猛暑は、今日まででしょうか・・今度は、台風が接近しているようです。天候の変化に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ オリンピックが盛り上がる中、コロナ感染は、急拡大していて、せっかくの感動が、半減している気がします・・おまけに、昨日は、各局のニュースで、メダルを噛んだ市長の謝罪が取り上げられていて(抗議の電話が殺到したらしいです)うんざりしました。取り上げるほどのニュースではないと思いました。只々、不愉快なだけでした。もっと、伝えるべきことは、あるだろうにと思いました。残念です(~_~メ) コロナ関連のニュースだけでも、気持ちが下がります。不安を煽るニュースばかりが続きます。そんな中で、空手女子　形で、銀メダルに輝いた　清水希容さんの演武に、気持ちが、スカッとしました。あの迫力に魅了されました。素晴らしかったですね✨ エライ人達に・・全力を尽くすあの姿を、見習ってもらいたいで

K’ｓ selectionの塗り絵「マジカルカラーリングブック」より、まずは1ページが完成しましたー！ 「マジカルカラーリングブック」についての紹介はこちら。 ＞数量限定の「マジカルカラーリングブック」気になる中身や塗り心地は？ この塗り絵本で初めて使う画材はプリズマカラー。 その塗り心地はちょっと微妙でした(・_・;) 私が選んだページは「INTENTION」と書かれたページ。 Keikoさんが選んだ高波動のことばをビジュアル化された線画です。 intentionとは「意図」という意味で、Keikoさん監修の「パワーウィッシュ」では新月のお願い事のときに使われる言葉ですね。 私は月星座が射手座なので、この絵柄が気になり選んでみました。 プリズマカラーで塗り始めました。 >高級色鉛筆【プリズマカラー150色】を購入！色見本は作って正解 ちょっと色がはじかれる感じがあります。 あとで、この枠

今日も、全国的に猛暑です(ー_ー)!!出かける時は、充分に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 朝起きた時から、もう、暑いですね～(⌒-⌒; )外に出る時は、気合が必要です！気合が入らない時は、出掛けるのを諦めましょう・・それくらいの暑さです！午前中に、自転車で、近くの銀行に行っただけで、汗が流れました。マスクしてる口元が汗だくになりました。顔に、扇風機を当てながら歩く人を見かけますが、それが正解だと思います。倒れない為の対策が必要だと、今日、自覚しました！気を付けましょう。倒れてからじゃ、手遅れです(~_~メ) こんなに暑い中、オリンピックで戦っている選手の皆さんは、大変だろうと思います。緊張と暑さ対策で、コンディションを整えることに、苦労されているだろうと思います。精一杯の声援を送りたいですね!(^^)! 次女と一緒にテレビを見ていて、姉妹で出場している選手がいることを知

怪しい添加物を使用していないからこその安心感！。 【おいしくて健康的】アイスといえばやっぱり「井村屋あずきバー」 あすきバーのいいところ 毎月1日はあずきの日 あずき関連商品 最後に 【おいしくて健康的】アイスといえばやっぱり「井村屋あずきバー」 今週のお題「好きなアイス」 上の写真を見てると、あずきバーで釘が打てるのではないかと思ってしまうのは私だけだろうか。。。 まぁそんな冗談はさておき、好きなアイスというお題をいただき、即「井村屋あずきバー」が頭をよぎりました。 そうなんです、私の好きなアイスは、井村屋あずきバーでございます。 この井村屋あずきバーは1973年から発売されている超ロングセラー商品で、幅広い世代から愛されているようです。 あずきを使用していることや、パッケージの雰囲気からも、年配向けの商品のイメージがあって昔は、一生食べることのないアイスだろうと思っていました。 が、高

今日もあっち―( ;∀;)ー、各地で猛暑が続いています。出かける時は、熱中症対策を万全にして、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今週末まで、猛暑が続いて、来週は、台風が接近(？)で、天候は不安定です。動くときは、天候を確認しましょう。安全第一でいきましょう!(^^)! 外から帰ると、身体が熱を帯びていて、つい、冷たい飲み物やアイスに手が行きガチですが、冷たい物ばかり取っていると、体力を消耗して食欲がなくなります。取り過ぎには気を付けましょう。元気を保つためには、お腹を冷やさないことです！クーラーで、身体は、案外冷えてることが多いです。子どもは、大人より体温が高くて、冷たい物を欲しがりますが、与えすぎるとお腹を壊しますね。気を付けて下さいね。 高齢者は、暑さを感じにくくなってます。本人が気づかないまま、倒れることもあります。本人の、「大丈夫！」という言葉を、信じてはいけません(笑)本人

