努力×性質＝変化【恒常性】 - 今ここが中心であるという思考
言葉を大事にして誰か一人でも自分の記事で救えればと思いブログ運営している いまここです(=ﾟωﾟ)ﾉ 努力×性質＝変化。 性質を知って努力をすると変化できる可能性が高くなるかもという話です。 恒常性とは 恒常性の弱点 恒常性を理解した上で禁煙に挑戦 変化を嫌う脳 恒常性と脳を知ると 恒常性とは 生体の内部や外部、環境の変化にかかわらずに状態を一定に保つという性質を恒常性と言います。 転んで傷が出来た時に身体は傷口をかさぶたなどで覆い回復させて元に戻そうとする事が身体のそれです。 身体にとって非常に重要な性質です。しかしながら、悪い点も存在しています(´-ω-`) 恒常性の弱点 元に戻そうとする力のため、厄介な面も存在しています。 それが、「変化に非常に敏感である」という事。 ”ダイエットしよう””禁煙しよう”が失敗してしまう要因も恒常性が影響しているのではないかと私は見ています。 「これ以
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