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冬になると、ますますおいしいのが大根。 ふろふき大根におでん、ぶり大根やみぞれ鍋にと大活躍です。 おいしい大根ですが、実は美容にもいいんです。 この大根を使った美容方法をいくつかご紹介します☆ 大根を食べて美肌になろう 大根には、多くのビタミンCが含まれています。 ビタミンCは加熱に弱いので、大根おろしなど火を使わない調理方法が良いでしょう。 大根のスライスに、コラーゲンたっぷりの鶏皮を茹でたものと和えて、老化を抑える働きのあるビタミンEが豊富なゴマドレッシングをかけて美肌サラダ、なんて食べ方もアリです。 大根でニキビケア ひとつでもできてしまうと、くやしいニキビ。できるだけ早く治したいですよね。 ニキビに大根が効くことを知っていますか？ お肌から直接取ることで、効果があります。 使い方 大根をすりおろす おろした汁を別の容器にうつす コットンでお肌をぽんぽんとする すりおろしてできるイソ