オンラインでしか購入できない塗り絵本、K's selectionの「マジカルカラーリングブック十二星座物語」が届きました。 ちょっとお高めの特別な塗り絵本、といった感じですが、中身や塗り心地はどうなのか？ 他の塗り絵本となにが違うのか？ 塗りはじめてみた感想と合わせて紹介します。 「マジカルカラーリングブック」とは12星座の塗り絵 購入できるのはオンラインのみ 価格や送料は？ 「マジカルカラーリングブック」中身や紙質 紙質は厚め 塗り心地は？ まとめ 「マジカルカラーリングブック」とは12星座の塗り絵 「マジカルカラーリングブック十二星座物語」は占星術師で人気のKeikoさんが監修された塗り絵本です。 楽しみながら宇宙のエネルギーを最大限に受け取れる塗り絵本、となっています。 12星座をモチーフとした絵柄×2パターン（合計24枚） Keikoセレクトの高波動の言葉をビジュアル化した絵柄（1

今日は、昨日より暑いっす(;・∀・)・・外を歩くのは、危険なレベルです！部屋の中でも、熱中症の危険があります。喉が渇いてなくても水分を補給して、今日も明るくいきましょう(*^^)v なんという暑さでしょう・・(~_~メ)この暑い中、外で働いてる人には、敬意を表します。倒れないで下さいね。水分取って下さいね。オリンピックに出場している選手の皆さんにとっては、最悪なコンディションだと思います。出るだけで、大変なことだと思います。選手の皆さんに、ケガが無いように祈ります。 毎日、いくつメダルを取ったとか、入賞したとか・・成果を出せた選手はいいですが、思い通りのパフォーマンスができなかった選手のことを思うと、テレビが中々見れません。期待されていた選手は、インタビューで、「申し訳ない・・。」とか、「情けない・・。」とか発言されると、そんなことはないよ！と言いたくなって、チャンネルをかえてしまいます。

今日も、朝から、あっちーです*1小まめに水分補給しながら、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 土日は、一度、近くのスーパーに行っただけで、後は、外に出ませんでした。ベランダに、洗濯物を干すだけでも暑くて、外を歩いてる場合じゃない！と思いました(;・∀・)凄い暑さが続いていますが、全国的には、不安定な天気のようですね。急な落雷や雨には、気を付けましょう。最近は、目まぐるしく天候が変化して、油断なりません。安全に、過ごしましょう。 夏休みに入って、子どもが関わる事故のニュースを聞くと、心が痛みます。危険があることを教えて下さいね。小さい子どもは、目を離さないで下さい。子どもが見えなくなるのは、ほんの一瞬です。外でもそうですが、エスカレーターやエレベータで、小さい子どもと手を繋いでない人が多いですが、とても怖いです。手を挟んだり、靴やサンダルが引っかかったりすることは、よくあることです。大人

８月最初の日も、やっぱり暑いです！こまめに水分補給しながら、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、たくさんのコメントありがとうございました。幾つになっても、褒めてもらえるのは、嬉しいものです、読者の皆様に感謝します。完全に、調子に乗ってます（笑）今日も、元気いっぱいですヽ(*´∀｀)毎日書いてて良かったと思いました。でも、毎日書けるのは、日記だからです。代わり映えしない日常を綴っているからです。決して凄いことではありません(⌒-⌒; )ブログを遡ると・・同じような内容ばかりだし、新鮮味のないブログです。でも、『明るさ』だけはあると思うので、それで、読んで下さる方が、安心できるのかもしれません。同じこと何度も書くけど、直さないところが、私らしいと思っています。昔から、計画性がなくて、ズボラなところがあるので、とりあえず、書き出せば、何とかなるだろう〜と、気楽に考えてます(=^ェ^=

ホルベインさんの企画「水彩強化マラソン2021夏」に初めてチャレンジしていましたが、無事に完走できました！ 「水彩強化マラソン2021夏」に参加した感想と、記念の水彩画を残しておきたいと思います。 ホルベイン企画「水彩強化マラソン2021夏」とは 激ムズ！テーママラソンのお題 水彩強化マラソンに初めて参加してみた感想 何を描いたらいいかわからない！題材に悩む いろいろな描き方にチャレンジできた 猫の絵も描いてみようと思えた 使用した画材 さいごに ホルベイン企画「水彩強化マラソン2021夏」とは 画材メーカーであるホルベインのSNS企画です。 夏のSNS企画「水彩強化マラソン2021夏 -筆Lovers- 」 毎年、実施されていたのかな？ 私は今年、初めて知ってチャレンジしてみました。 2021年の水彩強化マラソンのテーマは、「Love is 筆」！ 「こだわりの「筆」を使って水彩強化マラ

