本日は【140】バットを振りました。 皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 今日は水塗り絵をして、バットを振りました。寿司ネタのエビです。 左はスタート図です。右は緑を塗って5スイングしました。お茶の香りします。 左は黄色、右はピンク、それぞれ塗った後に5スイングずつしました。 左は青が塗られ5スイング。右は水を塗って5スイング、赤を塗って5スイング。 ということでバット30スイングです。 本日の素振り文武両道の概要。 2022/11/24 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 01:49 +20 本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, おいしスイング, 02:19 +40 本, ピスタチオクリームを塗ったパン, 🥯🥯🥯🥯, 文武両道スイング, 03:04 +20 本, 🍁🍁, ソレミフレド, ひとりなやむ, ラドドド　シラシド, こいしや　ふるさと, 2パタ

引越す前に　友達に連絡をしておこうと思いました。 友人に連絡を 母との面会 2008年のカイロ 最後に 友人に連絡を 思いつくまま　まずは５人に。 久しぶりだったので　この日はメールで近況報告のやり取りを何度もして終わってしまいました。 みんなそれぞれですが、元気そうで安心しました。 ところがお世話になった上司の体に変化が。 連絡をして迷惑じゃないかしらと悩みましたが、勇気を出してメールをすると。 右足が　動かなくなって、横断歩道で転んだそうです。 ずーっとリモートワークで気づかなかったのですが、業務が変わって会社に行くようになって右足がしびれることに気づいたそうです。 運動不足かと思って走ったりしていたけど良くならなかったので、脳かと思って脳外科に行きましたがどこも悪くないと言われました。 ネットで症状を調べると脊柱管狭窄症に似ていました。 それで整形外科で検査をしましたが、やはりどこも

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 糖質５０％カット　　キングドーナッツ　ロカボだよ こちら 裏 中身 大豆粉がポイントだね　ふくすけ 今日は　机の下から　登場ですね あ～の　座って　食べれないんですけど 君が　そこにいると それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

サッカーやったことあります 界隈はサッカーでにぎわってる ハマるかもしれない どうやって応援する？ サッカーやったことあります やってたことありますじゃなく やったことが有ります。 小学校の体育の時間に ちょこっとやったことが有ります。 そもそも小学校の体育の時間は 体育大学卒の先生じゃなく 普通の担任が指導するんだから 想像がつくでしょう？ 足で蹴る GK以外は手を使っちゃいけない ゴールすると得点が入る コートから出たら、どっちかの人が 蹴り入れる？投げ入れる？ 知っているのはこの程度。 後々知ったのはPK。 トンネルズの番組で PK合戦ってやってたよね。 で、あれ、どんな時にやるんだろう？ イエローカード、レッドカードは 知ってるよ。 サッカーだけじゃなく もう後が無いみたいな時に言うよね。 元々は口頭で退場！って言ってたけど 言葉が通じない場合に そのままプレーしてしまうので ちゃ

おはようございます！！　Merikenkoです。 ☆☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問頂きありがとうございます。☆☆ 今回は「重大な犯罪・・・！」です。これは絶対にやってはいけません💢　笑い事ではありません💢 次回は　12月2日　金曜日　朝7時00分の更新予定です。 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画+αがスタートです。 主な登場人物 第281話　重大な犯罪・・・！ 💢 死刑だ～～～💢 💢 こんな重大な罪を犯したから萬策さんは死刑に決定だ～～～💢 ハァ💢　ハァ💢　ハァ💢 パ・パブコ💦。　なぜ息を切らせて興奮してるんだよ！？ たかが洗濯機にティッシュだぞ。。。ｗｗｗ 洗濯機の中にティッシュが入ってたくらいで大袈裟な事を言うなよｗｗｗ てめえらには分からねぇ～んだよ～💢 て・てめえら？？？💦　こ・怖い。。。💦 わかるか？　このやろ～

