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2012年1月31日のブックマーク (5件)

  • Vアップシェイパー通販ショップ【最安値】 ~ヒロミプロデュース大ヒット商品!~

    Vアップシェイパーはおなかをおさえてダイエットの強い味方になります。 腹筋を使いながら鍛えながらへこませるから、ふつうのおなかシェイバーとちょっと違う変化した形です。 メタボのお腹周り対策、ウエストを細くしたい人にも安心です。 大人気トレーニングジム「51.5」のオーナーになっているヒロミさんがプロデュースした逸品でもあります。 三方向からしっかり腹筋をサポート。たるたるのお腹もこれでぴっしりと凹んで、背筋がのびて腰痛対策にもいいかも。 お腹の筋肉は腹直筋、外腹斜筋、腹横筋、内腹斜筋を鍛えることが大切。560デニールの生地が、これらの腹筋を同時にぴっちりと締めて、理想の腹筋に近づけていきます。 きっちりと骨が入っれ背中のサポートもしっかり。腹筋は背筋とセットで鍛えないと、バランスが悪くなってしまうもの。 お腹を凹ませるには背中のケアも大切です。背中に入っている背筋すっきりボーンでつけた瞬間

  • リメンバー九州 ~旅咲ガール~

    コロナウイルスの感染拡大防止のため、スポットの営業時間、定休日が変更される場合があるほか、イベント等が中止、延期される場合があります。事前に施設等にご確認ください。 九州4県(佐賀県、長崎県、熊県、鹿児島県)とJR西日は、 各県内の市町村・観光事業者・交通事業者や大手旅行会社と連携し、 かつて新婚旅行や修学旅行で訪れた、大切な思い出あふれる九州へ、 再び訪れていただくためのキャンペーンを展開しています。 これからも、「新幹線で九州へ新しい旅を」をテーマに、 九州4県の特徴を打ち出した、季節感や話題性のある素材に着目し、 「ココロとカラダに、あしたの元気をチャージ。」できるような 魅力的な九州周遊の旅をご提案いたします。

    リメンバー九州 ~旅咲ガール~
  • ゆっくりしていってね!!!

    今日の動物写真まとめ-2011.10.21 2011年10月21日19:30 Tweet キュートとは彼らのための言葉 素晴らしき鉄道模型の世界 2011年10月21日19:00 Tweet 鉄道模型の世界へようこそ 愛嬌ある動物の写真 2011年10月21日19:00 Tweet 動物の魅力ある写真 【大人の遊び】鉄道模型の世界へようこそ! 2011年10月21日16:00 Tweet 鉄道模型の世界へようこそ 鉄道模型の魅力 2011年10月21日15:30 Tweet 鉄道模型の世界へようこそ 過去と現代を繋ぐ1枚の「枠」 2011年10月21日15:00 Tweet 情緒ある。心にポッカリ穴が開きそう。 30年で学んだ30の真実 2011年10月21日13:57 Tweet 海外記事の翻訳です。 命を吹き込まれたかぼちゃの彫刻集 2011年10月21日10:36 Tweet ハロウ

  • 人のふり見て我がふり直そう!お金が貯まる人/貯まらない人の違い。

    人のふり見て我がふり直そう!お金が貯まる人/貯まらない人の違い。 貯金をできる人の下地、作りませんか? 2012-01-17T12:13:36+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか?- 人のふり見て我がふり直そう!お金が貯まる人/貯まらない人の違い。 Tweet まえがき ―――金持ちを装って富んでいると見せて、無一物の者がいる。 貧乏と見せて、大きな財産を持つ者がいる。 私は後者で在りたい。――― 日には年収1000万オーバーでも貯金ができない人がいます。 年収200万でも貯金ができる人がいます。 彼らの違いは、一体なんでしょうか。 貯金ができる人とできない人の違いが理解できれば、貯金のできる人間に一歩近づけます。 1.お金の行方 お金を貯められる人… 自分が何にいくら使ったか把握しています。毎月の固定

  • 20代の真面目な人ほど損をしている!『忙しい人』と『仕事ができる人』の20の違い

    前書き 学校でも職場でも、『自称”忙しい人”』ってたくさんいらっしゃいますよね。「忙しい」が口癖の彼らのことです。 あなたからみて、彼ら『自称”忙しい人”』たちはどのように映っているのでしょうか。 当に忙しく見えますか? 彼らは忙しいのではなく、要領が悪いだけではありませんか? あなたから他人をみても「要領が悪いだけ」とわかるのですから、あなたも他人からみれば『自称:忙しい人』や『要領の悪い人』のレッテルが貼られているかもしれません。 私たちのほとんどが、雇い主から給料をもらう側の人間です。 支払者である雇い主が、あなたに対して『自称:忙しい人』や『要領の悪い人』などのマイナスなイメージを持ってしまっては、あなたの昇進や昇給は絶望的です。 悲しいことに、あなたがどんなに成果をあげていて当に忙しくても絶望的です。 では、『忙しい人』と『仕事ができる人』ではどのような違いが