ホットヨガでの汗の臭いが気になる…臭いを撃退する簡単4STEPを解説します。「静かに息を吸い込み、吐き出すと、体から汗が流れ出てくる。」 ホットヨガはひと呼吸ごとに心を解放し、次のポーズだけを考えて、ポーズからポーズへと体を曲げていきます。 スタジオの中は熱気に包まれ、汗が体や衣服にジワッと染み込んでいきます。 高温多湿なスタジオ内は、参加者からのホットヨガ特有の汗の臭いが充満し始めるんです。 汗の臭いは自分のものであっても他人のものであっても、嫌なものですよね。 そこで今回は、ホットヨガで汗の臭いが気になる人向けに、臭いの原因と対策方法について解説していきます。 それでは、まいりましょう。 ホットヨガの汗が臭い原因 ホットヨガは、室温38～40℃、湿度55～65％のスタジオで行われます。 スタジオ内の熱気は、心拍数を上げて筋肉を疲れさせるだけでなく、かなりの汗をかいてカロリーを消費し、皮膚から毒素を流すデトックス効果も期待できるように設計されています。 室温38
