その食事、「加齢臭」「薄毛」「メタボ腹」を加速させています！ 老けない体を作るコツとは？ - DANVI
「メタボ腹」「加齢臭」「薄毛」は、避けて通ることのできない老化現象……と思っていたら、それは間違いです。年齢にあった食生活を送ることで、このような老化現象を予防、発症を遅らせることができるのです。今回は老化を防ぐ“食”の話をしていきましょう。 2018-03-08 ライター：DANVI編集部 その食生活が体を老化させる!? 肉類、揚げ物、インスタントラーメン……30歳を過ぎても若いころの食生活のまま、という人も多いと思います。今はまだ、あまり体に変化はないかもしれませんが、食生活を見直さずこのままの状態でいると、体は老化の一途をたどってしまいます。 気が付けば、昔のズボンがはけないほどの「メタボ腹」になっていたり、体から「加齢臭」が漂っていたり、抜け毛が気になると思ったら「薄毛」が進行していたりすることもあるのです。 もし、そのような状態になってから、以前の体に戻すのは時間もお金もかかりま
わかめや昆布を食べれば髪が生えるって本当？ - DANVI
巷でよく聞く「わかめや昆布を食べると髪がフサフサになる」という話。果たしてそれは本当なのでしょうか？ それとも、わかめや昆布は黒々としているからいかにも髪の毛にも良さそう、という想像上での話なのでしょうか？ その気になる真偽について調べてみました。 2018-02-22 ライター：DANVI編集部 そもそも、わかめや昆布にはどういう栄養素が含まれているの？ わかめや昆布などのいわゆる海藻類に含まれている栄養分は、ミネラル、ビタミン、そしてぬるぬるとしたぬめりのもとのフコイダンなどが主なものです。それぞれ、新陳代謝を活発にしたり、皮膚の乾燥を防いだり、免疫力の向上に役立つと言われています。 ただ、果たしてこれらの栄養素が、髪の薄毛対策に効果があるのかというと、首を傾げざるを得ません。というのも、髪の毛を構成しているのは、ケラチンというタンパク質。 ケラチンは18種類のアミノ酸が組み合わされて
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
