糖質コントロールでハッピーサイクル | 美肌再生20年４万人超の施術経験から生まれた究極メソッドビューティエイジング４つの鍵！ アンチエイジングをより効率良く効果を上げるためには、ダイエットと相通ずるものがありますが、突き詰めていくと大まかに 「代謝を上げる」「血液サラサラ」「酸化を防ぐ」「抗糖化」の４つのことに気をつけることが必要です。 色々、食べ物や生活習慣見直して軌道修正していくのって、本当に面倒くさいし「やろうっ！」てなるまでなかなか時間がかかりますよね。しかし、そうもじもじしている間にも毎日確実に、老化現象がすすんでいるのです。 老化とは？・・・・全身の機能が加齢に伴って低下する現象 ・・・・・・・・こうやって、言葉にするとちょっとショック(^◇^;) つまり、加齢によって新陳代謝が落ちる＝細胞の働きが低下 皮膚の代謝も落ちる＝体内のリズム・臓器の代謝も落ちる 神経伝達機能も落ちる＝基礎代謝の低下 これが 老化 🙀 あー聞きたくない、聞きたくない！ 聞いただけて３歳くらい
