新しい遊び場に来て、10日が過ぎた。 新しい遊び場は、まぁ楽しいし、セキュリティのしっかりしている閉じた場所なので安心感はある。でも、私の事をある程度知ってくれているという前提で書くブログと、まっさらな状態から書くブログとは労力が違うので、ちょっと疲れるよなぁ。 今は忙しいといっても、いつかはゴロニャ騒動も収まる。そうすればもうちょっと時間もできるし、さらに何年後かわからないけど仕事を辞めればさらに時間ができる。そう思えば、辞めずに細く長く続けるというのもありだなと思う。 何より、今までこの場所で自分が考えてきたことに対して、たくさんご意見やアドバイスをいただいた。そのご恩を忘れてはいけない。私の今後の活動の構想は、はてなのブロ友の皆さんの意見なしには成り立たなかっただろう。皆様ありがとうございます。 しばらくあまり頻繁にブログを拝見することができないかもしれないけど、細く長く続けようと思

（約2500文字） 最近、例の感染症がまた勢いを増しているようで、山の中の精神科病院もやたら忙しくなってきた。連日のように近隣の病院からクラスター化したという知らせが入り、A病院、君もか…Bサナトリウム、またやられたか、ああC病院、君までやられるなんて…、と次々やられているのである。うちの病院ではばたばたとスタッフがやられたが、今回は今のところまだ患者さんの感染は見つかっていない。でもまぁ、時間の問題かもね。 とにかくゴロニャ関連でやるべき業務が増えているのと、スタッフが罹ったり濃厚接触者となり休むため、少ない人数で現場を回すということでスタッフも疲弊している。何よりこのクソ暑いのに毎回あの防護服を着て検査をしないといけないのが嫌だよね。汗びっしょりだよ。 というわけでいつもよりも忙しくなってはいるのだけど、私が週1で上げている動画を見てくださっている方々からの相談メールには対応している。

(約2000文字) 前回の記事で、Youtuberアバタローさんの読書系サロンに申し込んだことを書いた。まぁこれは抽選から外れるかもしれないんだけど。それに飽きたらず、今度は、日本読書療法学会なるものにも入会してしまった。 実はいろいろ考えることがあってね。 ここ数年、精神分析、オープンダイアログと勉強して、内面の言語化や対話はすごく大事だなと思った。でも、昔から自己主張をよしとしない日本で育った日本人にとっては、人々の前で自分の考えを言語化することそのものにハードルがあるよなぁ…とも考えた。そして再び試行錯誤の森に迷い込んだ私が次に掴んでみたものが、読書療法だったわけ。 この療法、日本じゃ全くメジャーじゃないけど、イギリスでは2013年から精神科医が本を処方するということが実際に行われているらしい。 いつかぽーぺにゃんカフェ作ったら、そこで本の処方もできたらいいなと考えているんだけど、他

てぇへんだ！てぇへんだ！ ブロ友lunaさんの記事で知ったんだけど… 底辺の職業ランキング - ４８歳からのセミリタイア日記 なんでも「就活の教科書」とか言う就活情報サイトに「底辺の仕事ランキング」が掲載されていたとか。事前に批判をかわすためか「何を底辺職と思うかは人それぞれ」で、「底辺職と呼ばれている職業は社会を支えている人で、そのような人がいるからこそ、今の自分があるのだということに気がつきましょう」などという前置きをしているが、「底辺」などといってしまっている時点で、これを掲載した人間の考えることなど「お察し」だ。これを考えた当人はよっぽど尊い仕事でもしてるのか。 ランキングは以下の通りらしい。 ①土木・建設作業員、②警備スタッフ、③工場作業員、④倉庫作業員、⑤コンビニ店員、⑥清掃スタッフ、⑦トラック運転手、⑧ゴミ収集スタッフ、⑨飲食店スタッフ、⑩介護士、⑪保育士、⑫コールセンタース

（約2000文字） 春の検診で、中性脂肪の値が170ということで『医師の診察を受けてください』という赤紙が来た。医療従事者で夜勤もする者は、秋にも検診がある。その時までに基準値に戻してやる！医療者の中には、検診が行われる2，3日前間だけ食事をストイックに制限するという、まるで体重測定を控えた中学生女子みたいなことをする人たちもいるが、私は今回はがんばるのである。 以前からもダイエットダイエットと言っては、だらだらとカロリー制限をしてみたり糖質制限をしてみたり16時間ダイエットをしてみたり、といろいろやってみたものの、なかなか効果が出ない。それもそのはず、まず、差し入れが多すぎる環境にあらがえない！なんかやたらとおやつもらうんだよね、困ったことに。最近は、ダイエット宣言をして、おやつを断るようになった。私は三猫の母として、自分の健康と金を絶やすわけにはいかないの！ で、なんとなく前から、レコ

