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はるみキッチン
今回は、一皿で大満足！具だくさん「スパイシーミネストローネ」！！ シャキシャキ野菜がたっぷり入っててとってもヘルシー！！ スパゲッティも入ってボリューム満点！！ さらに、電子レンジを使ったアレンジレシピも紹介します！！ スパイシーミネストローネ 材料 4人分 玉ねぎ・・・小1個 セロリ・・・小1本 にんじん・・・1／3本 ピーマン・・・3個 マッシュルームスライス・・・小1缶 キドニービーンズ・・・小1缶 牛ひき肉・・・100g ベーコン・・・2枚 スパゲティ・・・50g にんにくみじん切り・・・1片分 オリーブ油・・・大さじ1 スープ・・・（顆粒コンソメ大さじ1 水6カップ） トマト水煮缶・・・1缶 ローリエなどのハーブ・・・適宜 塩・・・小さじ2 こしょう・・・少々 パプリカ・・・適宜 カイエンペッパー・・・適宜 チリパウダー・・・適宜 〜作り
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