今日は、朝からいい天気で、気温は、ぐっと上がっています。朝、自転車で通る公園で、桜が、ちらほら～咲き始めているのを見つけました。これから、毎日、通るのが楽しみです。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、次女は、早めに帰ったので、食後に、コーヒーを淹れてくれました。豆を挽いた時の香りに癒され、淹れたてのコーヒーの味に、また癒されて、まったりしました。いつから、コーヒーが好きになったんだろう・・・と、思い返していて、真っ先に思い出したのは、父親です。 田舎に住んでいましたが、コーヒー豆を、わざわざ、車で、専門店まで、買いに行ってました。淹れ方をいろいろ工夫していて、ポットを回し淹れたり、ちょっとずつ淹れたり、また、ある日は、椅子に乗って、高い位置から淹れたりして～見ていて、笑ってしまいました。でも、何でも、楽しもうとする姿に、癒されていたんだと思います。 一度、ペーパーがきれてたことが

今日は、曇っていて、時折、雨が降っています。出かける時は、天気を確認して、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、次女が、帰って来てすぐに、 「今日は、やってしまった～。自分で勝手に判断して、間違ったんよね。気を付けよう(-_-メ)・・・。」 「そうね、会社では、自分で判断してはダメね。確認しないとね。思い込みは禁物ね。母さんも、そんなことはあるよ～長年やってるからこそ、思い込んでることある。母さんも、いっぱい失敗してるよ。」そう、次女に言いました。普段、仕事のことを話すことはありません。余程、ショックだったのだと思います。 私は、ブログには、自分で考えて決断することが大事だと書いていますが、会社(組織)では、会社の判断、会社のやり方があります。会社で働くことは、その一員として、動くことです。決断することも、個人では無くて、会社として判断することに従うことになります。 仕事に慣れてく

今日も晴れました。全国的に、気温が上がっていますね。月曜日ですね。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、『ぽかぽか』だと書きましたが、ブログを投稿した後から、雨が降り出して、寒くなりました。しばらくして止みましたが、やっぱり、変わりやすい天候が続きますね。寒暖差に気をつけていきましょう。 昨日は、午前中晴れていたので、冬の間、よく着たセーターやスカートを洗濯しました。もう仕舞ってもいいだろうと思いました。この冬は、暖かい、ゴム入りのスカートや、ふわっとした上着ばかり着ていたので、今朝、久しぶりにチャックの付いたスカートをはいたら、ピッチピチで・・(;・∀・)気持ちが引き締まりました(笑) ゴム入りは、体型をダメします( ﾟДﾟ)今日から、細身のスカートをはきます！いかんいかん( ｀ー´)ノすっかり、気が緩んでました。『今日からっ！今日からだぞっ❕』と、自分に言い聞かせました。 自

今日は、朝から晴れていますが、変わりやすい天候のようで、強い風が吹いています。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、一日雨が降り続いて、寒くて〜またコートを着ました。行ったり来たりの季節ですね。東日本では、『春の嵐』で、大荒れの天気のようです。気をつけてお過ごし下さい。暖かい春が待ち遠しいですね（は〜るよ来い❣️は〜やく来い♫） この、寒暖差は、身体にも心にも、影響していると思います。自分の体調の変化に気をつけて過ごしましょう。年度末だったり、環境の変化に伴って、無理していませんか？我慢していませんか？時々は、緩めていきましょう。急いでも、焦っても、上手くいきません。休んだり緩めたりして、気持ちを切り替えて、落ち着いて進みましょう。 昨日の『あさイチ』の、トークゲストは、『産婦人科医の高尾美穂さん』でした。先月の特集『女性のこころとホルモンバランス』の時の

今日も晴れています。昨日より暖かくなりました。行き交う人々は、スプリングコートやジャケットに代わっています・・もう、寒くならないかな？・・服装に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今日は、長女の誕生日です。一年前のブログにも書いてました。長女が、生まれてきてくれて、こんなにも、『愛おしい存在』があることを知りました。 www.naomi0619.com 何もかもが、初めての経験で、泣いてばかりいましたが、娘の存在が、私を強くしてくれました。今は、親子というより、親友のような感じでしょうか・・。いつも、私を気遣ってくれて、私を喜ばせてくれます。 服も、化粧品も、アクセサリーも、全て、長女がコーディネートしてくれてます。仕事柄、お金に関する知識も豊富で、預金や保険も、長女に任せています。もう、私は、何一つ、敵わないと思います。私は、長女の後ろを、ついて行くだけですが、いつも、振