マルセイユの男・マルオとのやり取りを再開してから半年が過ぎた。マルオとは5年前に出会い、その後私はパリで2年過ごしたので、その頃会おうと思えばTGVという高速列車で3時間ほどの距離にいた。にもかかわらず、マルオも仕事で忙しくしていて、私も大学が超絶忙しかった。マルオのことをたぶん恋愛的な意味でも「好き」だとほのかに思ってはいたけれど、勉強と恋愛の両立など出来ない不器用な私は、同じフランスにいたにもかかわらず、ほとんどメールでのやり取りのみで、しかも書きたいことはたくさんあるけど実際は返事に3か月もかかってしまったりして、『いつも返事おそくてごめん』と謝ると、『大丈夫。たぶん僕のメールがつまらないのがいけない』などと思わせてしまっていた。こんなやりとりが続くわけもなかったね。本当に私は恋愛に向かない。 昨年の春、ひょんなことから連絡をとりあうようになったボルドー在住のボルドー氏。普通に結婚を

(約2100文字） 米国銃乱射事件が多発している。かの地では、一般人もわりと簡単に銃所持が出来るため、事件はごく一部のテロだけでなく、未成年による乱射事件から、はては幼児が4歳が7歳を撃ったみたいな悲劇まである。銃とは幼児が遊びでうっかり撃てるくらい引き金が軽いのかと驚いた記憶がある。 そんな悲劇を繰り返しながらも、銃規制は進んでいない。驚くことにアメリカでは、軍保有の物を除いても3億丁を超える銃が存在するらしい。スマホかよ！よっぽど銃製造関連の人間の利権がからんでるのかな。 日本人の価値観とは違って、アメリカは『銃を持つ悪者に屈するな！自分たちも銃を持ち戦うのだ！』みたいなマッチョな価値観が存在するからなぁ。でもいわゆる『犯罪者』と違って、自分は『善人』だと、ほとんどの人が、自分が犯罪者となってしまう時までそう思っているし、実際に私は人を殺したことのある反社会的人物と話す機会もあるんだけ

私の大嫌いなもの、それは税務署からの通知。私の最大の悪癖、先延ばし癖がたたり、何ヶ月も家の郵便受けを開けなかったことで、税務署から恐ろしい通知が来てすったもんだした過去があるのは、以前から読んでくださっている方ならご存知の通り。 私はお金に無頓着で事務仕事が大嫌いで先送る悪いくせがある。今年も、確定申告を締め切りから1ヶ月後の4月15日にどうにかすませた。ちなみにこれは申告遅れのペナルティがつかないギリギリの日程であった。納税に疎いので、全部職員に丸投げしてすませた。やれやれ、もうこれで今年はやっかいな税務署関連は終わりだ、と晴れ晴れした。 ところが、数日前に税務署から封書が来ていた。最近は恐ろしい目にあったため、なるべく1週間に1日くらいの頻度で郵便受けを見るようになった私。ちょっと利口になった！←自分でいう。 5月末に税金を引き落とすとか言ってたから、どうせその通知だろうと思って開けて

五月雨は緑色…って、もう文学じゃありませんか！ 国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。夜の底が白くなった…みたいな。 石炭をば 、はや積み果てつ ...みたいな。 朝、食堂でスウプを一さじ、すっと吸ってお母さまが、「あ」と幽かな叫び声をおあげになった…みたいな？←コレ、いちばんお気に入りの始まり ああ、日本情緒… 耳だれは、緑色… なんで一文字ちがうだけで、こうも違ってくるんだろう… 『初恋 / 村下孝蔵』猫/ピアノ/リラックスBGM/睡眠導入/精神科医が奏でるピアノ/Piano cover played by a psych... https://t.co/pWBkTIh7eP @YouTubeより— 肉q (@Nickq1121) 2022年5月18日

目に異常がないのに「不思議の国のアリス」の話のように、通常よりものが大きく見えたり小さく見えたり、幻覚を感じたりする症状を「不思議の国のアリス症候群」と言い、側頭葉てんかんや脳腫瘍、薬物の副作用等の原因が考えられます。そのような症状があったら精神科か神経内科を受診しましょう。 今日のピアノ Alice in Wonderland 猫への子守唄としてご使用ください。 【初心者が挑戦！ジャズピアノ】Alice in wonderlandで猫がスヤスヤ… https://t.co/E383RnHdm1 @YouTubeより pic.twitter.com/CmAs3ivwuK— 肉q (@Nickq1121) 2022年5月7日 ではまた。

