http://www.minami-sapporo.site/entry/2018/02/20/203328
井上暉堂著「生きるのがラクになる忘れ方の秘訣」を読みました - うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
井上暉堂さんの「生きるのがラクになる忘れ方の秘訣」を読みました。 引用レビューします。 はじめに 過去と未来を断ち切れ 既成概念を常識を超え取り払う 死んだらどこへいくのか 使わないことがもったいない 不必要なものは罪悪感の表れ はじめに うつ病は、「真面目で仕事熱心」「完璧主義で几帳面」な人がかかりやすいと言われています。「真面目で仕事熱心」「完璧主義で几帳面」な人は、かつては立派な人として評価されていました。ところが、最近ではその評価が変わってきているようです。 うつ病の人が毎年増えているということは、日本人には「真面目で完璧主義」の人が近年になっても変わらず多い、ということなのでしょう。「真面目で完璧主義」の人は、ひとつのことにこだわる傾向があります。こうだと決めたら、それをできるだけ守ろうとします。そのために周囲の人と摩擦が起きて、ストレスがたまっていくのです。 「真面目で完璧主義
満員電車内のヒエラルキー - ひつじのブログ
先日、久しぶりに原稿終わりのヨレヨレくたくたな残りHP1の状態で 満員電車に乗車せないかん状態になりまして… 若い頃は乗車率500％だろうがノーハンドつり革状態でもヘッチャラで 漫画を読めていたものですが、今はもう… 満員の車内でつり革を掴まなければ 海中の波間に揺れるフニャンフニャンのコンブ状態ですよ。 先日もすし詰め状態の車内で完全にグロッキーでした……。 「あれ？ 満員電車ってこんなに”死”を感じる戦場でしたっけ…？」 ボクは長年戦場の最前線から退いていた…いわば退役兵… すっかり薬莢や血の臭いを忘れていたんですね。 もう少し長く車内にいたら、隣のきったないオヤジと同化しちゃうんじゃ ないかってぐらいギューギュー詰めの混みようで、 そんな中ふと座席の方に目をやると優雅に小型のノートPCを広げて… 「満員電車内でもボク仕事してますよ～～」ってリーマンいるわけですよ～！！ いいからぁ～こ
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