今日も晴れてますが、気温は昨日より下がりました。朝晩は冷えますね。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、暖かったですが、今朝は、風が冷たくて、自転車に乗る時、マフラーをしました。まだ、もうしばらく、冬用の小物は必要です。この、寒暖差は、体力を消耗しますね。バランスのいい食事が大切です。 食事は、お腹を満たすだけじゃありません。空腹が満たされると安心して、身体が元気になります。だから、食事を大切にすることが、自分を大切にすることです。薬やサプリメントは、補助的な役割です。それだけに頼らず、自分の食べたいものを食べて、身体も心も満足させましょう(＾ω＾) 昨日のブログで、息子が、ひょっこり帰ってきたと書きましたが、その日は、義父の命日でした。義父が呼んでくれたのかもしれないと・・・後になって思いました。以前にも書いていますが、義父は、５０代の若さで急逝しました。その

今日も晴れました。ぽかぽかな陽気で、エアコンがいらなくなりました。もう・・もう、今度こそ〜春なんでしょうか〜花粉が飛んでるようです。出かける方は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ ３月に入ると、急に！街にコート姿の人が減りました。先週、フェザーコートを着て歩いてたら、すれ違う人がほとんど、ジャケット姿で・・・あらら〜と思いました(⌒-⌒; )突然、装いが変わるんですね〜。寒くない？と聞きたくなります（笑）もう、コートは、着れないか〜。替え時が難しいですね。まだ、寒い朝があると思うけどなあ・・。ちょっと、クローゼットを、見直して、春の服を出してみましょう。寒いし〜めんどくさいし〜同じ服ばっかり着てました（どうせコート着るし〜）こういうところが、おばちゃんになった証拠ですね。春になるし〜もっと、服装に気をつけよう・・と、思いました。 街を歩くと、閉店してしまった店が多いことに気

今日は晴れました。ぽかぽかと暖かくてお散歩日和です。気分転換するのもいいですね。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今日は、朝から晴れていて、気温がグッと上がりました。春の陽気です。天候の変化が激しい毎日です。体調に気をつけて過ごしましょう。部屋が暖かくて、椅子に座って、うとうとしてたら・・・「母さ〜ん、寝るなら、布団で寝んさい。」という、娘の声で、ハッとしました(⌒-⌒; ) 娘が、コーヒーを淹れようとしていたので、「わ〜い❣️母さんもいる〜。」と言って、淹れてもらいました。コーヒーに癒されました。これぞ『休日❣️』 でも、コーヒーを飲んだら、娘は、「仕事が残ってるから、今から行ってくる〜。」と、出かけていきました。ご苦労さま〜ヽ(*´∀｀) 今日は、長女が、やってきますが、休日の昼間は、カフェとかで、勉強してるみたいで、いつも、晩御飯の頃に家に来ます。カフェだと、勉強に集中できるみ

今日も晴れていますが、夜から雨が降り出すようです。天候の変化に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、娘が帰ってから、二人でお茶して癒されました。『子どもの成長を願い、幸せを願う日』なんて素敵な日なんでしょー♬娘が大人になっても、やっぱり、大切な時間だと思いました。 子どもを見守ることは大人の責任で、子ども自身が自分の力で立てるまで、『全力』で守らなければならないと、改め思いました。 子どもが小さい頃は、子育てだけをしていたいと思いました。ずっと、傍にいてあげたいと思いました。でも、仕事を辞める訳にはいかず、義父の希望もあって、次女が生まれた頃から、義理の両親との同居を始めました。 子どもが幼稚園に上がるまでは、義母に預けて仕事に行きました。急いで仕事から帰ると、義母は、子どもを連れて出かけていたり、義母の妹さん達が近くに住んでいたので、皆で家に来ては賑やかにしていたり

昨日の夜から雨が降り出して、今日も雨模様の一日です。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今週も、あっという間に週末です。ほっとしています・・・(＾ω＾) 別に、仕事が忙しかった訳ではありません。休みが近づいて気が緩んでいるだけです。朝、ゆっくりできる・・・それだけで、開放感があります。ぼーっとしてる時間も大事なんだと思います。 ちゃんと休んでいますか？ちゃんと癒されてますか？詰め込み過ぎはダメですよ(*^^*) 私は、自分に甘いので、すぐ緩みたがります。ご褒美(甘い物)が欲しくなります。 休日になると、次女に～ 「梅酒飲んじゃおうかなぁ～。」と言うと～ 「飲んじゃえ飲んじゃえ～(^.^)/~~~」と、言われます。 「甘い物食べようかなぁ～。」と言うと～ 「食べちゃえ食べちゃえ～(^.^)/~~~」と、言われて、すぐ調子に乗ります。 「いっつも、そう言うけどさ～。

