にっこりした時にまっしろな歯がチラッと見える女性って素敵ですよね♡いくら美容に気を使ってお肌が透き通るように白くても、歯が黄ばんでしまってたらそれも台無し。でもだからと言って好きなコーヒーやワインはやめられないし、プロのホワイトニングもお金がかかるからちょっとなぁ…。そんな人でも安心して♡おうちで簡単にホワイトニングできちゃう方法というのがあるんです!かわいい笑顔がもっとかわいくなる、まっしろな歯を手に入れちゃいましょ♪
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「大きくなくても、せめて垂れていないバストのままでいたい……」年齢関係なく多くの女性がそう思っているのではないでしょうか?バストにまつわる情報が増えつつあるここ数年、バスト周りの靭帯や筋肉、リンパの流れが大切であると知っている人が多くなってきています。しかし、バストとは全く関係のない部位が、バストを垂れさせてしまっているということをご存知でしょうか?今回はバストを垂れさせてしまう、意外な部位のゆるみについてご紹介したいと思います。■骨盤底筋が与える影響力とは?先に言ってしまうと、骨盤底筋がゆるむとバストが垂れてしまいます。骨盤底筋とは簡単に言うと、骨盤と内臓を下から支える筋肉です。腰周りのたるみ、排尿などにかかわります。「衝撃の事実が発覚…便秘の放置は“尿もれ”を引き起こす!」でもご紹介しましたが、骨盤底筋がゆるんでしまうと、内臓がどんどん下がり、ぽっこりお腹の原因にも。■筋肉がつながって
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