【中村優が行く！Vol.1】トレラン界のプリンス上田瑠偉選手にトレランをはじめるための道具を聞いてみた - .HYAKKEI［ドットヒャッケイ］
p> 今日は中村さんの、トレランへの不安を僕がきちんと払拭させていただきますね。お任せください！ （さすがトレラン界のプリンス・・・笑顔が爽やか） その1. シューズ編 じゃあまずは、基本となる足元からいきましょうか。 普段どんな靴を履いて走られてますか？ う〜ん。いろいろ履いてるんですけど、ファンランが多いので、軽さよりもちゃんとクッションがあるタイプを選んでます。 そしたらトレランシューズもそんなに抵抗なく履けるかも！ 僕みたいに駅伝やってた人からすると、トレランシューズって最初けっこう重く感じるんですよ。 それに比べて、ファンラン向けのシューズに似ているのですぐ慣れると思います。 ふむふむ。そしたら普段ファンランする人はトレランにチャレンジしやすいかもしれませんね！ ロードとの大きな違いは「ソール」 そしたら、ロード用との大きく異なるところってどこなんですか？ 1番はソールですね。こ
トレイルランニング入門！初心者にオススメのコース3選 - .HYAKKEI［ドットヒャッケイ］
場所 キャンプや登山に関する地域コラム記事一覧です。地方の観光情報や旅情報をお届けします。キャンプや登山といったアクティビティを楽しみながら、ぜひその地方にある魅力も一緒に体験してみませんか？まだまだ知らない、その地域の魅力を発見できるかもしれません。 トレイルランニングというとハードで距離が長いというイメージもあると思いますが、近年トレイルランニング人口の増加によりロングレースだけでなく景色を楽しめるようなショートコースでのレースも多く開催されるようになりました。 そして今回、初心者でも行きやすいトレイルランのおすすめコース（〜10km）をご紹介させていただこうと思います。 【その1】弘法山コース（丹沢） 神奈川県秦野駅からすぐのところからスタートができ急な勾配もなく初心者でも楽しめるコースです。 関東ふれあいの道の一部でもあり浅間山→権現山→弘法山→吾妻山と巡り、ゴールの鶴巻温泉駅では
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