これ、一度作ってみたかったんだよ～。 デカい！うまい！台湾唐揚げ 大鶏排（ダージーパイ）を作ってみた 参考にさせていただいたYouTube動画 過去にチャレンジした台湾料理だよん 作ってみよう！ 材料はこれだ（一人分） 漬けダレを作る 鶏むね肉を拡げる 鶏むね肉をぶっ叩く 漬けダレと共にしばらくおやすみなさい 片栗粉をまぶす 油で揚げる 完成 食べてみよう！お味は？ 唐揚げ好きのあなたへ 最後に デカい！うまい！台湾唐揚げ 大鶏排（ダージーパイ）を作ってみた 台湾で有名な大きな唐揚げ「大鶏排（ダージーパイ）」 。 台湾旅行へ行く前に食べ物について調べていたら、突然目に飛び込んできた巨大唐揚げ。 あまりの大きさに衝撃を受けそのフォルムが頭から離れず、台湾旅行へ行ったときに絶対食べるど～！と思っていました。 その思いも2年前の台湾旅行で、士林夜市にあるHOT-STARさんのお店で巨大唐揚げを堪

今週のお題「好きなアイス」 アイスを食べるならスッキリとした空間がいいですね。そんな空間を目指して、今すぐに整理整頓したくなるすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.出版社より】 【1.本書の紹介】 いちいち片付けをすると、仕事の効率が悪くなると思っている人はいませんか？ 実は、いちいち片付けをした方が、結局は効率が良くなるんです！ 最近は、整理整頓が大事だと言われていますが、片付けをすると、どんな良いことがあるのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 ロスにあるYOSHIKIの豪邸をテレビで見た時、人生観が一変した。 物が多い状態は恥ずかしいことなのだと、認識しよう。 本格的に文章の世界で生きていくと決めた瞬間、自分が最高に力を発揮できる環境を構築した。セキュリティと防音にはお金を惜しまず、最上の景色を堪

今日も暑いです🥵７月も、今日で終わですね。身体に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今日が、１０００記事目ですヽ(*´∀｀)１日１記事書いてるので、１０００日経ったということです。やるじゃん自分(=^ェ^=)何かに特化したわけではなくて、ただの日記だから、続けることができています。毎日、思いついたことを、そのまま書いてるだけですから〜楽しく書いてます。毎日書くことは、自分に課したルールです。 始めた頃は、何を書こうか〜迷いましたが、そのうちに、書くことが習慣になって、とりあえず〜書き出せば、何か書けるとわかりました。なんとかなるもんです(⌒-⌒; )下書きもないし、思いついたままを書いているので、同じ内容の話を、何度も書いてしまっていますが・・それが、私らしいと思っているので、書いた記事は、全て、そのままです（笑）同じことを何回書こうが、誤字があろうが・・書いてしまった記

今週は、猛暑日が続きました。今日は、週末で月末です！忙しくても落ち着いて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 毎日、朝から暑くて～元気な大人にとっても、しんどい季節です。子どもや高齢者、病気で療養している人にとっては、体調の管理が難しいですね。食欲がないとか、立ち眩みするとか、家族や大切な人の、小さな変化に目を配りましょう。 子どもが、具合が悪い時は、食べたがらずに、水分ばかり欲しがります。高齢者は、座っていることが多いので、立ち上がる時が、一番危ないです。眩暈や、立ち眩みで、転びやすいです。動き出そうとしている時は、気を付けて下さいね。ちょっと転んだだけでも、骨折の恐れがあります。 母と一緒に居た時は、何度も、危ないと思ったことがありましたし、実際、骨折して、入院もしています。側で見てると、危なっかしいんですが・・本人は、危ないと思ってません(;・∀・)施設に入居してから、スタッフの

今日も、広島は暑いですが、静岡や福井方面では、大雨の予報だそうです。出かける時は、充分に気を付けて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 連日の猛暑で、外に出るだけで体力を消耗してしまいますが、しっかり食べているので、朝は、元気に出かけられます。夏に強い身体は、出来ている様です。若い頃は、夏バテして、食欲を失くし・・夏痩せしていましたが、今は、暑くても全く痩せません(笑)しっかり食べているので、若い頃より元気だと思います。身体は、食べる物で作られることを実感しています(*´▽｀*) 長女は、夏痩せしてしまうので、うちに来た時は、たくさん食べさせて、帰りに、弁当や、作り置きの総菜を持たせます。唐揚げやチキンカツ、ミートボールや牛肉の煮込み・・持って帰って、そのまま冷凍してもいいと思って、たくさん持たせます。私にできることは、そんなことくらいですが、動ける身体にしておくことは大事なことだと思