昨日夜から雨が降り始めました。今朝も降っていましたが、出掛ける頃には上がって、晴れ間が見えています。良かった～今日も自転車で走れます！さぁ～、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 朝起きた時は、雨も風も強くて寒かったですが、昼前には青空が見えて、今は、晴れてます。天候の変化が激しですね。春が近いということでしょうか～。待ち遠しい気持ちです(もうすぐ春・・・) 来週は、長女の誕生日なんですが、昨日、 長女からLINEが着ました。 長女「来週は誕生日だし～週末そっちに帰るから～(≧▽≦)　」 母　「じゃ～ケーキ買うよ～(*^^)どこのがいい？」 長女「うーん・・・土曜買い物に出るから、自分で好きなの買って帰るよ～。」 母　「えっ・・・(;^ω^)じゃ～、ご飯は任せてちょうだい！」 長女「餃子がいいな～鍋もいいな～。」 母　「了解！両方準備するよー。」 長女「よろしく～。今、PayPayにお金

今日も朝から晴れてますが、天気は下り坂のようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ ３月になりました。今日、卒業式の学校(高校)もあるんですね。保護者の方であろう姿を見かけました。たいへんな一年だったことでしょう。思い通りに進めなくて、辛い思いをしたこともあったでしょう。でも、経験したことは、将来、必ず自分の力になります。自分を信じて進んで下さい。親としては、心配な一年だったでしょう。でも、子どもさんは、いろいろ経験して力を付けています。たくさん考えています。どうか、将来を、明るく照らす存在でいて下さい。 大人になろうとしている難しい時期ですね・・・ 反抗したり、喋らなくなったりしますが、それでも、いつでも親のことを見ています。一人で、将来を考える時期です。一人の時間が必要な時期です。そっと、見守って下さいね。自分の心が決まったら、話してくれます。急かさずに、

今日も晴れてます。風がなくてぽかぽかで、洗濯日和になりました。出かけるのもいいですね。花粉には気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 休みだから、たくさん寝ようと思っていても、そう〜寝れるわけではありませんね(⌒-⌒; )寝過ぎると、かえって、身体が疲れるようです。年を重ねて、生活習慣は変えない方がいいと思雨ようになりました。でも、コロナ禍になって、変わらない毎日を過ごすことは、当たり前ではないと知りました。私の周りでも、仕事を辞めたり、環境が変わった方がいます。思ってもみないことで、環境が変わってしまうのは、大変だと思います。変わってしまったことに、ストレスを感じている人がたくさんいます。今までと、変わりなく過ごせている自分は、恵まれていると思います。 営業自粛が解除され、街には、多くの人が、行き交うようになりました。みんな我慢していたから、当然のことですが、不安が無くなった

昨日の夜から雨が降りだして、今朝も降り続いていましたが、午後になって、ようやく止みました。２６日なのに、月末進行❗落ち着いて(自分が)、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ もう２月が終わります。早いです❗グダグダしてる間に、過ぎてしまいます。子どもの頃から、ギリギリにならないとやらないヤツなので～あたふたします(ー_ー;)もうちょっと几帳面で、計画性があったら・・・いろんな失敗は、しなくて済んだかもしれません(-_-メ)でも、この大雑把な性格だったから、乗り越えられたかもしれない～と思うことにしています(* ´ ▽ ` *)ﾉ 自分のことは、前向きに捉えるところが、親から受け継いだ性格だと思います。いろいろあっても、それほど気にすることなく進んできました。 父親の「よかよか～大丈夫さ。心配すんな！」 母親の「なるようになっていくさ。」 の言葉が、いまでも、私の中にあります。だから、シン

今日も朝からいい天気ですが、この天気は、今日までのようです。天候の変化に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、次女の誕生日でした。令和になって、毎年の誕生日が祝日になりました(≧▽≦)「イチゴのケーキが食べたい。」と、リクエストをもらって、買い物に出かけました。 外出自粛が解除された祝日の昼間、街は賑わっていました。天気が良かったので、いつもと違う道を歩いたら、雑貨屋と併設しているカフェを見つけました。今度、娘と行こー♬と思い、下見をしてから～(*‘∀‘)デパ地下のケーキを見比べて回りました。さすがイチゴの季節、たくさん種類のイチゴケーキがありましたが、王道のシンプルなケーキにしました。 次女は、顔も体型も、私によく似ています。小さい頃は、長女に、くっついて遊んでいましたが、大きくなるにつれて、性格も興味を持つものも変わっていきました。同じように育てたつもりでも、随分

