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ブックマーク / allabout.co.jp (20)

  • 猫写真 4/7 くちゃいかな??? [猫] All About

    写真 4/7 くちゃいかな???お仕事で疲れたあなた、あわただしい時間の中で潤いが欲しいあなた、やっぱりネコが大好きなあなたに。様々な表情であなたを癒してくれるネコがここにいますよ!4/7 UPは『くちゃいかな???』です!

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    chousu
    chousu 2011/05/10
    ネコ欠乏症には、たまらなーい❤
  • 目の疲れ-目のクマ解消法 [ドライアイ] All About

    目の疲れ-目のクマ解消法疲れの象徴、目のクマ。隠そうと思ってもなかなか隠せませんよね。今回は「目のクマってなあに?」、「目のクマの原因は?」「解消法は」といった素朴な疑問を記事にしてみました。 当直明けのある日のこと・・・・・やけに皆さんに「疲れていますね」と指摘されるなと不審に思ったガイドでしたが、ある一言で納得しました。それは、「クマ田クマ子さんになってるわよ」。 ・・・・・。 あせって鏡をみてみれば、これはこれは立派なクマ。 一応、クマを隠す努力はしてみましたが、やはり、できてしまったものに何かを塗ってごまかすというのは無理があるとみえ、うっすら(しっかり?)と透けて見えます。 ちょっと恥ずかしいので、これは何とかしないとと思ったガイドは、クマについて調べてみることにしました。 というわけで、今回は目のクマ特集です。 ただし、動機からお分かりのように、ガイドは皮膚科医ではありません。

    目の疲れ-目のクマ解消法 [ドライアイ] All About
  • 唇の乾燥を防いで、艶唇美人 [スキンケア] All About

    chousu
    chousu 2011/01/13
    唇が荒れる&乾燥する時のケア方法~☆
  • 血行をよくするための食生活のポイント [食と健康] All About

    * ... * ... * ... * ... * ... * * ... * ... * ... * ... * ... * ◆健康な人でもサラサラ血液はなんと3割程度! 日人の死因の上位を占めるのは、脳血管疾患(脳梗塞、脳出血など)と虚血性心疾患(心筋梗塞、狭心症など)。これらの原因となるのは、動脈硬化で、血管の老化や血液の流れが悪くなることによって起こります。 東京女子医科大学附属成人医学センターでは、これまでに1200人以上の血流を測定してきましたが、なんと10人中6~7人程度が血液の流れが悪いドロドロ状態で、サラサラ血液は1割程度だとか。ただ、測定した人の中には動脈硬化や糖尿病などの病気を持っている人も含まれているので、健康な人に限るとドロドロ血液が約半数、サラサラ血液が約3割、まずまずの流れの人が約2割といったところとのことです。 ショックなことは、ドロドロ血液とイメージされ

    血行をよくするための食生活のポイント [食と健康] All About
    chousu
    chousu 2011/01/07
    血液サラサラ~☆
  • 内勤さんの乾燥対策! オフィス潤いケア [乾燥肌] All About

    内勤さんの乾燥対策! オフィス潤いケア1日の半分以上を乾燥するオフィス内で過ごす内勤さんは、朝のスキンケア時の保湿が需要! デリケートな目元は乾燥によるダメージが目立ちやすいので、気になる前にしっかりとケアしましょう。 パソコンなどのOA機器がたくさん存在する広いオフィスの中は、乾燥による影響を受けやすい場所です。1日のほとんどの時間をオフィスで過ごす内勤さんは、朝にしっかりと保湿ケアして乾燥対策をしましょう! ●CONTENTS● Page1:朝のスキンケアにはコレ! 乾燥対策アイテム Page2:気になる目元にプラス! 保湿アイテム 朝のスキンケアにはコレ! 乾燥対策アイテムオフィスでの乾燥から肌を保護するには、朝のメイク前の保湿が重要! いつものケアにプラスするだけで保湿力UPのアイテムをご紹介します。

    内勤さんの乾燥対策! オフィス潤いケア [乾燥肌] All About
  • 冬の乾燥に負けない為に押さえておくべき5か条 [スキンケア] All About

    冬の乾燥に負けない為に押さえておくべき5か条冬は温度が下がり寒いということだけでなく、空気が乾き、カラダの表面の水分が蒸発しやすくなります。他の季節と同様のケアでは水分が足りなくなる場合もありますので、注意が必要。そもそも肌の乾燥は気付きにくいものですから、気づいたときにはカサカサのシワシワ…なんてことにならないよう、重要な5つのポイントをしっかり覚えておきましょう。 冬場の乾燥を甘く見ると、肌がボロボロに…… 冬は温度が下がり寒いということだけでなく、空気が乾きカラダ表面の水分が蒸発しやすくなります。他の季節と同様のケアでは、肌はカサカサに乾燥してしまいます。乾燥に負けない為の、5つ重要ポイントをお伝えしておきます。 乾燥対策1・「渇きのシグナル」を見逃すべからず 肌がぴりっとしているな……と乾燥に気付くのでは、実は遅すぎ!肌に違和感が出るころには乾燥はかなり進行してしまっています。実は

