食後眠いはグルコーススパイクで糖尿病のサイン | 糖尿病は食事で治る今日もご覧になっていただきありありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や厚生労働省も述べるように、 糖尿病の治療では食事療法と運動療法が基本なのです。 今日も科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えいたします。 はじめに 食後に眠くなるのは満腹になったせいだと思っていませんか？ 食後に眠くなるのは血液が胃や腸に集まって脳の血液が少なくなるからだ、、、と良く言われます。 たしかにその説も一理あり、 嘘では有りませんが、余り正しくもありません。 なぜなら、 食後眠いのは食後のグルコーススパイクのせいです。 グルコーススパイクは食後に血糖値が急上昇することです。 糖尿病は自覚症状のない病気ですが、 食後眠いやだるさは、糖尿病の数少ないサインで
