ダイエット2ヶ月で10キロ 内臓脂肪からを痩せる。もっと自分を大切にしよう。 絶対間違っていない。楽しいことをしたいことを、こころ踊る、ワクワク ドキドキ すること。 それが一番正しい、感情をころさないで、なりたいようになっていいから、したいようにしていいから、自分らしい、自分の生き方をしよう。 痩せたい もっときれいなりたい。 その気持ちわかります。 もっと 自分を表現したい。 愛されたい。 だけど 一番大切なことは、 なぜ きれいに、やせたいのですか。 理屈ぬきだけど、 もう一度底を考えながらダイエットしよう。 無意識レベルでできるように。 基本が間違っているととてもたいへんだから。 むしろやめたほうがいい。 愛を感じれたら 自分のベストな体系を 手に入れたいと自然に思うと思う。 理想な体でなくて、むしろ 愛がさき。 まずは、そのまま今の自分をうけいれることそして、 その次に