今年はカレンダーの関係で３週間近い長めの冬休みでした(*^^)v 毎日どうしようかなぁ～と思っていましたが、クリスマスに始まり、 大掃除して、お正月の準備していたら、すぐにお正月がやってきて、 年明けてからは、いつも早い(*^-^*)もう今年１０日も過ぎたんだぁ～と笑 冬休みはなわとび練習表の宿題が出ます☆彡 この冬休みはお天気も良かったので、ほぼほぼ毎日公園に出かけたり、 １日２時間ぐらいは外遊びしていました＾＾ なわとびも１年前は連続跳びには遠く、トッテン、トッテンと、2，３回跳べるかな？ 跳べないかな？程度でしたが、今年も最初は連続して3回跳べるかなぐらいから スタートし、冬休みが終わるころには20回連続して跳べるようになりました😄 もうすぐなわとび大会があるので、本番ひっかからずに跳べるといいなぁ～！ そして妹が12月に出産し、冬休みの途中から産後のケアやお手伝いで私の母は留守に

ここ数年は、じぶんが思って始めたことではないけれど、 色々なものを削ぎ取って、手放す作業が多かったように思います。 目に見えるものでは、毎シーズン買っていた服を買わなくなり、 着ないモノは手放し、今ある服でコーディネートする、大切にするようになった。 服を手放したことで言えば、精神面としては、余分な見栄を手放しました。 さらに、服が減ったことで、管理やお手入れ、 コディネートを考える時間を手放すことができました。 自分の体の声に耳を傾けることで、ボディーシャンプーやシャンプーも手放し、 肌に優しい全身に使用できる石鹸に変えてみたところ、いまのところトラブルなく、 石鹸ひとつで済んで、お風呂場がすっきり😄 今年やめてみようと思っているのが、メイク落としを必要とする化粧品から、 ちょっと高価ですが、石鹸オフできるミネラル化粧品へ移行しようとしています。 歯磨き粉も辞めて見ました(*^-^*)

寒さは血流の大敵 肩こりや腰痛・腹痛・せきに悩んでいませんか？ 冬バテにより毛細血管の血流が悪くなると、様々な不調をきたすそうです。 私の左腕の痛みがよくならないのは、冬バテでしょうか。 NHK「あさイチ」が冬バテの解消法を紹介したので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 冬バテとは？ かかと20度上げ ゆっくりした動作 毛細血管は復活する 血流アップ 冬バテとは？ 冬バテの症状 冬バテを放置しておくと、春バテや夏バテにもつながりやすいというのです。 冬バテとは寒さや忙しさにより、体のバランスを崩すこと。 原因は寒さによる血流の悪化。 毛細血管が消え、ゴースト血管になることがあるそうです。 せき 不眠 肩こり 腰痛 激しい腹痛などなど 腹痛は意外な感じがしませんか？ 何と手足の冷えが続くと、大腸の血流も悪くなり、虚血性大腸炎になるケースも。 冷えって怖い。 胃腸の具合も、血流が左右！

消費税!画像は2022年11月に撮影 食べる物や灯油・電気料金が上がって、節約しても苦しい。 1月12日のテレビ朝日系列「モーニングショー」で、雪国のオール電化住宅の電気料金が月に10万円と紹介されました。 厳冬期に冷凍庫さながらに真冬日が続く地方では、さほど驚く暖房費の金額ではありません。 そんな物価高の折、菅元首相がベトナムで「消費税の増税について私は考えていない」と、発記者団に話しました。 私はこの発言を支持します。 スポンサーリンク 消費税 少子化対策と増税 増税に反対 日本を売る人達 まとめ 消費税 消費税の増税は反対!！ 少子化対策の財源として、消費税の増税を岸田首相は匂わせています。 消費税の導入は1989年で税率は3パーセント。 ↓ 令和元年には食品は8パーセント、それ以外は10パーセントに引き上げ。 www.tameyo.jp 月にお米やパン、肉など5万円をスーパーで買う

人生の黄金期50代 私はあと半年で誕生日を迎えると、60代に突入します。 ふり返れば50代の10年間で、暮らしが激変しました。 子どもの就職や結婚と出産、そして親の葬儀があったのです。 50代生き方を考えます。 スポンサーリンク ライフイベント 子の結婚 親の葬儀 空の巣症候群 50代の生き方・まとめ ライフイベント 黒電話 この10年で携帯電話からスマホへ、世の中がシフト。 そして急速に、動画をだれでも撮影するようになりました。 孫の動画やテレビ電話、「みてね」アプリなど、黒電話の時代には考えられません。 ところで私が51歳のとき、次女が東京の企業に就職しました。 「子どもへの教育費は多額・その返済を親は求めることができるか」 この記事は、現在も検索からお読み頂いています。 www.tameyo.jp 子育ての費用や教育費の返済を求めることは、おすすめしません。 理由は良好な親子関係に、