【『むね肉を制する者はダイエットを制す』と実感するアラフォーダイエッター税理士の話】では、むね肉はダイエットには必須の食材であることを力説しました。 ダイエッターが【むね肉】と聞くと、最近はまず思い浮かぶのが、サラダチキンではないでしょうか? 自分はコンビニにサラダチキンが陳列されていることは知っていましたが、むね肉がダイエットにはどれだけ必須の食材かを認識するまでは食べた事もなく、特段興味もありませんでした。 しかし! コンビニ × ダイエット 関連の検索ワードでググってみると、サラダチキンは真っ先に紹介されるくらいダイエッターには認知度が高いのです。 このサラダチキン。原材料が鶏むね肉(皮なし)なわけなので、前の記事でも解説したとおり、基本的にタンパク質の割合が他の食品に比べて格段に多いわけです。 なので、サラダチキンがダイエットに有効なのはわかるのですが、自分はあまりサラダチキンは食
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