ブックマーク / www.naomi0619.com (429)

  • 元気を保つこと - naomi1010’s diary

    今日は、朝からいい天気で、風も穏やかです。ベランダから見える公園の桜も綺麗です。今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 休みの日でも、近所のスーパーに買い物行く以外は、外に出なくなりました。おかげで、家の中が気になり、掃除ばかりしているので、家の中は綺麗に保っていますが、家にいると、べてばかりになって・・太りつつあります(いや、確実に太った)・・・体重計は、怖くて乗ってません(⌒-⌒; )週末だけだからと油断してます(笑) いかんいかん❗️今日は、今日こそはべないぞ❗️・・・と思っていたら〜次女が〜 「べに出かけるのは、気になるから、デパ地下行っていろいろ買ってくるから〜今日は、思いっきりべよーヽ(*´∀`) 」と言ってくれました。 「餃子、コロッケ・・・あと、焼き鳥もいいね。他にべたいものある❓」 「いやいや〜そんなにべれんでしょー適当に、任せるよー(笑)」 長女も、夕方来る

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    choro0164
    choro0164 2020/04/07
  • 心穏やかな時間 - naomi1010’s diary

    今日も朝から晴れていますが、風は冷たいです。全国的に気温が下がっているようです。4月になっても寒暖差がありますね。体調には気をつけて、今日も笑顔でいきましょう。自分のコンディションは、起きた時に、自問自答しましょう。まずは自分との会話が大事です(* ̄∇ ̄)ノ 昨日は、次女が餃子や焼き鳥を買ってきてくれたので、三人で、ちょっと飲みながらべました。次女が昨年作った『梅酒』がちょうどいい感じに美味しくなっています。買ってきてくれてから、すぐにべてしまって、写真撮り損ねました(笑)それくらいご馳走でした(⌒-⌒; ) 『美味しいねー』と言いながらべるのは、楽しくて、ホッとする時間でした。家族で過ごす時間が、心を穏やかにしてくれます。 昨日は、身体が怠くて、家でゴロゴロして過ごしましたが『こんな日があってもいい』と思えるようになりました。若い時は、仕事もキッチリ、家でもキッチリしないと時間がも

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    choro0164 2020/04/07
  • 生きてることに感謝して - naomi1010’s diary

    今日もいい天気ですが、やっぱり風は冷たいです。月曜日です❗今週も笑顔でいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 昨日は、前日に良く寝たので、疲れも取れて、また掃除を始めました(*^-^*) 誰が訪ねてくる訳でもないですが、部屋を綺麗にしていると、散らかさなくなりますし、寛げます。私は、部屋が綺麗に整っている方が落ち着きます。娘と息子には、「母さんは、すぐかたずける!」と笑われています。昨日も、洗った器を、すぐに拭いてかたずけようとする私に~ 「母さんは、乾くのも待てんね~。」と、笑われてしまいました。年々、かたずけるのが、早まっているようです(笑) 娘とお茶の時間🎵いつもは、インスタントで済ませますが、昨日は、久しぶりにドリップして、美味しいコーヒーを飲みました。私は、ブラックで、娘は、牛乳たっぷりのカフェオレにして、美味しく頂きました。「やっぱり、コーヒーが美味しいと違うね~(*^-^*)」と言っ

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    choro0164 2020/04/07
  • 『どうぞ』の気持ち - naomi1010’s diary

    今朝も、晴れて爽やかな朝でしたが、夜からは雨予報です。変わりやすい天候が続いています。春なのか・・・出かける服装にも悩みますね。一週間の始まりです。にこやかにいきましょう (* ̄∇ ̄)ノ 長女からのLINEには、空のままの棚の写真が・・・長女が住んでる辺りでは、いまだにトイレットペーパーが買えないそうです。こちらは、既にコンビニやスーパーにも普通に並んでいます。そんなに離れた所ではないのに、場所によって入荷にバラつきがある事に驚きます。 まだしばらくは、こういう状態が続きそうですね。小さな子どもさんや、高齢者がいらっしゃるご家庭は、買い物に出かけるだけでたいへんです。自分が家を空けてる間に、何かあったらどうしようと、まず思います。子どもが、まだ小さい時は、どうしても一人で出かける時は、走って行って~走って帰る習慣が身について、今でも、出かけた先で、ゆっくりする事には不慣れです(;^ω^)

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    choro0164 2020/03/12
  • 3月10日  - naomi1010’s diary