今朝も晴れましたが、週末にかけて、変わりやすい天候です。出かける時は気を付けて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 寒かったり～暖かかったりで、身体が疲れやすい感じです・・いやっ、やる気が出ないのを、天候のせいにしているだけです(;^ω^)ゴロゴロした～い・・そんなことばかり考えてます。まぁー、そんな日があってもいいかと、自分を労わります(笑) 一日のうちでも、気分は、上がったり下がったりするものです。だから、いろんな気分があっていいし、その気分に乗っかって、緩くいこうと思います。 『ゆっくりいこう』と、自分に言い聞かせると楽です(*´ω｀)周りがどうこう言うより、自分自身で気持ちを縛ってることが、多い気がします。あれもしなきゃ、これもしなきゃ・・と、先の用事を埋めてしまうと、気持ちが焦りますね。 焦っても、急いでも、上手くいかないことが多いです。それなら、ゆっくり構えて、落ち着いてい

今日も、朝からぽかぽかで、布団カバーを洗濯しました。ベランダに降り注ぐ陽射が気持ちよくて、洗濯が捗りました。さぁ～今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 広島は、飲食店の営業自粛期間が終了し、昨日から、準備をする業者や、商品を搬入する車の往来で、繁華街に、少し、人の動きが戻ってきました。まだ、様子を見ながら・・というところでしょうか。元気を取り戻して欲しいと思いました。そこで働く人たちも、そこに行けない人たちも、みんな耐えています。不安な気持ちが、少しでも、明るい方へ向かって欲しいと思いました。まだ、これからが大変ですが、コツコツ頑張るしかありませんねヽ(*´∀｀) コロナの報道が始まって、もう、１年以上が過ぎましたが、いまだに、重苦しい状況は変わりませんし、多くの人が、これから、生活を立て直すことに、力を注がなければなりません。「今より、これからの方が大変だよ。」と言う人もいます。でも、

今日もいい天気です。春先の陽気で、春になった？・・と、勘違いしそうですが、まだ２月です。油断せずに(まだ寒暖差はあるぞ！)今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今朝、出掛ける時は、コートを着るか～迷うほど、ポカポカでしたし、さっき外に出たら、もっと気温が上がっていて、上着を脱いで歩いている人が多かったほどです。急に暖かくて、身体がついて行かない感じです。この寒暖差が体力を消耗します。気を付けましょう。 冬物を仕舞うには、まだ早いですよねっ・・(;・∀・) 昨日は、母の施設からLINEで、写真が送られてきました。髪をカットしてもらってる様子でした。施設に入居してからは、外出することなくやって頂いて、助かっています。定期的に、訪問医が検診して下さいますし、薬は、薬剤師が確認して下さいます。リハビリも、理学療法士に来ていただいています。コロナ禍ということもあり、外出せずに受けられているので、安

今日は、朝から陽射しがたっぷりで、ベランダは、ポカポカです。土曜日です❣️お仕事の人も、お休みの人も。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 久しぶりに暖かくなりました。洗濯日和で、気持ちいいですヽ(*´∀｀)休日に天気がいいと、それだけでウキウキします。さっき、娘がコーヒーを淹れてくれて、ゆっくり過ごしています。ホッとする時間です。 休日は、のんびり、ダラダラと過ごします。気持ちを緩めて、ほぐすから、毎日を頑張れるのだと思います。緊張したままでは、疲れますね。趣味に没頭するとか、好きなものを食べるとか、ぼーっとするとか、人それぞれ、好きな時間は違うと思いますが、自分を保つために必要な時間です。大切にしましょう。 私は、子どもの頃から、母親に、「無理したらいかん！」とよく言われていました。子どもの頃は、身体が弱かったので、母は、私の身体を、いつも心配してくれました。中学や高校生になって、部

今日も、いい天気です。忙しい人も暇な人も、大人もこどもも、この空のように、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 朝起きて、窓辺の明るさに、ほっとします。よ〜し、洗濯するぞ！と思って起きました。『明るいことは良いことだ！』と思いますヽ(*´∀｀) 今、コロナ禍にあって、明るい話題は、中々ありませんね〜。批判や、誹謗中傷ばかりのニュースを見るのは、うんざりします。やっと、ワクチン接種が始まっても、未だ明るい雰囲気には・・程遠い感じがします。広島は、営業自粛期間が終了して、明日から、通常の営業に戻る店舗が多いと思いますが、商売をしている人に聞くと、「まだ、しばらくは、お客さん戻らんよ〜。」「再開しても、またコロナ出たらどうしよう・・。」と、心配する人が多いです。コロナ禍が長引いて、人々の不安が増しているようです。 でも、大人が、不安を抱えていたら、子どもも不安になります。大人が暗い顔をしていた