アキレス腱の痛み・腫れ・違和感の原因はアキレス腱炎？適切な対処法をわかりやすく解説！アキレス腱の痛み・腫れ・違和感の原因はアキレス腱炎？適切な対処法をわかりやすく解説！ 12月 23, 2022 1月 18, 2024 足・足首の痛み アキレス腱は人体で最も強固な腱です。 歩いているときやジャンプをするときのような、地面を蹴る動作でアキレス腱は動きます。特に走ることの多い競技をされている方や日頃ランニングを習慣にされている方はアキレス腱の痛み、つまりはアキレス腱炎になりやすい傾向にあります。 そのようなあなたに向けて当記事では、アキレス腱炎の主な原因を解説し、適切な対処方法をお伝えします。 本記事をご覧いただき、アキレス腱炎の適切な対処方法を身につけ、少しでも痛みの軽減にお役立ていただきますと幸いです。ぜひ最後までお付き合いください。 【人体で最も強固な腱】アキレス腱の働きを知ろう はじめに痛みの対処法の理解を深めるため、アキレス腱がどのような役割を担っているかを解説しま