    冬の乾燥に負けない為に押さえておくべき5か条 [スキンケア] All About
  • All About x Yahoo!ニュース /ミネラルウォーター×レモン果汁の相乗効果!レモン果汁が、ミネラルの体内への吸収を促進

    chousu
    chousu 2010/11/01
    レモンは美肌づくりのカギ~☆
  • 真冬のカサカサトラブル肌を救助せよ! [美容食・インナービューティー] All About

    chousu
    chousu 2010/11/01
    カサカサお肌は食べ物で救える~☆
  • 今秋は美肌で過ごす!秋のスキンケア決定版 [スキンケア] All About

    今秋は美肌で過ごす!秋のスキンケア決定版一年の中でも特に過ごしやすい季節、秋。でもお肌は夏のエアコンや紫外線でとてもダメージを受けています。乾燥する冬を迎える前に、夏のダメージ肌をリカバリーしましょう。

    今秋は美肌で過ごす!秋のスキンケア決定版 [スキンケア] All About
  • 活性酸素除去に役立つと期待される栄養成分 [食と健康] All About

    活性酸素除去に役立つと期待される栄養成分最近よく聞く「活性酸素」という言葉。実は老化や病気の原因にもなるものと考えられています。活性酸素はなぜ増えるのか、活性酸素を除去する上で役立つと考えられている抗酸化作用のある栄養成分をご紹介します。 サビるとは、酸化するということ。私たち聖物は、空気中の酸素を取り込んでエネルギーをつくり生きています。この時に体内に入った酸素は、「活性酸素」という物質に変身します。 活性酸素は来、体内に侵入した細菌やウイルスなどの敵からの攻撃からカラダを守るために白血球がつくりだす物質で、健康維持のためにも重要な役割を果たしています。しかしその一方で、反応性が高いため、一旦過剰になってひとつの細胞がサビると、その細胞は次々にまわりの細胞を酸化させてしまいます。 活性酸素により、あらゆる組織のたんぱく質や脂質、DNAなどが変性し、過酸化脂質の生成、遺伝子障害を起こし、

    活性酸素除去に役立つと期待される栄養成分 [食と健康] All About
    chousu
    chousu 2010/10/22
    今回の風邪も、レモン・梅肉・ボカシを飲んでお薬なしで復活しました~☆やっぱり風邪には、ビタミンCと抗酸化物質が効くんだねっ!しかも、アンチエイジングにもいいから、毎日続けたい美容方法のひとつ~☆
  • 7週間! 完全保湿でプルプル潤い肌 [美容食・インナービューティー] All About

    今回は、21日間で美肌に生まれ変わるシリーズ第2弾としてお肌の潤いについてお伝えします。お肌トラブルの原因の多くが“乾燥”です。 夏には目立たなかった“ちりめんジワ”が、“くっきりシワ”になっていませんか?これは、冬になり外気や暖房器具によるお部屋の乾燥などが原因です。 さらに肌の弾力が低下すると、“ほうれい線”が目立ち、その結果、お顔全体がたるんで、頬の毛穴が目立ってきます。これらは全てお肌の乾燥が関係しています。 中には冬でも、オイリー肌を気にされている方がいらっしゃいますが、お肌の乾燥とは別です。お顔の脂が気になるからといってスキンケアを怠らないようにしましょう。保湿は美肌の要です! 潤い肌を保つには? とても大事な“保湿”。ではどうすれば真冬でも、しっとりとしてハリのあるプルプル潤い肌を維持できるのでしょうか? 栄養素を体に効果的に取り入れるには、相乗効果を考えて献立を考えることが

    7週間! 完全保湿でプルプル潤い肌 [美容食・インナービューティー] All About
    chousu
    chousu 2010/10/19
    秋に食べたいお料理~☆
  • バリ島初の映画ロケ、「食べて、祈って、恋をして」 [バリ島] All About

