サンドアートのやり方。 今日から実際にオセアニアの砂を使った線の引き方をレッスンしたいと思います。 動画をみながらの実践編に入りますが、「こんな風に作ってるんだ」と、参考程度に読んでいただければと思います。 ではさっそくいってみましょー！ サンドアート講座実践編　ライン（線）を引く まずはこちらの動画をご覧ください。 砂でラインを引いた動画です。 初心者用に制作したものになります。 使っている砂はオセアニアの砂。 いかがですか？ 初めは上手く砂を落とすことができないかもしれませんが、何度も練習をしていくことで、必ずできるようになります。 また砂を握る量、スピード、角度によってラインの太さなども変わってくるので、いろいろ試してみるのも面白いと思います。 動画では3種類のライン（線）を描いてみました。 細い線、太い線、少し高い位置から落とした線。 これらを各ラインごとに説明したいと思います。

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行ってきました。STARS ON ICE 2016 楽日。 初のアイスショー参加でした。 もろもろ書き足しますが、 初のアイスショーに参加してみて、最寄駅から自宅まで歩いてる時にふと、 「チケット高いと思ってたけど、あれだけのスケーターのあんなすごい演技を生でいっぺんに見られるんだもん、お得だよね…」 って思ったんですよ。 あああああ！これ知ってる。この感覚知ってる！ それまでちゃぷちゃぷと浅瀬で楽しんでたはずが、ズブズブと腰とか肩まで沼につかっていくあの過程の時に人が考えることなんですよっ！これ！ そうやって、「だって普段観ないバンドもいっぱい来るもん、入場券安いよね」とか言い出してドップリと夏フェスという沼にハマった時のアレとおんなじ！ そして、これから頭までつかるくらいになるまでが楽しいのだよ。 知ってる。よぉく知ってる。 でも、こうなるの分かってたから、私は本命の小塚崇彦引退までは

ずっとずっとダイエットしてきた 食べ物に気を付け、食べ順に気を付け 食べる時間に気を付け でも40歳も過ぎるとなかなか痩せないし 疲れた なのでしばらく好きなものを好きなだけ食べてみる しかし、トマト寒天は続ける hanamarutensi.hateblo.jp 普通に美味しいから食べたい やはり、 好きなだけ食べてたら太っちゃうのかな？ こわっ ストレッチとオチョは続けよう 何だかんだ全部やめちゃうのは やはり恐ろしい あー 考えるとダイエットやめられない だめだめ 実験のためにも好きなものを好きなだけ 食べてみよう はい！決まり(笑) 結果は１ヶ月後 楽しみだけどこわいー 体重計にも乗りません(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ 自分の生命力を信じよう 生命力って大袈裟だけど 時間で食べるのではなく お腹が空いたら 食べたいものを食べる 自分の体と心を見つめ直します うちは床ばっかりなので ストレッチす

九州在住のドーベルマンオーナー【MIYA様】より スパイクとリーダーウォークについて質問メールを頂きました。 そのとき可愛らしいドーベルマンRIYAちゃんのお写真をご提供頂いたのですが、 同時にもう一枚添付されていました。 それがこちら↓ 【オーナー様コメント】 RIYAとの散歩コースｗ いやいや情報足りないです（笑） 見れば見るほどじわじわきます。 なんて書いてあるんですか？（笑） 【MIYA様、RIYAちゃんのお写真と面白い写真投稿、誠にありがとうございました。 RIYAちゃんのお写真は改めてご紹介させていただきます。掲載までもう暫くお待ち下さいませ♪】

