2013年3月21日のブックマーク (2件)

  • 嗅ぐだけダイエット!? リラックスしながら燃焼BODYを手に入れる♪ | GLITTY

    churasuma
    churasuma 2013/03/21
    なんと香りをかぐだけで、ダイエット効果が得られるそうですよ!グレープフルーツをはじめ、キンモクセイやラベンダー、ローズマリーなどスッキリする香りがおススメなんだそうですよ☆ミ
  • biranger

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    biranger
    churasuma
    churasuma 2013/03/21
    おはようございます☆今日も一日がんばりましょう☆夜におなかが空いたら豆乳を飲みましょう。豆乳に含まれる大豆たんぱく質は、ゆっくり消化されるので腹持ちがいいそうですよ☆ミ