朝食を食べても「痩せやすい体」にはなれないことが調査により明らかに - IRORIO（イロリオ）
1日の中でも最も重要な食事とされる朝食。朝ご飯をしっかりと食べることで、代謝がよくなり「痩せやすい体」をつくるとして、健康的なダイエットの必須条件とされてきた。 ところが最新の調査により、いくら朝食を食べてもその後の食べ過ぎ防止にはならず、ダイエットには効果がないことが明らかになった。 朝食抜きの方が摂取カロリーは少ない 英バース大学がおこなった調査では、被験者を2つのグループに分け、1つには毎日午前11時以前に700 kcalほどの食事を与え、もう1つのグループには何も与えずに6習慣経過を観察。 その結果、朝食を食べなかったグループの方が、1日に摂取するカロリーが少ないことが明らかに。また、間食やその他の食事量に変化はなく、新陳代謝にも特に影響はないことがわかったという。 大事なのはバランスのとれた食事と運動 ただし、朝食をしっかりととっていたグループは朝から活動的になり、1日に消費する
cafe&bar CONTAINER（コンテナ）…新宿 [カフェ] All About
cafe&bar CONTAINER（コンテナ）…新宿伊勢丹の近くの猥雑な路地裏に、ソファが主役の小さなカフェが誕生。冬の夕暮れどき、歳月を重ねたビルの窓辺の風情は格別です。夜遅くには、コーラを隠し味に煮込んだ豚の角煮丼であったまりましょう。 ソファでくつろげるカフェを、繁華街の路地裏に 新宿は街の規模に対して、ゆるやかな時間の流れるカフェが圧倒的に少ないエリア。ソファでのんびり読書のできるカフェになかなか出会えません。 そんな新宿のH&M裏手（寄席のおこなわれる末広亭の裏手でもあります）、小さな飲食店が軒をつらねて大都市の路地裏の匂いを漂わせる細道に誕生したのがコンテナ。新宿御苑近くのカフェ、ARMWOOD COTTAGE（アームウッド・コテージ）で店長として活躍してきた尾上昌彦さんが独立し、2009年秋にオープンしたカフェです。 好きな要素をコンテナにつめて 幡ヶ谷在住の尾上さんは、以
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犬の名前でおなじみの「ポチ」に意外な起源！ | ダ・ヴィンチWeb
8月16日に発売された『pen』（9/1号）の特集は“犬と猫”。パラパラとめくると、かわいいワンニャンのオンパレード！ 「おおポチよ、タマよ！」とテンションも上がろうというものだが…ん？ 「ポチ」って何でポチでしたっけ？ 「タマ」っていつからタマでしたっけー？ 『犬たちの明治維新 ポチの誕生』（仁科邦男/草思社）によれば、犬はポチ、猫はタマと相場が決まったのは明治38年頃ではないかとしている。この時、尋常小学校の唱歌に「ポチとタマ」が採用されたのだ。 コノコハ ポチ ト マウシマス。チンチン オアヅケ ミナ ジョーズ。 イマニ、オトナニ ナッタナラ、ゴハンノ バンヲ ヨクシマセウ。 と、猫のタマもこの調子で歌われている。タマは昔から「玉のように美しい」という意味で女猫にはおなじみの名前だったらしい。一方、ポチのほうは……。 「犬は近年西洋の雑種のみになって、日本純粋の種類はきわめて稀になっ
失敗しない沖縄の「海カフェ」「森カフェ」で絶景ランチを楽しもう♪ - じゃらんnet
珊瑚がすまう青い海に、亜熱帯植物が茂る清き森。沖縄ならではの美しい自然に抱かれながら、のんびりと過ごせる「海カフェ」と「森カフェ」を紹介。島グルメやスイーツを味わいながらテラスや窓辺で過ごすひと時は、都会の喧騒を忘れさせてくれるはず。白い砂浜や鳥のさえずり、マイナスイオンをたっぷり浴びて心も身体もリフレッシュしよう。 【海カフェ】旬の果物と本部の海が出迎える丘の上のカフェ BRILLIANTE MOTOBU HILLS（ブリリアンテ モトブ ヒルズ） 海に向かって伸びる一枚板のカウンターやテラス席。どこに座ろうとも絶景が広がる贅沢ロケーションは大人の極上な時間が過ごせる。フルーツマイスターであるオーナーが厳選する、果物をたっぷりと使ったスイーツメニューが充実。ちょっとお腹がすいていたら、「沖縄そば」や「やんばる島豚の生姜焼き」などフードが選べる「ブリリアンテのフードプレート」がオススメ。目
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