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviで、一昨年の6月26日から運用を始めましたので、運用開始から2年5か月のパフォーマンスを紹介させていただきます。 長期積立分散投資なのでほったらかしでいいのですが、さすがに月1回はパフォーマンスを確認したいですからね。 2022年11月までの運用状況は？ 2022年11月までの運用資産毎のパフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 2022年11月までの運用状況は？ 11月までの累積パフォーマンスは、20.33％のプラスとなりました。 10月までは17.69%のプラスでしたので、11月のパフォーマンスは改善しました。 為替は10月の148.76円から11月は139.73円でしたので、為替はパフォーマンスのマイナス要因で、ドル資産のパフォーマンスが良かったです。 最初は10万円でスタートしたのですが、

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■ 目 次 序章 はじめに 本編 ダークナイト　The Dark Knight 終章 糸屯ちゃんのおまけ 糸屯ちゃんの掲示板 序章 はじめに おはようございます！ ☕　MCのJUNNYです 本日のテーマも、 洋画セレクション です おはようございます   _ _))ﾍﾟｺﾘﾝ　アシスタントの真行寺です それでは、わたくしの方からお送りさせていただきます 洋画セレクション のご紹介をします ダークナイト　The Dark Knight です！ 『ダークナイト』（原題: The Dark Knight）は、2008年のアメリカと、イギリスの共作映画になります それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(* ˃ ᵕ ˂ )b ワープ！！.　 　.　　  .　 　.　 .　.　．．．．．............................................ き、きえるぅぅぅ。。。

エアコンで暖を採っています 世界的なエネルギー不足で、光熱費が高騰しています。 東北電力は一般家庭向けの規制・電気料金32･94パーセントの引き上げを国に申請。 寒冷地のわが家はエアコンの暖房・設定温度を16度にしていますが、3割も値上げされると、年間7万2千円ほどの負担増となり、年間の支払いは32万円以上に。 電気料金・値上げを考えます。 スポンサーリンク 東北電力が値上げの申請 従量電灯の電気代は？ 電気料金を滞納、契約は？ まとめ 東北電力が値上げの申請 ガスも値上げ ロシアのウクライナ侵攻は泥沼となり、ロシアはインフラを攻撃。 ウクライナは停電する地域が激増とのことです。 一方、イギリスでは１０月から電気やガスが、８割も値上げ！ ウクライナ情勢によるエネルギー価格の高騰を受け、イギリスでは10月から家庭での電気・ガスの料金が8割値上げされます。 イギリスのエネルギー規制当局は26日

平成十二年四月山形市の大沼デパートの大石田フェアで、「明日には、固くなるだんごはいかが！」という呼び声で一日1,000本の販売を達成した記念に、今までの「大石田だんご」という名前を、食の哲学者磯部晶策先生より「すぐ固くなるだんご」の品質の意味を見抜いて購入された山形の消費者の方々を讃える意味をこめて「最上川千本だんご」と改名していただきました。 （公式サイトより転載） にほんブログ村 アドセンス広告 写真 一言 写真 一言 ・山形県北村山郡大石田町大石田乙76 ・豆腐も売ってます ・だんごは飲める系のやわらかさとほどよい弾力の絶妙な丁度よさ ・焼きだんごもまたちょうどよい固さ、飲める系から食べる系へ変化 ・だだちゃ豆は甘くない系でちょっと予想外、美味しいよ ・くるみが好き ・あんバターもうまし ・あっという間になくなる、腹持ちがいい ・開店前から並んでましたが、その日はそこまで混んでなかっ

目次 こんばんは。 【京阪杯】 気になるトピックス 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! 簡易データ こんばんは。 今週はどうしても【ジャパンカップ】の関係で他のレースの検討が 手薄になっちゃって (;^_^A まあ仕方ないよね・・。 ここは的中させたいからね 👍 ただ当日から 4日間程出掛けなくてはならないので、結果を UP出来ないと思いますが了承願います _(._.)_ 【京阪杯】 阪神競馬場　3歳以上オープン  別定（芝）1200メートル 気になるトピックス スプリンターズステークスは終わったが、翌年の大舞台を見据えた短距離重賞 www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ 注目馬!! ［トウシンマカオ］ 前走【オパールステークス】では、終始外々を回したうえ豪快な直線一気を決めて快勝。【NHKマイルカップ】でもラスト 1ハロンまで見せ場十分の内容で、1