子供の頃、砂場で一度は作ったことがある泥だんご。でも、このレベルで泥だんごを仕上げたことがある人は、少ないのでは？外遊びの機会が減ったり、親も砂遊びをさせたがらないという昨今。あらためて、手を汚して遊ぶ泥だんごの魅力に迫ります。最後には「光る泥だんご」の作り方もまとめました。

自閉症のケイトちゃんは、飛行機にのると毎回大騒ぎしてしまいます。そんなケイトちゃんとお母さんが飛行機に乗ったある日、ケイトちゃんの隣にある男性が座りました。ケイトちゃんは男性のことを「パパ」と呼びます。母のシャネルさんが翌日、その「パパ」へ書いた手紙の内容とは？ 先日、"Go Team Kate"というブログに、素敵な文章が載せられていたので紹介します。 ある日シャネルさんは娘のケイトちゃんと一緒に飛行機に乗りました。 ケイトちゃんは自閉症で、飛行機ではいつも騒いでしまいます。 「今回も人に迷惑をかけてしまうのかな…」 と心配していたお母さん。 心配するお母さんをよそに、 娘のケイトちゃんは 隣に座った男性を「パパ」と呼びます。 シャネルさんはブログで、この「パパ」に手紙を書きました。 少し長い文章ですが、ぜひ読んでいただきたいと思います。 「パパ」へ 私はあなたの名前を知りません。 けれ

子どもに愛情や安心を伝えるために、みなさんは何をしていますか？ハグ？愛してると言う？頭なでなで？私がファンでよく読んでいるでっかいおっさんさんが考案したシステムがとってもステキだったので、紹介させていただきます。

朝食は生きるために必要なエネルギーを作るだけでなく、一日のリズムを作っています。それだけ食事は重要な働きをしているということです。 夜遅くまで勉強をしていたりゲームを楽しみ過ぎたりなどの理由で、朝起きるのが辛くて朝食を摂らず、起きてすぐに学校に飛び出して行く子どもが多くなっているようですが、これから成長しようとしている子どもの体に影響がないはずがありません。では、具体的にどんな影響があるのでしょうか。 残念ながら、毎日きちんと朝食を摂っているという子どもは減っています。小学校の低学年では何も食べない子どもが全体の1％近くいるほか、果物だけを食べる、それどころか、お菓子を朝食代わりにしている子どもも1％を超えているそうです。さらに高学年では、何も食べない子どもの数が3％を超え、菓子や果物だけの食事をする子どもが2％強と、その数が増えているのが現状です。 朝食を摂らない理由は、夜型の生活が影響

朝から何もする気が起きない。 そんな経験をお持ちのママさん、少なくないのではないでしょうか。まさに、子育てに疲弊してしまっている状態です。 その状況に至るまでには、いったい何があるのでしょう。その日になっていきなり疲弊した、という訳ではないと思います。 なぜ、そうなる前に周りにヘルプを出せないのでしょうか。今回は、そこを掘り下げてみたいと思います。 おそらく、ママさんが最初に迎える子育ての試練は、夜泣きだと思います。 慢性的な睡眠不足は、あらゆる気力を奪っていきます。そこに、命を預かるプレッシャーや思い通りにならないストレスが否応なしにやってきます。 十分な休養が必要とされる産後に、いきなりこの試練に立ち向かわなければならないのは、正直、過酷です。 この時期に疲弊してしまうのは、ある意味、避けようがないのではないかと思います。この試練は、パートナーや周りの力を借りながら、なんとか乗り超えた