そろそろ１０月も終わりで １２月の大掃除に近づいてますね。 今回は、簡単に家がピカピカになってしまう 持っておくとすごく便利な 神レベルのアイテムを紹介します。 家が綺麗になるアイテム①　パストリーゼ77 パストリーゼ77は除菌効果がとても高く アルコール濃度が77％なんです。 しかも製造元は酒造会社で サトウキビ原料由来醸造用のアルコールや 緑茶した抽出された高純度カテキンが 含まれているので 長時間の抗菌が持続できるそうなんです。 口に入れても安心で ベッドや窓ガラス、受付やカウンターなど 様々な場所に使用できます。 特に窓ガラスはピカピカになるそうです。 車や家の窓に使われてみてはいかがでしょうか？ 一番すごいのが 食品に直接かけられる事なんだとか。 お刺身など生鮮食品にも直接かけられるんです！ これで鮮度が維持できるそうで 大人気になっている理由の１つなんだとか。 また、殺虫や防虫

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は7時間睡眠だったため、寝起きもばっちり、仕事もはかどり頭がさえています☆ちなみに昨日は6時間弱の睡眠でしたが、寝起きも悪くて終始ボーっとしていました。 起きたときだけならいいですが、私は丸一日影響が出るので睡眠はしっかり取らないと、と改めて気付かされましたね。そんな大切な睡眠時間、今回は動物たちの睡眠時間が気になったので調べてみました^^ 人間の適正睡眠時間は？ 動物睡眠時間ランキング 睡眠時間が一番短い動物 睡眠時間が一番長い動物 睡眠は大切 人間の適正睡眠時間は？ みなさん睡眠時間を疎かにしていませんか？ついつい削ってしまいがちな睡眠時間。しかし睡眠は不可欠なものであり、翌日のパフォーマンスに重大な影響を及ぼします。 実際には6～8時間睡眠の人が多いようですが、理想睡眠時間は7時間30分程度と回答する人が多いよう

急遽お休みをいただきましたので ガーデニングショーへ行ってきました。 ガーデン、コンテナガーデン、ハンギングバスケットが200点程展示されているようです。見応えがあり、どの作品を撮影しようか迷ってしまいます。 ハンギングバスケットで撮影したものが 作品名  小さな地球 多肉植物をアレンジしたものが珍しいなぁと思いました。✨ この作品以降、多肉にグイグイひきつけられてしまいます。 すごいぜ！多肉植物！（ハズキルーペ風） こちら、 大分県の上野さんという方の作品 エレガントな感じ✨多肉植物の背景はミラーになっています。奥行きもあり多肉植物の背景は私の背景でもあって。。ムムム。 すごいアイデア！ ぐるっと周ってライフスタイルガーデン部門というところでもとっても素敵な作品がありました！ 可愛らしいお部屋になっています。 こちらにもグリーンネックレスが！ 大好きなんですが、2度程ダメにしてしまってい

こんにちは、ログハウス生活【参考書】筆者のゴッペです。 このブログでは「いつかログハウスに住みたい！！！」と言う方々の【参考書】となる様に、メーカーや不動産屋が勧めてくる「いい話」だけではなく「ログハウスのリアル」を書き綴っていきます。 私は「元陸上自衛官」です。 「自衛隊」といっても色々な職種が存在します。 イメージしにくいと思いますが、音楽の演奏が専門の「音楽隊」なんてものまで存在します。 PKOなどで重機を動かして道路整備などしているのがテレビによく映りますが、彼らは「土木・建築」などを専門とする「施設科」部隊です。 俺は「普通科」部隊の「軽火器」というジャンル、分かりやすく言うとよく戦争映画で銃を持って戦っている兵士ですね！「歩兵」でした！ そして「普通科隊員」の中でも、陸上自衛隊で一般隊員が受ける事の出来る訓練で「最も過酷な訓練」と言われる「レンジャー教育」を修了した「レンジャー