実年齢より若く見える人、老けて見える人がいます。 それはあくまでも印象や雰囲気でしかありませんが、実際は、目尻のシワ、たるみ、シミ、肌のハリ艶の有無によって、頭の中で勝手に相手の年齢を決めているのです。 特に、たるみやほうれい線が濃い場合は、「フケ顔だ」と認識し、さらにどこか機嫌が悪いように見てしまうのではないでしょうか。 もちろん他人から見た自分も同じ。 「年齢より若くみえる」というお世辞を真に受けていた、なんてことも・・・。 そこで今日は、顔の印象を左右する口元を引き締めて、若々しく保つ方法をまとめてみました。 なぜたるみが出てくるの? 顔の下に張り巡らされている筋肉の総称を表情筋と言い、喜怒哀楽を表すために重要な役割を果たします。 しかし、加齢や表情不足、骨格などが原因で次第に衰えてしまうのです。 衰えた表情筋は、口元のたるみやほうれい線の元になり、対策が遅ければそのまま深く刻まれる

もうすぐ新茶の季節。緑茶に含まれる健康効果は多くの方がご存じかと思います。 その緑茶にさらにダイエッﾄ効果やアンチエイジング効果をプラスしたすごい飲み物があるのです。 その名は「玄米茶」。今回は玄米茶の魅力と効能についてご紹介したいと思います。 玄米茶とは？ 玄米茶とは、炊いて炒って香ばしさを出した玄米をほぼ同量のお茶とブレンドした飲み物です。 緑茶よりもさっぱりしていて香ばしいのが特徴で、食中の飲み物としてもお勧めです。 また、玄米がブレンドされた分緑茶よりもカフェインが少ないので、子供やお年寄り向けのお茶でもあります。 玄米に含まれる健康効果のある物質として以下のものがあります。 ガンマオリザノール・・・肥満や糖尿病を予防する ビタミンB群・・・脂肪燃焼を助ける ビタミンE・・・別名若返りのビタミン。血液循環をよくし、美肌や美しい髪を作る。 これに緑茶のもつ健康効果のある物質の カテキ