    バリ島初の映画ロケ、「べて、祈って、恋をして」2010年秋の話題の映画といえば『べて、祈って、恋をして』。ひとりの女性の実話で、700万部のベストセラー小説をジュリア・ロバーツ主演で映画化した作品です。イタリア・インド・そしてバリ島。旅先で出会った人々の言葉や体験した出来事とともに心ひかれるのが、その土地の空気感が伝わってくる映像でしょう。じつはバリ島でハリウッド映画のロケが撮影されるのは初のことだそう。ロケ地情報などウラ話も、ご紹介します。 待っていました!『べて、祈って、恋をして』の舞台を巡る 2010年秋の話題の映画といえば、ジュリア・ロバーツ主演の『べて、祈って、恋をして』。“当の自分”を探して、ひとりの女性がイタリア、インド、そしてバリ島へと1年間かけて旅をし、それぞれの国で当の自分、そして生きるヒントを得ていくストーリーです。主人公の心の動きや悩みに「それってワタシ

    バリ島初の映画ロケ、「食べて、祈って、恋をして」 [バリ島] All About
    chousu
    chousu 2010/09/30
    バリ島初の映画ロケ、『食べて、祈って、恋をして』の最大の見所は、やっぱりバリ島ウブドの美し景色~♪
  • [カロリー計算・カロリー表] All About|計算方法から栄養の基礎知識まで

    chousu
    chousu 2010/09/20
    今度こそ、本気モードでダイエット開始!カロリー計算方法を使おう!
  • All About ミーコ

    chousu
    chousu 2010/09/20
    ふふっ。。これで私も、年齢不詳の女になれるかも~☆
  • レフ板を100円で作って10倍引き立つ写真に [写真撮影] All About

    写真撮影のときに「レフ板を使う」という言葉を聞いたことがありますか。なんだか難しいテクニックそうだなぁ~、と感じていたら、それは誤解です。簡単に使えるレフ板を使えば、とってもメリハリの効いた写真を手軽に撮ることができるのです。 しかも、100円ショップグッズを使って、手軽に作れる方法もご紹介しましょう! <目次> レフ板は被写体に光を効果的に集める為のものです メリハリの効いた写真を撮ることができる優れもの 用意するものは、ホワイトボード 半分に切り込みを入れます 二つに折ります レフ板は、光を反射させるように置きましょう レフ板を使って撮った比較写真 レフ板を使うことで、より立体的に もう一段反射率の高いレフ板を作りましょう 反射率の違いによって明るさが変わります レフ板は被写体に光を効果的に集める為のものです そもそもレフ板(れふばん)、ってどんなものなのかの説明を簡単にしましょう。

    レフ板を100円で作って10倍引き立つ写真に [写真撮影] All About
    chousu
    chousu 2010/03/23
    レフ板で10倍引立つ写真に
  • アロマオイルによる虫除けスプレーの作り方

    アロマオイルによる虫除けスプレーの作り方
  • エッセンシャルオイル事典Part1 - [アロマテラピー]All About

    アロマテラピーになくてはならないエッセンシャルオイル。エッセンシャルオイルの特徴を知ることは、アロマテラピーを愉しむ上での第一歩です。 この『エッセンシャルオイル事典』では、各エッセンシャルオイルの特徴や使用上の注意をコンパクトにご紹介します。(毎月少しずつ増やし、徐々に充実させていく予定です!) エッセンシャルオイルって?エッセンシャルオイルは日語では精油と呼ばれます。植物からいろいろな方法で採られた植物の香りエキスといえるものです。花、葉、実など植物の中で香り成分が多く含まれている部分から抽出されます。植物には多くの種類がありますね。そのため採られたエッセンシャルオイルの香りも実にさまざま違っていて個性があります。エッセンシャルオイルには有効成分が含有されていて、体と心に働きかけます。それを利用したのがアロマテラピーというわけです。 エッセンシャルオイル事典の使い方まずはエッセンシャ

  • [ヨガ・ピラティス]All About

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  • いまさら聞けない?! CDケース「本当」の開け方! - [オーディオ・ビジュアル]All About

    購入した音楽CDや、録画の主役となりつつあるDVDブランクメディアなど、ディスクを1枚ずつ収納するためのジュエルケース(プラスチック製のケース)は、家庭やオフィスを問わず、毎日当たりまえのように接している事でしょう。ところが、開けにくい・・・光景を、よく目にします。 ブランクメディアに多く使われる、薄型ジュエルケースの場合はなおさら「開けにくい・・・」場合が多いようです。今回は、片手だけで、驚くほどスムーズに、カッコよく開けられる、「当」の開け方をご紹介します!  実は、「片手」で開けるように設計されている! まわりを観察してみると、多くの方が、両手を使い、「自己流」で開けている事に気づきました。 それもそのはず、ジュエルケースには、「開け方」の解説が記載されていないので、多くの方は「何となく会得」した方法で開けているのが実情のようです。 さて、「当の開け方」です。 「意外」に思わ

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