今朝は、曇り空でしたが、出かける頃には、ポツポツと雨が降りだしました。今日からしばらく雨の日が続きます。晴れの日に比べると、随分と気温が下がっています。体調には気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 段々と、元の生活に戻って来た・・・と思っていましたが、東京の感染者は増えていて、先行きの不安が拭えなくなっていますね。ここ数日は『コロナ』に関するニュースが多くて、不安になります。商売を営んでいる知り合いは「まだ、客足が戻ってないのに、もし今出たら、辞めるしかない・・・。」と、弱気になっています。 感染予防に、細心の注意を払っていても、どこに（誰が）菌があるのかわからないことへの不安があるのでしょう。返す言葉がありません。 私自信が、不安に思っていても仕方ありません。まだ気を抜かずに、マスクや手洗い、自分にできることを続けていくしかありませんね。元の生活に戻るんじゃなくて『感染リス

久しぶりに100均のアートぬりえのラプンツェルを塗ってみました。 塗る前に色のイメージを決めているの？ 塗りながら決めているの？ と、この前、聞かれたのですが、私は塗る前にだいたいのイメージをしています。 もしくは、テレビや雑誌を見ていて、こういう風に塗りたい、と思ったらそのイメージに合う塗り絵のページを探して塗っています。 たまに、途中から方向転換する時もありますが、はじめに決めておかないと、まとまらないんです。 まだまだ私の頭の中だけでは、配色を考えるのは難しいです。 だから、よく画像検索をしていますよ。^^ 今回のラプンツェルの塗り絵だと、画像でラプンツェルを出すといろいろ出てきます。 その中から、洋服はこの色、背景はこっちの感じがいいなー、なんて思ってから塗っています。 そして、今回は途中からはクーピーペンシルを使って塗って仕上げました。 完成したラプンツェルの塗り絵を紹介します。

「最少の時間で成果を最大にする」そんな事、どうやったら出来るのでしょうか？ 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【4.出版社より】 【1.本書の紹介】 簡単に言うと、やることを絞ってリソースをつぎ込み、成果を最大限に伸ばしましょう！ということを勧めています。 成果を最大限にするためには何をしたらよいでしょうか？ それ、できます！と全てを引き受けていてはダメなんです。 逆に、やることを絞り込み、そこに全リソースをつぎ込むんです！ そのために、やるべきこと、やってはいけないことを教えてくれています。 【2.本書のポイント】 自分の時間とエネルギーを最も効果的に配分し、重要な仕事で最大の成果をあげるのが、エッセンシャル思考の狙いである。 自分で優先順位を決めなければ、他人の言いなりになってしまう。 エッセンシャル思考の人は、たっぷりと時間をかけ

黄帝内経 (こうていだいけい) 本日も訪問して下さりありがとうございます。今回は東洋医学の紹介です。東洋医学を分かりやすく説明するシリーズ３はじまりの書 ホームページ完成しました！(覗いて下さい) https://darucoro.com/ 東洋医学を覗いてみる 黄帝内経（素問・霊枢） 今回は生気通天論を紐解きましょう ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 生気通天論とは？ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ●上古天真論 〇第一回 ●四気調神大論 〇第二回 ●生気通天論 〇第三回 中国古代の考え方第三論 生気通天論 もともと人間は自然の陰陽に通じ合うもの。 生命は陰陽の交わりにより誕生する。(女性：陰＝男性：陽） 人体の九つの穴（九竅<ココノツノアナ>）目(2)/口(1)/鼻(2)/耳(2)/肛門(1)/陰部(1) そして、五臓・12関節のすべてが天の気に通じる。 天の陰陽は地の五行（