ゴールデンウィークには出かけないといった私。ゴールデンウィークが終わった今日、私はもともと休みの日なので神戸の日帰り温泉で、露天風呂と岩盤浴を満喫！目論見通り、すいている。 風呂上がりにマッサージチェアに座り、ああ、極楽極楽…と思っていたのもつかのま、ふと気付くと仕事のことを考えている。 ちょっとぉ！せっかくの温泉が台無し！楽しいことを考えようよ！と、マッサージに意識を集中… …また気付くと仕事のことを考えている。 あれ？　私って、そんな仕事人間だったっけ？　自分は割としっかりオンオフを切り替えられる人間だと思っていた。 そこて、はたと気付く。 たぶん、うちの猫がオンオフのスイッチの役目をしているのかもしれないな。…帰るか。 皆さん、休み明け、ぼちぼちゆっくり行きましょ。 今日の動画 みんな違ってみんなかわいい（サンリオ） 【人生相談】人と比べないほうがいいのはわかってるけど、ついつい比べ

皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？ 私？私はあいかわらず当直中の身ですが、今年のゴールデンウィークは引きこもって猫とわちゃわちゃしながらNetflix三昧ですかね。 そうそう、Netflixで、ウクライナ娘が勧めてくれたSweet homeを観てたんだけどね、いつものように勉強も兼ねてフランス語で観てたら、なんと「引きこもり」ってフランス語でもそのままHikikomoriだった！英語もそうだった！韓国語は違ってたけど。日本語で国際語になるのって、「引きこもり」とか「過労死」とか「カミカゼ」とか…あんまり誇らしいボキャブラリーじゃないね笑 今日のジャズ動画 ゴールデンウィークは引きこもると決めている！ 【ジャズピアノ】今週は「猫とNetflixの日々」…ではなく「酒と薔薇の日々」 https://t.co/6uahmbvG7z @YouTubeより— 肉q (@Nickq112

春になり、色とりどりな花が咲き乱れ、ウキウキする季節が到来した。そんな雰囲気の中で、私の担当患者Aさんの心にも花が咲いた。 Aさんは60代前半の女性。普段はあまりフェミニンな感じではなく、ショートカットで、恋愛ドラマよりもスポーツ観戦が好きな統合失調症の患者さんだ。20ほど歳下の男性Bさんに恋をしてしまったようだ。Bさんは、優しそうな顔をした爽やかイケメンで、少し話したくらいでは精神科の病気を患っているようには感じられない。 Aさんは、Bさんがデイルームに行けばデイルームに、OT室にいけばOT室に、中庭に行けば中庭について行くという、わかりやすい行動で、すっかり恋する乙女になっていた。しかしただの恋する乙女ではなく、長年精神科病院で過ごしたことからあまり恋愛経験がなく、好きな相手に対する適切な距離感というものをこれまで学んでこなかったため、側から見るとまるでストーカーのようになってしまって

去年の11月から食後に職場周りの散歩を日課にしている。 職場の人達に「よく続くなぁ…」って言われるけど、散歩は別にダイエットのための苦行ではなく、私にとって大好きな趣味の一つだ。自然の美しい場所なら、6時間くらいはぶっ続けで歩ける。昔は旅先で数日で靴を履き潰してしまっていた。 そんな私にとって、春は様々な花が次々に咲く、至福のとき！ ハナノナというアプリをお供に、花を愛でまくり撮りまくる。 https://ar-go.jp/media/news/hanano-na 風が強い日はあまりちゃんと花が撮れず、ハナノナも自信なさそうに名前をいくつも挙げていくので、ここに出している花の名は違ってるかもしれない。その時は、正しい名前を教えてください。 私は子供の時によく自然の多い土地を母と散歩していたせいか、人様が丹精込めて育てた豪華な花ももちろん嫌いではないけど、野の花のほうに惹かれてしまう。「いま

今日のyoutubeは結構攻めている。 こんなに正直に話してしまったら、私はこの業界から抹殺されるかもしれない…((((；ﾟДﾟ))))))) なーんて、怖くないもんね。あまりこの仕事に執着ないから。 また東京クリニックの院長、患者の胸触って逮捕って…何回捕まれば医師免剥奪されるのかな。罰金なんかじゃなくて、また医学部1年からやり直させればいいのに。 【重要】ヤバい精神科病院に入院してしまったときのサバイバル術、教えます。 https://t.co/0Dkr2gcYXZ @YouTubeより— 肉q (@Nickq1121) 2022年4月22日 ではまた。

