【効果あり】脇肉がはみ出る人のための筋トレ&ストレッチ法本格的に夏が近づき、ノースリーブやTシャツを着たくなる季節到来ですね。そんな時、誰しもが一度は悩むであろう、脇の憎きアイツ。そう「脇肉問題」に悩む女性が多くいらっしゃるのではないでしょうか。体は細いのに、なぜ脇肉が?脇肉ってどうにかなるものなの? そんな素朴な疑問に、パーソナルトレーナー・小林麻利子がお答えします! 小林 麻利子の美人の作り方 vol.11 こんにちは、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です。この連載『美人の作り方』では、“美しさを自分で手作りする”ために、みなさんが抱えがちなカラダの不調を改善し、美しく仕上げるためのメソッドを、エクササイズやヨガを取り入れながら紹介していきます。 本日は、 アンアン総研•体型の悩みランキング 10位『脇肉がはみ出る！』 を解決します！ 誰もが一度は悩んだであろう“脇のハミ肉”。二の腕の太さを気にする一方で、対策を疎かにされがちな脇肉。 脇