    昨日の夜から雨になりました。今日は一日続くようです。雨は冷たいですが、あったかい心で、今日も頑張りましょう(* ̄∇ ̄)ノ 暗いニュースばかりが続いて、先行きが、一層わからなくなっています。スポーツ観戦には、ほとんど行った事が無いですが、テレビで見ると、観客の声援や雰囲気で、どんなに白熱した状態かがわかりますが、無観客での相撲や野球のオープン戦をテレビで見ると、あの声援が全く無い事に違和感があります。真剣勝負の試合は、変わる事が無いのに、観る側の自分の気持ちが盛り上がりません。なんだか、申し訳ない気持ちになりました。こういう事も・・・慣れてくるんでしょうか? 応援や声援は、選手に向けられるだけでなく、観ている自分達の気持ちも盛り上げていたんだとわかりました。選手のみなさんにとっても、環境や雰囲気が、力を引き出す事も多いでしょう。今の環境の中で、モチベーションを保って試合をすることは、たいへん

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    choro0164 2020/03/12
  • 春の便り - naomi1010’s diary

    雨が上がって、今朝は晴れました。テレビを付けると『コロナ』のニュースで、またか~と思ってしまいます。閉塞感と、不安感が広がっているような・・・街の人通りが少なくなっている気がします。自転車での通勤途中では、学生を見かけないままです。 職場での会話でも「なんか~人少ないねー。」「夜なんか、全然いないよー。」という会話になっています。意識して、気持ちを前に向けていないと、自分まで、気持ちが引っ張られそうになって・・・『これではいかんぞっ!』と思います。 今日も、気持ちは前を向きましょう(* ̄∇ ̄)ノ 『春ですね。元気ですか。こちらは元気にしています。A子も元気です。』ハガキが届きました。親友A子のお父さんからでした。 何度か、A子の事は記事にしています。A子が30歳の時から、ご両親が介護をされています。昨年、お母様が亡くなられて、今は、お父様が介護していらっしゃいます。80歳を超えていらっしゃ

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    choro0164 2020/03/12
  • 親としての考え方 - naomi1010’s diary

    今日は、曇りのち雨の予報です。連休明けで、気持ちが『ど~んより』していることを反映している様な天気です。でも、元気出していきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 今朝、会社へ向かう途中ドラッグストアに寄りました。会社で使うアルコール除菌を頼まれたのですが・・・着いたときは、既に行列ができていて、私も後ろに並びました。マスクの列でした。7枚入りを一つだけ買えましたが、アルコール除菌は売り切れでした。しばらくは、こんな日が続くのでしょう。小さい子どもさんや、高齢者がいらっしゃるご家庭は、心配なことでしょう。妊婦さんや、持病を持たれている方も、不安な日々でしょう。疲れや、体調の変化には、気を付けていかなければいけませんね。沈静化することを願うばかりです。 昨日、買い物に行った時に、また『イチゴ』を買いました。 母 「連休だし~特別よーもう買わんよー(笑) 」と娘に言うと~ 娘 「お風呂上りに、ゆっくり味わおう

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    choro0164
    choro0164 2020/02/25
    すみません。僕の実家は、「イチゴ農家」です。。個人的には、胸肉が好きです。。
  • 親になること - naomi1010’s diary

    今朝も寒かったですが、いいお天気になりました。天気予報では『穏やかな一日になるでしょう』と言って ました。今、昼休みで、買い物にでかけたら~随分暖かくなってました。よっしゃー!今日も、落ち着いていきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 今朝『あさイチ』の前半だけ見れました~『児童虐待』についてのトークでした。 ここ数年、虐待についての相談件数が増加していて、昨年は16万件と、過去最多になったとの事でした。親自身が、自分は虐待しているんじゃないかと、不安に思っている人が多いと~それには、どんな要因があるのか、実際に虐待をした親と、その子どもに、話を聞いていました。 旦那さんが仕事で忙しく、奥さんがワンオペで育児をやっていた家庭での話では~夜泣きが続いたり、自分の思い通りにいかない時に、誰にも相談できなくて、孤独を感じていたと仰いました。周りと同じように出来ないことにイライラして、子どもを叩いてしまっていた

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    choro0164 2020/02/24
  • 子どもに願うこと - naomi1010’s diary