胃痛が数日続いていました。 抗がん剤の副作用にしては 時期が違うように思うし でもこれだけ続くと 悪い方に考えて 不安が募っていきました。 「もしかして胃にもガンかあるとか？」 そういうネガティブ思考は 一旦ハマると なかなか抜け出せなくなります。 副作用や体調のことで困ったら 大学病院の婦人科外来に 電話する様に言われていました。 今回初めて 電話して対処を聞いてみました。 看護師さんが主治医に聞いてくれて 胃痛は次の診察日まで 経過観察になりました。 ・痛みはカロナールで抑える ・薬局で胃薬を購入し飲む 薬局でどの胃薬を買えばいいのか わからなかったので 近くのクリニックに行き 事情を説明して 胃薬を処方してもらいました。 しばらくはそれで様子見です。 不調になると 不安になります。 不安が膨らんで 持ちきれなくなって 全てを投げ出したくなります。 いつもそうです(T . T) でも結

『ねむれる森』の獅子の顔のページを、エスニック調で塗ってみました。 この顔を塗ろうと思ったのは、また『配色アイデア手帖』を見ていて、「これはこのページに合うのでは！」と思ったカラーがあったからです。 >『配色アイデア手帖 世界を彩る色と文化』趣味や作品作りにも役立つ本 そのカラーとは「バリの神様」と題したエスニック調の配色でした。 三菱色鉛筆No.888を使います。 >初心者にもオススメ！【三菱色鉛筆のNo.880と888・36色セット】色見本あり 顔のまわりの葉っぱを、いくつか色分けしていきます。 はじめは、ココアからブラウン、ジョンブリアンにライトフレッシュ。 ブラウンにオーカーにイエロー。 セピアにブラウンにグレイオリーブ（別売りユニカラー） 葉っぱのフチは、グリーン系統で塗りました。 お顔も同じような色調にして、パープルも入れます。 また、グリーンにエメラルドグリーン、イエローグリ

真の男とは、女性と子供に愛されること！。 【男のらぁめん】神戸ちぇりー亭で「野菜男盛」を食べてみた メニューはこちら これが全男盛である！ いざ入店 ド根性の醤油「野菜男盛」の登場 それではいただきます！ お店情報 ラーメン関連記事 最後に 【男のらぁめん】神戸ちぇりー亭で「野菜男盛」を食べてみた 今回お伺いしたのは、神戸ちぇりー亭 明石魚住店さんです。 神戸ちぇりー亭さんといえば、麺・野菜・肉をラーメン鉢一杯に盛りに盛った「全男盛」が有名で、あとで写真がでてきますが、その圧倒的なボリューム感は一度見ると忘れることが出来ないでしょう。 お店の信条は「元気である事」「お腹一杯になること」「常においしいを提供できる事」を三本柱に置いて、いつまでも進化し続けるらぁめん店であることを心掛けていらっしゃいます。 過去3回ほど他のちぇりー亭さんへ行ったことがありますが、気合の入った独特の雰囲気が好きで

今日も暑いぞ～ヽ(ﾟ∀ﾟ；)喉が乾いてから、水分補給していては、手遅れです❗こまめに水分補給して、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ ここ数日の猛暑で、朝日が射し込むベランダ側は、カーテンを開けられません。ベランダの植物も、日が当たり過ぎてるせいなのか～元気がないので、朝起きたら、水やりから始めて、植物の置き場所を移動させたりしています。頑張れ！お花たち(^O^)／ 部屋の中に置いてる観葉植物たちは、とても元気です。涼しくて、いい環境なんでしょう。植物に癒される毎日です。世話をしていると、期待に応えてくれます(鮮やかな緑色になりました)健気に立つ姿に、元気をもらっています。 人間も、グダグダ言わずに、健気に頑張りたいものですね(^_^;)ついつい愚痴をこぼしてしまいます・・咲いてくれた花を見て、反省しています・・。 子ども達は、夏休みに入って、子どもさんのいるご家庭は、毎日たいへんなこ

こんにちは。 プリンターの上で、私がブログを書いてるのを見張っているあーちゃん。 最近さぼり気味でしたからね(-_-;) その視線が突き刺さるわ～。 昨日は待ちに待ったソフトボールの決勝戦。 前回の北京オリンピックから13年ぶりです。 試合が20時からだったので、それまでに夕飯もお風呂も、皿洗いなどやること全て片付けて、テレビの前にスタンバイ。 息子は自分の部屋でクイズ番組を堪能中。 夫は自分の部屋でミューとラブラブ💕中。 よし！誰にも邪魔されない(笑) 観てるとヒートアップしちゃってね。 昔を思い出して、自分が試合に出てる感覚になってしまう・・・。 で、ついつい掛け声とかかけちゃうわけです(笑) 両チームともいいプレーがたくさんあって、ここに書いたら永遠に終わりそうもないのでやめときますが、それぐらい見どころある試合でした。 前回から続いての金メダル。 本当に素晴らしかったです。 私が