今日は日本舞踊の舞台で踊り狂ってきた涅子です。こんばんはー！ 年に一度の発表会だったので、色々と準備をしていた訳です。私の出番は5分だったのでそりゃあっという間なんですが、あっという間というより一瞬でした。 どんだけ準備したの 今回踊った曲は12分でしたが、発表会用に5分に編集しました。ですが、12分全て覚えるまでお稽古しました。去年の11月から始めて、振り覚えるまでは4ヶ月程度でした。その後は発表会用にフォーメーションや振りを変えた上で、人前で踊ることが出来るようになるまで2ヶ月。お稽古は月に3回、一人あたり30分です。複数人で同じ曲をお稽古する場合は1時間程度になります。だいたい何人かでお稽古したので、 1時間×月3回×4ヶ月＝12時間 で、12分の曲を覚えることができる計算です。ただし、人前で踊るためには覚えるだけではよろしくありません。 細かい振り、体や目線の向きなどを全て正しく覚

先日、シグマの望遠ズームレンズ「70-300mm F4-5.6 DG MACRO」という製品を、PENTAXの一眼レフ「K-3Ⅱ」で使うために購入したのですが、それを持って東京の上野公園周辺に行ってきました。 www.mikinote.com いやあ、これだけがっつりとズームできるレンズがあると、撮影の幅が広がりますね〜。遠くのものを手前に引き寄せれる感じが非常に良い感じ。 今まで、RICOHのGR等のわりと広角な単焦点レンズばかり使ってきたので、なんだか新鮮な気持ちです。 上野公園にまで行ったのは別の目的があるのですが、その道中だけでもかなり楽しむことが出来ました。 上野公園周辺をお散歩しながら写真撮影 母校の前なんかも通りかかりました。まあそこは別にどうでもいいんだけどね・・・ いつ通りかかっても懐かしいっす。 上野公園の中や、その周辺はけっこういろんな植物なんかもあって、散策するだけ

繰り返す便秘や下痢は生活の質を落とします。過敏性腸症候群が原因の場合も多いのですが、自分では気づかないとこも多い。 過敏性腸症候群のチェックは自分でも簡単にできます。チェックの結果、過敏性腸症候群の疑いがある場合は、適切な治療で生活の質を改善することが可能です。消化器内科や心療内科を受診することをおすすめします。 過敏性腸症候群の特徴と治療 便秘や下痢を繰り返す、過敏性腸症候群を発症している人は多いのですが、実際に症状が続いていても、体質と思い込んで、病気だと疑って医療機関を受診する人は、半分以下とも言われています。 過敏性腸症候群の特徴と治療方法を簡単にお伝えします。 乳酸菌やビフィズス菌などを含むヨーグルトは、腸内環境を整え、便秘や下痢など便通異常の症状改善が期待できます。機能性ヨーグルト、乳酸菌サプリの種類とそれぞれの菌の効果、選び方についてはこちらの記事も是非お読みください。 機能

今私たちにできることは ４月22日追記 熊本市4月22日からボランティア受付開始 4月28日追記 大型連休（4月29日～5月8日）における一般ボランティア受入れについて 熊本地震によりお亡くなりになられた方々のご冥福を、お祈りするとともに、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。 １日も早くこの地震がおさまることをお祈りします。 今私たちにできることは 今現在、私達ができることは、現地に行って直接手を差し伸べることではないと思います。 報道されているものを見ていると、すぐに助けに行きたい、以前助けてもらった恩を返したいと思う行動力のある方も大勢いることと思います。 一般人がボランティアに行くという行動力と気持ちには、頭がさがる思いですが、今ボランティアで大勢の人が行くことによって道路が混雑してしまい緊急車両の妨げになったり，二次災害の危険性も高いです。 被災者にとっては、ボランティアに

今日スーパーに買い物に行った時に、ふとはてなブログで サラダを食べているのにまるで肉のようだ！ というようなコメントでこのドレッシングを紹介されているのを思い出しました。 叙々苑サラダ。 「いやいや、サラダ食ってんのに肉のようだって嘘でしょ～」 と思いながらも、確かめずに折れない性分。 買って早速試しました。 感想 油っこい感じで、普通のドレッシングとは違う。確かにうまい。 しかし、「肉感」は無い。 しいて言えば、油分が肉の脂のような感じで、さっぱりサラダではなくこってりサラダとなったような感じ。 オイリーなサラダと考えれば、塩味もしっかり付いている。 そしてなにより私が独断で購入して自らサラダを作ったのですが、 ＜原材料＞ ・リーフレタス ・きゅうり ・トマト ・ハム ※写真は撮ってません 子どもたちも無言で食べておかわりしてました。 「美味しいね」とも言わずに無言でむしゃむしゃ食べてい