    今朝も寒い朝でしたが、日中は、陽射しが当たって暖かくなりました。忙しい毎日ですが、落ち着いて、自分のペースでいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 昨日、一昨日と、次女は残業があって、帰りがおそくなりました。ちょっと疲れた様子です。こんな時には『甘い物』を補給しましょう。さっき昼休みに、次女が好きな和菓子を買いました。甘味で心をほぐしましょう\(^o^)/ 疲れている時は、無理をしないことです。身体をいたわる事です。頭を休める事です。早めに対処することが大切です。疲れが溜まってしまうと、身体に影響が出てきます。心に余裕がなくなります。ネガティブなことばかり考えるようになります。 学校に行く、働く、家事をする、介護する・・・人は、似たような毎日を送っているのに、元気な人と、そうじゃない人がいるのは、毎日のちょっとした不具合を、解消できているのか~そのまま放っているのか~の違いだと思います。 自分を大切に

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    choro0164 2020/02/24
  • ぽかぽか日和( ´ ▽ ` )ノ - naomi1010’s diary

    今日も、晴れ100%です。ぽかぽかですヽ(´▽`)/  でも、花粉が飛んでいるんですよね・・・娘は花粉症の症状が出るので、この時期は、薬が欠かせません「たいへんね〜」と他人事のように言ってしまいました・・・(⌒-⌒; )私だけ〜何ともなくて申し訳ない気がしています。数年前に、花粉症とわかりましたが、その前は「春先になると、風邪っぽいよね・・・。」と、花粉症だとは思いませんでした。呑気な母です(笑) 昨日は『娘の誕生日』の記事を投稿したら、『おめでとう』のコメントをたくさん頂いて嬉しかったです〜(*´∀`)♪ ブログを書いていて良かったと思いました。ブログを書き始めた頃は、『今日は何書こう』と、考える事が大変でしたが〜そのうちに、書き出せば・・・何とかなる(何か書ける)と思えるようになりました。『毎日書く』事だけを目標にして、書く内容にはこだわらない事にしました。似たような内容が続いても気に

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    choro0164 2020/02/24
  • 人の中で生きる意味 - naomi1010’s diary

    今朝起きた頃は、陽が射していましたが、出かける事には、雨が降り始めました。今日も明日も雨の様です。出かける方は気を付けましょう。でも、心は晴れでいきましょーねっ(* ̄∇ ̄)ノ 昨日チョコレートを買って帰ってきた娘たち~おうち用も買ってくれたので、お茶しながらべました。生チョコ美味しいですねーこんな時しか、高級チョコにはありつけません(;^ω^)味わって頂きました。ごちそうさまー(^ω^) 昨日、NHKの『病院ラジオ』を見ました。サンウイッチマンのお二人が、病院にラジオ局を開設して、患者さんやその家族のお話を聞く番組です。以前も記事に書きましたが、今回は依存症の治療をしている病院『国立病院久里浜医療センター』でした。 日で初めて、アルコール依存の専門病院として開設されて、現在は、ギャンブル依存症やゲーム依存症の治療も行っているそうです。 番組の始めは、お二人の話から始まりました~ この番

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    choro0164 2020/02/13
    そうそう、、全ては「認めない事」「受け入れない事」から、始まってるんですよね、、僕はそう思います。
  • 毎日書いていて思ったこと - naomi1010’s diary

    昨日は、一日雨が降り続きましたが、今朝は、とびっきりの晴れです! 気温が、グッと上がりました。さっき、昼休みに歩いて買い物に行ったら『暑っ!』と思いました。 昨日は、コートを着ていても寒かったのに、この寒暖差にやられてしまいそうです。出かける時の服装に気を付けましょう。今日も、張り切っていきましょー(* ̄∇ ̄)ノ 毎日ブログを書いて、450記事を過ぎました。息子に勧められて~なんとなく始めた日から、毎日欠かさず投稿しています。 『息子に褒められたい!』ただ、それだけの気持ちで書いていましたが、毎日書いているうちに、日々の生活や、息子や娘の言葉が、胸に響いてくるようになりました。今まで、何とも思わずに過ごしてきたことを、意識して過ごすようになりました(メモを取ってます)そうした毎日を送っていて・・・気が付いたら、話した言葉や感じた気持ちを、文章にする作業が楽しくなっていました(^ω^) 息子

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    choro0164 2020/02/13
    僕は、「これぞアウトプット学習の神髄」だと思うな。。すばらしい。ありがとうございます。
  • ONとOFF - naomi1010’s diary

