こんにちは。 海外赴任家庭のためのお金の専門家、張替愛です。 私は夫の海外赴任でアメリカに来ていわゆる駐在妻となった後、日本ではなかった激しい気分の落ち込み(=”うつ”のようなもの)をよく体験するようになりました。 海外赴任に帯同して初めて迎えた年明けも、早々に軽くうつ状態に落ちてました。 風邪と生理も重なっていたので、単に体が不調でやる気が出なかっただけかもしれませんが、気分もかなりずーんと落ち込んでしまっていたのですよね。 でも、とても簡単なことがきっかけで、うつ気分は消えました。 その経験から、”なぜ駐在妻はうつになりやすいのか”について、考えてみました。 うつ過ぎて、家事も育児も放棄! 年明け早々うつ気分に襲われた私は、 外が寒いことや風邪ひいたことを理由に、 掃除もご飯作りも、予定していた日本での確定申告の準備も後回しにして、 ゴロゴロ寝て過ごしていました。 何に対してもやる気が
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