アマゾン30,000円の商品券欲しさに、このお題で何かを書いてみようかと思ったけど、「もしも英語が使えたら」どうしたいかなんて、考えたこともなくて、今一生懸命考えてみたけど思いつかなかったので、終了。アマゾン30,000円さよなら…いや、とりあえず思いつくままに書いてみよう。 英語話せる？ って聞かれると、多くの日本人がブンブンと手を振って、「いやいやムリムリ」と言う。 私は、もし聞かれたら、 そーね、だいたいねー♪って答えるかな。 どの程度？と聞かれても、英検5級すら持っておらず、TOEIC、TOEFL何それおいしいの？状態だから、自分の英語力がいかほどか、なんて伝えられないね。 今何時？とか ちょっと待ってて、とか まだ早い、とか そんくらいは言えるかな。 よく「英語ペラペラですか？」という質問あるけど、どうしてみんなこうもペラペラにこだわるのかな。たどたどしくても、そこに伝えたい内容

私は朝と寝る前にNetflixを見る。 朝は4時半から5時半と、わりと早起きをするので、8時のバスに乗ったあたりから眠気がやってくる。眠気覚ましに、韓国ドラマの「イカゲーム」や「今、私たちの学校は…」を見る。こういったドキドキハラハラするものはほんとに目を覚ましたいときにオススメ。これらはフランス語の勉強も兼ねて見ている。 そして、寝る前に30分フルハウスを見て寝る。コメディは安心して頭をお花畑に出来るので、寝る前に最適。こちらは英語の勉強も兼ねて見ている。 3月の初め頃から友人になったキーウ（キエフ）出身ウクライナ人のAnnieは、今はハンガリーを出て、アイルランドのダブリンにいる。最初は、ウクライナの一市民の生の情報が知りたくてやりとりを始めたのだけど、おそらく今彼女はウクライナのことを話したくないということを察したので、今私たちはウクライナのウの字も話していない。 じゃあ何を話してる

(約2600文字) 日本で精神科医をしていると、自分はおかしいのかと思うくらい、他の医者と意見が異なることがよくある。「日本の」というのは、西欧、北欧のやり方については、ことごとく同意できるからだ。 2つの病院で働いている。こないだはA病院で、ある患者さんが転倒した。その患者さんはその3日前にも転倒していた。まだ50代で、ここ最近になってから転倒が増えたとのこと。血圧もヘモグロビン量も低くない。食事もちゃんと取れている。患者さんを診察室に呼んで診察すると、フラフラでじっと椅子に座れない状態だった。新しく担当医になったA先生が、抗精神病薬を4種類、規定量を大幅に超える大量投与をしていた。看護師もそのことには気づいていたけど、看護師から医師にはいいづらい、という。表向き、医療従事者間にヒエラルキーはないはずだけど、「医者に意見などできない」という暗黙のヒエラルキーが存在する。実は、医師同士でも

春！ロマンスの季節！でも、ロマンス詐欺にはご用心！ 自分には関係ないわ、人妻だし、という方も、他の詐欺には引っかかってしまうかもしれないから、この際自分は詐欺に合いやすいタイプかどうか、自問してみましょー！ 私は時々語学交換サイトや語学相互添削サイトなどに登録したりするんだけど、まぁうじゃうじゃいるんだわ、詐欺達が！語学サイトですらこれだけいるんだから、出会い系や婚活サイトではもっとすごいのかもしれないね。 肉ｑ先生なんて、50歳独身そこそこ稼げるということで、奴らからすればターゲットど真ん中ですわ笑　私に時間があれば、しばらく騙されたふりをしてメッセージを交換して、相手が馬脚を現すまでの文章をとっておいて、『こんなんだよ！』と世界に向けて注意喚起したいのだけど、残念ながらそれだけの時間がない。 詐欺に合いやすい人といえば、ちょっと頭の弱いお人よしな人を想像するかな。実は意外にも、そこそこ

長引くゴロニャに戦争に地震…心が揺さぶられ続け、心は倒壊寸前… こんな時だから、みんなで笑顔になるような写真だの動画だのを上げていきましょー！ 私のおすすめ動画を上げるので、君たちのお気に入りも教えてくれ。 不安で辛くなったらこれを見るんだ！ ①ペンギンの群れ同士すれ違う瞬間がかわいい - YouTube ②https://youtu.be/gLRfgN1Zy9U ③https://youtu.be/AH3RG-9bR8Q ④https://youtu.be/0Zj7H-fdkcI ⑤https://youtu.be/RGOs5Xq7WME ついでに私の動画 今回の動画は18禁の過激なサムネなので、YouTubeからBanされるかもしれません！ 【統合失調症】意外な理由！人前で全裸になってしまう症状についてお話します。 https://t.co/018nZWqWR1 @YouTubeより—