが悪いことでない」と知る 苦手なことを態度に出さない 最低限のルールは守る 簡単に人を嫌ってもいいというわけではない 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 嫌いな人を好きになれれば良いけど… 生活をしていると様々な人間同士が交差します。中にはどうしても好きなれない人も出てくるでしょう。生きてきた環境も違えば、価値観も違っているので当然です。 そんな嫌いな人・苦手な人を好きになれれば理想かもしれません。そこに費やす努力

人は何かに失敗したとき落ち込みます。ただ、落ち込むだけでなく、中には「自分はダメダメな人間だ…」と自己否定を繰り返してしまう人もいます。 この「自分はダメ人間だ…」と思ってしまうほどの自己否定というのはよくありません。できるならば、「自分はダメ人間」だなんて思わないようにしたほうがいいです。 もくじ もくじ 「ダメ人間」と思ってしまうのはなぜ？ 完璧などない 自分軸で褒めてあげよう 反省は夜じゃなく昼間にしよう 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 「ダメ人間」と思ってしまうのはなぜ？ 自己否定はどんな人でも少しはします。ただ、中には行き過ぎた自己否定をしてしまう人も少なくありません。 それが自分で自分のことを「ダメ人間だ…」と思うことです。 では、どうゆうときに「ダメ人間」などと自己否定をしてしまうのでしょうか。多くは何かに失敗したとき、目標が達成できなかったときだと思います

「◯◯すべき」という思考で物事を判断してはいませんか？完璧主義な人に見られる傾向なのですが、自分では気づいていないこともあります。 なぜなら、人は自分なりの判断基準と価値観をもっています。この思考で物事を判断してしまい、もし自分の判断基準から外れた場合に「◯◯すべきだ」という思考が生まれます。 今回は、この「すべき思考」に縛られない生き方も大切なのではないかという話を書きたいと思います。もし完璧主義すぎて悩んでいるという人がいれば、読んでみてくださいね。 もくじ もくじ 「すべき思考」がありませんか？ 完璧主義のB子さんの話 すべき思考は自分を追い詰める 子どもに「すべき思考」を押し付けてしまう 「すべき思考」に縛らなれないことが大切 他者に理想を押し付けることも良くない 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 「すべき思考」がありませんか？ 実は、この「すべき思考」って誰でも持

生きている限り歳なんて関係ない、そう前向きに思わせてくれる本に出会いましたので紹介します。 それは、篠田 桃紅さんの「一〇三歳になってわかったこと 人生は一人でも面白い」という本です。オススメですので、気になる方はぜひ！ もくじ もくじ 一〇三歳になってわかったこと 人生は一人でも面白い 古代の「人」は一人で立っていた 歳をとるということは、想像して生きてゆくこと “いつ死んでもいい”は本当か 何かに夢中になる 唯我独尊に生きる 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 一〇三歳になってわかったこと 人生は一人でも面白い 一〇三歳になってわかったこと 人生は一人でも面白い 作者: 篠田桃紅 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2015/04/08 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (14件) を見る ◇Amazon内容紹介 100歳を超えても、人生は自分のものにできる 1

上司や同僚、妻や夫、友達など、僕たち人間は共存して生きる動物です。そのため、たくさんの人と出会い暮らしています。そんな暮らしの中で、「イラッ」としたり「ムカッ」と感じることもあるでしょう。 確かに、「イラッ」とすることや「ムカつく」という感情も自分の中から出てくる大切な感情です。ただ、いつまでもイライラしていたり、ムカついていたりしても、相手との関係は平行線で解決しないことも、しばしばです。 そこで、今回は「受け入れる力」について書きたいと思います。きっと人間関係がより良くなるはずです。 もくじ もくじ 相手にムカつく理由 自分の解釈で「色づけ」してない？ だからこそ「受け入れる力」を意識しよう！ あなたにとって居心地のいい人でどんな人？ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 相手にムカつく理由 相手のことがムカつく理由というのは、さまざまあると思います。ここで一つあげるとする

今週のお題「プレゼントしたい本」 芸人 キングコング西野亮廣さんの「魔法のコンパス 道なき道の歩き方」という本を読みました。なんと、西野さんは漫才師、絵本作家、イベンター、校長、村長、ついには上場企業の顧問にも就任されて活動をしているそうです。 マルチに活動している西野さんの本、とても興味深いものがありました。 もくじ もくじ 魔法のコンパス 道なき道の歩き方 ヨットのように生きる 勝てるところで勝つ 戦争が無くならない理由 仕事になるまで遊べ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 魔法のコンパス 道なき道の歩き方 ◆Amazonの内容紹介 漫才師、絵本作家、イベンター、校長、村長、ついには上場企業の顧問にも就任しちゃったキングコング西野が語る「新しい仕事の広げ方」、「本当のお金の話」、「常識の覆し方」、「エンタメの仕掛け方」とは? 肩書きを自由に飛び越える異端児の型破りな実例