機能に走りがちな日本、インテリアも重視する欧米 調査の結果、東京の人が睡眠改善のために努力していることも見えてきました。季節に合わせて寝具を取り換えている人は6割を超え、5都市では断トツの1位。これが、寝具の寿命に合わせた買い替えとなると、ロンドンでは50%の人が製品寿命を意識しているのに対し、東京では10%台と最低。自分や家族の睡眠に適した寝具を選ぶ意識も、これまた東京が最下位。 日本の夏は蒸し暑いから、掛け布団を使い分けるのは普通に行いますよね。でも、寝具そのものがダメになる時期には無頓着ということが分かりました。ちなみに、マットレスの寿命は5~10年程度と言われています。時々上下を入れ替えたりすると長持ちします。敷布団の買い替えは5年が目安ですよ(画像提供:イケア・ジャパン) ただ、一旦買い替えると決めれば機能にこだわる人は多いようで、イケアの広報さんに聞いた話では、「イケアで寝具を