2014年12月2日のブックマーク (2件)

  • お尻をワンサイズ小さくする方法|綺麗のトリセツ

    「お尻を小さくしたいのですが・・・」 こんな要望がクライアントさんから日々寄せられます。 お尻は「筋肉と脂肪」で形作られます。筋肉はともかく脂肪がどこについているかが問題だと思います。特に皆さんが気になるのはお尻の下部の方ですよね? 今までなかったお尻下部にいつのまにか脂肪がついてて、その脂肪のおかげで何となくジーンズの履き心地が窮屈になったり、モモまで太くなってワンサイズ上のジーンズを購入した経験の方いらっしゃるのではないでしょうか? その原因の元は骨盤の傾きと股関節のポジションにあります 骨盤の傾きと、股関節のポジション。この2つに、おしりの筋肉が影響を受けています。 それについて、ちょっとした知識を持つだけで、普段の生活からお尻にスイッチを入れる姿勢や、動きがわかるようになります。 そうすることで、いつまでのジーンズの似合う女性でいられる事、間違いなしです!! 骨盤の傾きタイプによっ

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  • ÅMLIDEN オームリデン テーブルトップ - IKEA

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