簡単な作り方 1.鶏胸肉を500Wのレンジで約2分加熱する。 耐熱皿に鶏胸肉を乗せて、人肌くらいまで温めます。 次の工程で茹でるので、中まで火が通っていなくてもOKです。 表面の色が変わる程度まで温められればOK↓ 2.小鍋に水500ccと中華だしの素を入れて沸騰させ、胸肉を入れて茹でる。 小鍋に水と中華だしの素を入れて沸騰させます。 沸騰したら先ほどの胸肉を入れ、火を消して蓋をしましょう。 中まで火を通す必要があるので、お湯の温度がお風呂の温度(40度前後)くらいまで下がるのを目安にじっくり茹でてください。 3.フライパンに油を引き、全体に焼き目を付ける。 胸肉が茹で上がったら、お湯から取り出して水気を切ります。 そしてフライパンに油を引き、全体に焼き目が付くようにひっくり返しながら炒めます。 両面をこんがり焼き上げることで、外はパリッと、中はジューシーな食感に仕上げることができます。

いつも訪問ありがとうございます😊 まずはお知らせ 昨日書きましたが、喉のデキモノの切除手術の件… 無事に終了しました！ 皆様の応援大変力になりました！ ありがとうございました！ 手術については後日書こうと思います。(喘息があるので術後がちょっとキツかったです…) そう言うわけで、今回は事前に書いておいた、昨日の記事の続きになります。 今から2年前、長女リナが小学6年生の卒業式の"お別れの言葉"の最中、突然ビデオの画面から消えたリナ！ ビデオ画面から消えたリナは、"お別れの言葉"の最中に突然吐いてしまいその場にうずくまっていたのでした。 慌てて側に駆け寄る先生達… 先生達がゲ○の処理をしてくれています… しかし"お別れの言葉"はどんどん進みます。 もうすぐリナのソロのセリフがある所… ああ…間に合わないか… 誰か代わりに言うのかな… なんて思っていたら… リナが立ち上がり！ なんとか無事に

いつも訪問ありがとうございます😊 昨日、喉にできたデキモノの切除手術の為に入院しました。 そして今日の朝からデキモノの切除手術が行われます。 今日と明日は入院&手術の為、漫画が描けませんので、旧ブログからのリメイク記事にします。 3月と言えば卒業シーズン！ と言うわけで、長女のリナの小学校の卒業式の時のエピソードを紹介します。 当時はまだ今ほど喘息の調子も悪くなかった僕も有給を取って、リナの卒業式に出席しました。 僕はビデオ、妻のユリはデジカメと、2人でリナの勇姿を撮りまくっていました。 お別れの言葉も始まり、最初の歌を歌うために音楽が流れ出しました。 突然リナが口元を押さえ… いきなり画面から消えたリナ！ 一体リナに何があったのか⁈ 今日の手術が無事に終わったら、明日続きを更新しますね。 それじゃあ今日の手術頑張ります！ 過去の手術(BT治療)体験談 応援よろしくお願いします(^-^)