先日、ほしい物リストを公開させていただきました。 hrktksm.hatenablog.com どうせ何も届かないだろうなぁと思っていたのですが… 本当に届きました！ 謎のお届け主「あまじょん」さん、ありがとうございます！ 箱を持ってみると結構軽く、一体何が入っているのか… 早速開けてみましょう。 なんだこれ… パカッ えーと… 私のほしい物リストがこちらですね。 www.amazon.co.jp うん… マカなんて入ってないよ！？ これが噂の「ほしい物リストに入っていないモノが届く」ってやつですか… 驚きはしましたが、せっかくいただいた商品ですので詳しく見ていきましょう。 高級感のあるパッケージ 写真が撮りづらいくらいにラメの入ったパッケージ。 あれこれと書かれた説明を読むのはワクワクしますね。 説明によると、マカ・トンカットアリ・スッポンエキスなどなど、元気になりそうな成分がたっぷり入

こんにちはゼリー（@taka_sabuaka）です。 英語記事紹介のコーナー。 スターウォーズの映画が公開されたり、スピンオフが発表されたりたりと何かと話題ですね。ということでこちら。 www.highsnobiety.com ダースベイダーのスーツはいったいいくらなのかというもの。 どこの誰かはわかりませんが、パーツごとに値段を計算したそうですよ。 世の中にはすごい人がいるんですね。 ダースベイダーのスーツはすごく高性能ですからね。 舞台が宇宙ということで、宇宙服仕様にしないといけないらしいですよ。 それプラス、いろいろな装備や生命維持装置がつくので、お安くは仕上がらなかったようです。 修理ができる義肢、呼吸器系、そして様々な小道具を含めて18.3百万ドルらしいです。 ちょっとわかりませんね、日本円（為替は100円とします）だと１８３０００００００（18億3000万）円だそうです。あれ？

目次 水素水記事がよく炎上することへの疑問 大田教授は「身体はサビる」と言います。 「ミトコンドリアのちから」は瀬名秀明さんと太田教授の共著 瀬名秀明さんとミトコンドリアの関係は？ この本はどんな本なのか この本の特徴 この本を読んで何を得たか おまけ：水素医学に関するリンク ミトコンドリアのちから (新潮文庫) 作者: 瀬名秀明,太田成男 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2007/08/28 メディア: 文庫 購入: 13人 クリック: 93回 この商品を含むブログ (14件) を見る 水素水記事がよく炎上することへの疑問 「世界一受けたい授業」のコメントブログが炎上したことがあります。また、最近では伊藤園のお客様相談室にある『よくいただくご質問・「水素水」について』が炎上していました。 水素水はニセ科学なのか？ そんな疑問を持ったことから太田教授の本を読み始めました。 大田教授は

「塾講師アルバイトはブラックだ」 「そんなの塾や校舎、ひいては社員による」 先日、以下の記事へのコメントで 多方面からこんな意見を頂きました。 www.nagibrno.com はい。おっしゃる通りです。でも、僕が書いたこの記事の内容はあながち間違いではないと思うんだ。業界全体に蔓延する空気として。もちろんそれを変えようとしたり、素晴らしくホワイトな塾も存在していると思う。だから「全ての塾がブラックだ」なんて論理を飛躍させるつもりはなくて、こういう(ブラックな)傾向にありますよ！十分理解した上で塾講師のバイトを始めようね？ということを伝えたかったのです。 そして、前回の記事に様々なコメントをくださった皆様、本当にありがとうございます。はてなではブクマに寄せられたコメントを含めて1つの記事が完成すると思っているのでいろんな意見を頂けることは本当に有難いです。 いくつかお返事をしますね。 「既

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