巣ごもりエクササイズで運動不足解消、ストレス発散！「ながらエクササイズ」も紹介します | ここからリンク
「巣ごもり時間で太ってきた」 「巣ごもりで運動不足が深刻・・・」 「体に刺激がなさ過ぎて、ストレス発散したい」 政府からの緊急事態宣言を受けて、外出の自粛が続いています。 テレワークになった旦那さん、最近お腹の膨らみが目立ってはいませんか？ もしくは、巣ごもりで体力の有り余っているお子さんも多いはずです。 そんな運動不足やストレスは、「巣ごもりエクササイズ」で解消していきましょう！ 今回は、自粛生活によるコロナ太りを予防するための巣ごもりエクササイズを紹介していきます。 巣ごもりエクササイズで旦那さんの健康を守り、お子さんとも楽しく遊んじゃいましょう！
オンラインヨガSOELU(ソエル)の予約方法や使い方を解説！ | ここからリンク
オンラインヨガSOELU(ソエル)は、SOELU株式会社の提供するオンラインヨガです。 「ヨガはヨガ教室に通ってするもの」といういままでの考え方を反転させるようなサービス。 ネット環境さえあれば、自宅でいつでも好きな時間にヨガを楽しめる、まさに「徒歩0分ヨガ教室」なんです。 この記事ではオンラインヨガSOELU(ソエル)について知らない人にもわかるように使い方や予約方法、ログイン方法を丁寧に解説していきます。 オンラインヨガSOELU(ソエル)のトライアル予約をする オンラインヨガSOELU(ソエル)は、入会前に10日間480円トライアルが受けられます。 個人情報を入力せずに行える10日間480円トライアル。 体験するには予約が必要なので、予約の手順を解説していきます。 まずは、オンラインヨガのSOELU（ソエル）の公式サイトに移動します。 右上の「体験予約」をタップ。 受講したいレッスン
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