» スニーカーの靴ひもを一瞬で結ぶことができるライフハックをご紹介！ 履くときも脱ぐときもラクチンなのだ♪ 今やオシャレな女性たちは、みーんな、スニーカーを履いている。それは街ゆく人々の足元を見れば、明白です。 歩くうえでスニーカーはこの上なく快適だし、このブーム、ヒールに疲れた女性たちにとっては願ったり叶ったり！ 「だけど正直、靴ひもを結ぶという作業だけは、メンドクサくって嫌いなんだよね……」そんなズボラ女子にうってつけなのが、DaveHaxによってYouTubeに投稿されていたライフハック動画「一瞬で靴ひもを結べる方法」です。 これを習得すれば、スニーカーの着脱がラクラク。より心地の良い “スニーカーライフ” を送ることができるはず！ 【その1：シューホールから靴ひもを外す】 動画で紹介されているのは「ウクラニアン・ノット（Ukrainian Knot）」なる結び方。いったん、結んであ

» どんなに酷い肩コリもイチコロだよ！ 一度は試して欲しい、簡単にできる「なでてゆらすリンパケア」のやり方 皆さん、肩はこっていませんか？　「別に？　こってないよ」という皆さんも、一度肩を触ってみてください。コチコチだったら実はそれも肩こりです。肩こりがひどすぎて、もう痛みを感じなくなり不調は目の疲れや頭痛などとして出てきている可能性があります。 記者も、肩こりがひどすぎて痛みすら感じなくなっているタイプ。でも、マッサージで肩をがんがん揉まれるのが、とっても苦手です。揉み返しがきてしまってよけいに辛くなってしまうのです。でも肩こりを放置しておくと、いろんなところに影響が出てくるのだとか。一説には高血圧にもつながる可能性もあるんですって。そこで揉み返しのない肩こり解消法はないかと探してみました。 そして見つけたのが「なでてゆらすリンパケア」です。この方法は、日ごろ口の中で歯を食いしばっている