    今日も朝から雨です。陶しいですが、やる気を出すのは自分です!明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ やる気は、待っててもやってきません(笑)自分で、スイッチ入れるしかありません。ONとOFFは、自分で押しましょう(スイッチの切り忘れにはご注意くださいね。)スイッチ入れっぱなしは疲れますが、OFFのままだとだと元気が出ません。まずは、身体を整えることですね(^ω^) 昨日投稿した記事がスマートニュースに載りました。読んで下さった『はなさん』が、ブックマークで教えて下さいました。『はなさん』ありがとうございました。 なんて有難い事でしょう(≧◇≦)息子に褒められたいって書きましたが、もう充分です。読んで下さる方、読者登録をして下さる方が増えています。おばちゃんは、調子に乗ってます! 毎日、『笑顔でいましょう』とか『明るくいきましょう』とか・・・そんな事ばっかり書いているおばちゃんに、はてなの方々は

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    choro0164 2020/01/29
  • 共有できる幸せ(#^.^#) - naomi1010’s diary

    雨は上がりましたが、雲の多い空です。来週まで、こんな天気が続く様です。あと一週間で1月が終わりますね(早い!)今日も、落ち着いていきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 「今から帰る。先にご飯ね。」と娘からLINEがきました。卓の準備をしていると、鼻歌を歌いながら 娘が帰ってきました。晩御飯をべながらも~何だか楽しそう~(^^♪ 「何か良いことあったん?」 「今日はね・・・早く帰れたから(^ω^) 」 「そんな事で喜べるなんていいね(笑) 」 今週は、忙しくて帰りが遅かったんですが、昨日は、思いのほか早く終わって、嬉しかったようです。あんまり、嬉しそうにしてるから(?)・・二人でアイスもべました(笑) 娘が楽しそうにしていると、私も楽しくなります。早く帰れた事が嬉しいなんて(≧◇≦)待ってる私も『良かった』と思います。ご飯を作って帰りを待つって、いいものだなーと思った夜でしたヽ(*´∀`*)ノ 心

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    choro0164 2020/01/29
    そうです。世の中に「絶対」は存在しませんよね!
  • 自分の身体を知ること - naomi1010’s diary

    明るい朝です。久しぶりに晴れました。休みの日の朝はのんびりです。いつまでも寝ていたら、かえって身体が怠くなるので、起きて、お茶を飲んだり、テレビを見たり、そんな時間が、とても贅沢だと思います。今日も、ぼちぼちいきましょうヽ(*´∀`) 今年の冬は暖冬で、野菜が安くて助かっています。毎日モリモリべてますが、安くなっても、鍋の材料は売れてないとか・・・野菜全体の売り上げが上がっている訳ではないようです。そういえば、うちも、鍋やってないです〜( ̄◇ ̄;) 例年なら、雪が積もっている広島北部でも雪が降らず、スキー場が営業できない所もあるそうです。もう、寒くはならないようで・・・この数日の雨も、梅雨のような雨(・・?)らしいです。気温が上がっていて、コートを着て外を歩いていたら、暑い‼︎と感じました。何だか・・・怖い気がします。この暖かさ(笑) 冬は冬らしくないと、いろんな所に影響してくるんですね

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    choro0164
    choro0164 2020/01/29
    非常に考えさせられる、いい記事でした。。格差社会というのは、いつまで経っても無くならないものですね。。
  • 梅酒できましたヽ(*´∀`) - naomi1010’s diary

    今朝は曇空で、時々晴れ間がありますが、明日は雨予報です。やっぱり不安定な天気が続くようです。昨日テレビを見ていたら、豪雪地帯の新潟や、東北各地も、雪が降っていなくて、春には水不足になるだろうと心配されていました。テレビで『異常気象』という言い方をしていました。冬眠しているはずの熊が出没したり、向日葵が咲いたり、蚊が出た。という人までいました。いろんな場所で異変が起きています。今の日を象徴している気がしました・・・(; ̄ェ ̄)増税、景気後退で消費は減速しています。物が売れない時代になって、いろんな所に影響が出ています。人は多いのに、活気がない気がします(気のせいでしょうか・・・)どうか、オリンピックの時は異常は起こらずに、日中が盛り上がります様に❣️ 昨日は『梅酒』を飲みました。昨年6月に、娘が初めて漬けた梅酒です。そろそろ飲んでみようという話になり、炭酸を買ってきて、炭酸割りにして二人

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    choro0164 2020/01/29
  • シンプルな暮らし - naomi1010’s diary

    今朝は冷たい雨が降っています。今週は、雨が続く様です。関東や東北では、雪になるようですね。交通機関が混雑します。お出かけの際は、余裕を持って、出かけましょう。月末に向かう忙しい一週間です。慌てずにいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 土曜日、次女は耳鼻科へ行きました。春の花粉に向けて予防が必要な時期になったようです。今年は、花粉の時期が早いとの事。もう、そんな季節なんですね。アレルギーのある方は、早めに予防してくだいね('◇')ゞ 週末に行く博多で、何処に行くか~何をべるか~長女から、LINEの嵐です(;^ω^)あれこれピックアップされていました。予約を取るのは次女の担当らしいです。私は、二人についていけば楽しめる事になってます。有難いことです。 今朝のあさイチでは『お金が貯まる費革命』という特集をやっていました。ちらっとだけ見れました。見える収納にしてストックを把握するコツや、無駄な買い物をし

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    choro0164 2020/01/29
    こに肉豆腐は、、間違いなくうまい、、、
  • 理想と現実 - naomi1010’s diary

    昨日は一日雨が降り続きましたが、今朝、出かける頃には上がっていました。自転車通勤は助かります。全国的には、荒れ模様の天気がまだ続くようですね。用心していきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 朝出かける時は『落ち着いて行けよ❗』と自分に言い聞かせます。年を重ねても、あわてんぼうな所は治りません。年相応に落ち着くものだと思っていましたが、そんなこともないようです(笑) 娘と出かける時には「足元に気を付けてよー。」とか「転ばないでよー。」とか言われます。「そんな訳ないじゃん。まだそんな年じゃないしー(; ・`д・´) 」とは言うものの・・・自分でも『危なっ❗』と思う時があります。油断なりません。 自分の気持ちと実年齢との差があるんだと思います。 気持ちは、若い時ままでいますが、身体は衰えているんです。でも、気づかない・・・気づきたくない気持ちがあります。そんな訳ないだろう・・・と思っていますが、走ってみると

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    choro0164 2020/01/29
  • 家族のかたち - naomi1010’s diary

    今朝は、気持のいい晴空です。金曜日だし、明日が休みだと思うと心が弾みますが、慌てずに行けよー❗と自分に言い聞かせています・・(笑) 怪我の無いように気をつけていきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 昨日、娘と二人で『大家族』の番組を見ている中で、久しぶりに帰ってくる息子さんに、お母さんが、好物のロールキャベツを作るシーンがありました~ 母「うちのおふくろの味って何?」 娘「うーんと~唐揚げ・チキンカツ・コロッケ・・。」 母「揚げ物ばっかりじゃん(・∀・;) 」 娘「じゃー、ハンバーグ・カレー・シチュー。」 母「カレーとかさ~~誰が作っても美味しいじゃん・・(ー_ー;) 」 娘「いいじゃん。母さんの作ったものは、何でも美味しいんだからーヽ(*≧ω≦)ノ 」 母「だって一人一人好み違うし、母さんは、リクエストに応えてるもん!」 三人の好みはそれぞれです。年末に息子が帰って来た時は、帰ってすぐに~ 「焼きそ

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    choro0164
    choro0164 2020/01/11
    こちらも良質ないい記事ですね。。気付かされます。。
  • 親の背中 - naomi1010’s diary

    今日も青空です。今年のお正月は、天気に恵まれました。ゆっくりした時間を過ごして、気力も体力も充電出来たと思いますが・・・あんまりゆっくりし過ぎていて、そろそろ日常の生活に戻さないと、来週からが心配です(⌒-⌒; )ぼちぼち、現実に戻りましょう(笑) おばちゃんになると、年頭に、夢とか目標を掲げる事はありません。元気で、変わりなく暮らせれれば、それで充分だと思います。 ブログは、今日の投稿で426記事目です。毎日続いているので、今年も続けていけたらいいと思います。よろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )ノ こんなにブログにハマるとは、思ってもみませんでした。毎日書く事で、頭の中が整理されました。昔の事も、思い出して書く事で、鮮明になりました。 いろいろ思い出した事で、両親の思いに触れた気がします。親から注いでもらった愛情を再認識しました(*´∇`*) 愛情を注いでもらった記憶、大事にされた

    親の背中 - naomi1010’s diary
    choro0164
    choro0164 2020/01/09
    いやあ、息子さんの一言に感無量ですね。。いい子に育ってる。。